Artritida kloubů nohou: příčiny, příznaky, jak léčit onemocnění


Velmi často artritida nohou je pro člověka skutečné neštěstí. Bolest v nohách, obtíže při chůzi a neschopnost nosit jiné boty, s výjimkou speciální ortopedické obuvi, lze považovat za vážný test duchovní a fyzické síly pacienta. Koneckonců, zdraví nohy - jeden z nejkomplikovanějších "návrhů" našeho těla - je svoboda pohybu a tím i kvalita života.

Příčiny a předispozice k nemoci

Podle lékařů, problémy s nohy klouby - společný jev. A významnou část těchto potíží představuje artritida, tj. Zánět kloubů metatarzus, tarzů a prstů *. Příčiny artritidy, na rozdíl od jiných kloubních patologií, nejsou vždy spojeny s věkem: onemocnění se může objevit stejně ve starších a velmi mladých.

* Plyus - pět tubulárních kostí nohy, které se nacházejí mezi kosy tarše a falangy prstů. Tarsus je sbírka malých kostí uzavřených mezi kosti stopky a metatarsus.

Příčiny artritidy nohy mohou být mnoho, ale většina z nich může být přičítána jedné z pěti patologií:

Rheumatoidní artritida je autoimunitní onemocnění. Vzniká proto proto, že imunitní systém začíná vnímat buňky chrupavkové tkáně kloubů jako cizí. Na rozdíl od revmatické (infekční) varianty onemocnění postihující většinou velké a střední klouby, reumatoidní artritida dává přednost malým kloubům rukou a nohou. Utrpí většinu lidí středního věku (35-45 let), ženy jsou třikrát častěji nemocné než muži.

Dna je patologie, jejíž hlavní příčinou je porušení metabolismu kyseliny močové a ukládání jejích solí (urátů) do kloubních dutin. Převážně metatarzofalangeální klouby na prstech trpí, vytvářejí "kosti" nebo "bump" na spodní straně palce. Sousední klouby mohou být také postiženy: interfalangeální, kotník, pata a další. Nejčastěji jsou muži starší 50 let.

Osteoartritida je sekundární zánět, který se objevuje na pozadí degenerativního procesu (artróza) - destrukce kloubní chrupavky. Nemoc je typický pro lidi starší věkové skupiny obou pohlaví.

Reaktivní artritida je imunopatologie, která se vyvíjí po infekci. Nejčastěji jsou mladí muži ve věku 20-40 let nemocní.

Jiné formy zánětu: posttraumatické, infekční a jiné, charakteristické však nejen pro klouby nohy.

Symptomy

Jakákoli artritida kloubů nohou má běžné příznaky - to je bolest, otok, zčervenání, místní horečka a narušení funkce postižených kloubů. Je možné změnit chůzi.

1. Revmatoidní artritida postihuje pojivovou tkáň celého těla. U kloubního aparátu je toto onemocnění chronické a vždy vede k deformacím, to znamená, že noha přestává být plnou podporou těla. Nemoc se často stává příčinou postižení a často vede k úplnému zastavení nezávislého pohybu pacienta. Charakteristické příznaky revmatické artritidy nohou:

  • ranní tuhost v malých kloubech;
  • rychlá únava a bolest při chůzi;
  • otoky (zesílení) a zarudnutí kůže v postižené oblasti;
  • Primární porážka symetrických kloubů na obou nohách;
  • dlouhodobé narušení obecného blahobytu: stav pacienta je podobný onemocnění s chřipkou (možná s malou horečkou).

Diagnózu "revmatoidní artritidy" může provést pouze lékař na základě zvláštních testů, z nichž nejdůležitější je detekce specifického proteinu v biochemickém krevním testu.

2. Symptomy dutá artritida Palce nohy má paroxysmální průběh a je charakterizována náhlámi velmi silnými bolestmi v postižené oblasti (obvykle metatarzofalangeální kloub v oblasti palce). Útok obvykle začíná v noci, rozvíjí se rychle a trvá několik dní nebo týdnů (pokud není léčeno). Také pro dnu je charakteristická:

  • Rychlé zesílení bolesti, které může být netolerovatelné a roste s nejmenším dotykem nebo pohybem palce, protože krystaly solí kyseliny močové (které se hromadí v kloubní dutině a způsobují úbytek) mají špičaté úhly.
  • Rychle rostoucí otok a zarudnutí - vzhled charakteristického "nárazu" na bázi prstu.
  • Místní zvýšení teploty: postižená oblast těla se zahřeje na dotek.

Diagnóza dny obvykle nezpůsobuje lékaři problémy, protože jeho projevy jsou zcela typické. Potvrzuje diagnózu vysoké hladiny kyseliny močové v krvi.

3. Osteoartróza, jak bylo řečeno výše, je artritida vyvíjející se na pozadí artrózy. Jeho projevy jsou častými známkami zánětu kloubů, o kterých jsme už mluvili.

4. Kdy reaktivní artritidy pacient si může téměř vždy vzpomenout, že 3-4 týdny před onemocněním měl střevní nebo urogenitální infekci. Toto onemocnění je charakterizováno běžnými známkami zánětu kloubů a postižením periartikulárních tkání (vazů, šlach atd.).

5. Nespecifické záněty kloubní klouby (způsobené různými příčinami) jsou charakterizovány typickými projevy artritidy: bolesti, otoky, lokální zarudnutí a horečka, porucha funkce končetin. Společným příznakem všech forem onemocnění je porušení chůze (kvůli bolesti).

Nohy mohou bobtnat (na obrázku)

Způsoby léčby

Tradiční terapie

Jak léčit artritidu nohou? Správné metody léčby specifických forem onemocnění (revmatoidní, dnavé) jsou známy pouze úzkým odborníkům. Proto, pokud máte podezření na podobnou patologii, pacient okamžitě zašle speciální testy, které pomohou identifikovat určitý protein nebo určit hladinu kyseliny močové. Na základě výsledků testů a dostupných příznaků předepíše lékař komplexní terapii.

  • Pro odstranění autoimunitní zánětlivé běžně předepsané hormony v kombinaci s nesteroidními protizánětlivými činidly, které mohou být podávány přímo do kloubní dutiny - přináší rychlou úlevu.
  • V případě akutního záchvatu dny se látky používají k neutralizaci a odstranění přebytku kyseliny močové z těla.
  • Pokud je diagnostikována infekční varianta onemocnění - léčba zastavování artritidy nutně začíná antibiotiky.
  • Při všech zánětlivých onemocněních nohou je důležité dodržovat režim cvičení a nepřeplňovat nemocné klouby.

Dieta

Pro léčbu dny je obzvláště důležitá výživa: je nutné co nejvíce omezit produkty obsahující puriny (ta, ze které se syntetizuje kyselina močová). Tento vnitřnosti (játra, ledviny, a tak dále. S.), luštěniny, ryby (zejména sůl), slanina, uzené, věku sýry a alkoholických nápojů. Měli byste jíst hodně zelených (kromě šťovíku a rebarbory), zeleniny, ovoce a obilovin z celých zrn. Obzvláště užitečná kaše oválná, vařená na vodě: váže a zobrazí přebytečné soli. Je důležité pít spoustu vody a zeleného čaje.

V jakékoliv formě zánětu kloubů by měly dodržovat dietu, která je bohatá na vápník (mléčné výrobky, sezamové pasty), chondroitin (mořské ryby, želé, aspik), minerály a vitamíny. Ale z nadměrného používání jednoduchých sacharidů a tuků je lepší se vzdát.

Lidové prostředky

Nebude nadbytečné pomáhat včasnému zotavení léčby artritidy nekonvenčními a lidovými léky.

Z lidových receptů, které můžete použít doma, v chronické artritidy pomoci koupele nohou se silným roztokem jodizované soli oteplování nohy v horkém písku, různé horké obkladem na noc. Při akutním zánětu, zvláště hnisavém, jsou termální postupy striktně kontraindikovány!

Lázní pro nohy jsou nástroj, který působí přímo na problematickou část těla

Uvnitř použití vývar lípa, heřmánek, třezalka tečkovaná: 1 čajová lžička - 1 polévková lžíce bylinného uvařená šálek vroucí vody a pít po celý den. Kursy fytoterapie při léčbě chronického zánětu a dny mohou trvat až 1 rok.

Dalším účinným lidovým prostředkem je směs mrkvové a kapustové šťávy (ve stejných částech). Pijte 1 sklenici denně.

Nezapomeňte, že netradiční metody nemohou být jediným prostředkem léčby: jedná se pouze o doplnění klasické léčby. Nezapomeňte poradit se svým lékařem o veškeré své vlastní léčbě doma.

Je velmi důležité neumožnit sklouznutí artritidy nohy a potom se vyhnout komplikacím a původní pohyb bude obnoven na kloubech.

Artritida nohou - symptomy, příčiny a léčba

Tato patologie, stejně jako artrózou kloubů nohy, je v populaci velmi časté a je celá skupina patologických stavů, které sjednocuje porážku zánětlivé klouby peredplyusny, metatarzů a prstů nohou.

Toto onemocnění způsobuje velké nepohodlí způsobené bolestivými pocity a zánětem v kloubech nohy. Boj s ním není snadný, protože často se pacienti obracejí na doktora, když nemoc neumožňuje žít šťastně, to znamená, když už získal chronickou podobu.

Každý člověk, zejména lidé po 35 letech, by měl znát příčiny nástupu onemocnění, příznaky jeho projevy a také informace o tom, zda je možné snížit bolest doma, když se ucítí artritida prstů.

Příčiny

Proč vzniká artritida nohou a co to je? Artritida nohou je onemocnění, které způsobuje změny synoviální tekutiny a zánětlivé procesy v kloubech. V důsledku artritidy se množství synoviální tekutiny několikrát zvyšuje, takže se mohou vytvářet nádory. Pokud jde o zánětlivý proces, může to být způsobeno jak vnější infekcí v případě poranění, tak vnitřní expozicí.

Existuje mnoho důvodů pro vyvolání vývoje zánětlivého procesu, nejčastěji však tato patologie ovlivňuje klouby v důsledku těchto faktorů:

  1. Dna. Kvůli této patologii je vyloučeno vylučování kyseliny močové? stejně jako ukládání solí v kloubech
  2. Revmatoidní artritida. Je to autoimunitní onemocnění. Postupuje po tom, co lidská imunita začne přijímat buňky umístěné v chrupavčitém tkáni, pro cizí.
  3. Osteoartróza. Objevuje se kvůli nástupu sekundárního degenerativního zánětlivého procesu, při kterém je kloub chrupavky zničen.
  4. Reaktivní artritida. Obvykle se tvoří pouze po přenosu jakýchkoli infekčních onemocnění.
  5. Posttraumatické a infekční formy artritidy. Dochází po poranění nebo infekci.

V závislosti na příčině a závažnosti symptomů artritidy nohou se stanoví režim léčby.

Symptomy kloubní artritidy

Typicky, artritida nohou nohy, bez ohledu na příčinu, má podobné příznaky, ale v každém případě můžete dále identifikovat některé z vlastností, které jsou vlastnictvím určitého typu onemocnění.

V tomto ohledu by se kompletní diagnóza artritidy měla zabývat revmatologem, protože to vyžaduje rozsáhlý seznam dalších diagnostických metod. Pacient doma má dost společných příznaků k podezření na problém a vyhledejte lékařskou pomoc.

Proto uvádíme obecné příznaky artritidy nohou:

  • bolest při chůzi;
  • otoky a zvýšené místní teploty v oblasti postiženého kloubu;
  • omezení běžné mobility;
  • deformace nohy;
  • obecné slabosti.

Včasné známky artritidy chodidla jsou spojeny s akumulací tekutiny v kloubní dutině, což má za následek poškození okolní měkké tkáně. Za prvé, tekutina bude serózní, s připojením infekce nebo trauma, může dojít k akumulaci hnisu nebo krve.

Artritida nohy: fotografie

Jak vypadá artritida prstů na nohou, nabízíme podrobné fotky k prohlížení.

Léčba artritidy nohou

V případě vývoje artritidy nohou je léčba prostě nezbytná a zaměřena především na snižování příznaků, eliminaci zánětlivých procesů a opravu poškozených oblastí. Proto je komplexní a skládá se z několika složek.

Především je to léčení, které zahrnuje následující léky:

  1. Nesteroidní protizánětlivé léky - mohou snížit intenzitu bolesti, odstranit zánět.
  2. Chondroprotektory - zabraňují zničení chrupavky a současně přispívají k jejímu zotavení.
  3. Antibiotika - jsou určena při určování příčiny infekční povahy.

Pomocné terapie zahrnují:

  • punkce postiženého kloubu;
  • fyzioterapie;
  • terapeutické cvičení;
  • strava bohatá na vitamín E
  • speciální přístroje pro ortopedické účely;
  • sanatorium a zlepšení zdraví, bláta.
  • léčebné metody léčby.

Konečným výsledkem komplexu léčebných opatření je vždy obnovení funkce nemocné nohy. Léčba artritidy nohou zahrnuje:

  • eliminaci zánětlivého procesu (obecného nebo lokálního);
  • změna imunologické reaktivity organismu;
  • obnovení funkce kloubů nohou;
  • léčba základního onemocnění (pokud je příčinou artritidy).

Z léků na artritidu používejte nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), chondroprotektory, antibiotika. NSAID (indomethacin, ibuprofen, salicyláty) potlačují zánět, a s ním i horečku, bolesti a otoky.
U různých forem footstearty je indikováno podávání orálních, parenterálních a lokálních forem NSAID s protizánětlivými a analgetickými účinky. Při zjišťování infekční povahy artritidy nohou jsou předepsány antibiotika.

Jako doplněk můžete doporučit nějaké lidové prostředky, ale musíme si uvědomit, že to není všelék a použití těchto prostředků poškození samozřejmě nepřinese, ale může vyvolat nemoc.

  1. V domě pro vytápění kloubů používejte jehličnaté bujóny, aplikace z hořčice, komprese z drcených kořenů křenu, řepky a ředkvičky.
  2. Z bolesti v kloubech připravte masti z medu a mumie. Vezměte 100 gramů medu a 0,5 gramů mámy, vše smíchané. Zábaly se dělají v noci, a také složení uvnitř. Takže pokračujte po dobu 10 dnů s přestávkou tří dnů. Bude to trvat 2-3 kurzy.

Dieta pro artritidu je nejčastěji nutná u pacientů s dnou. Potřebují jídlo, které neobsahuje puriny. Jedná se o obilniny z celých zrn (zvláště prosa), zelenina (kromě šťovíku a rebarbory), ovoce, zelenina. Kategoricky zakázané vedlejší produkty, sledě, uzené výrobky, tuky, ostré a ochucené sýry, alkohol (může vyvolat nové záchvaty dny). Dieta v artritidě zahrnuje bohaté pití kvalitních vod a zeleného čaje.

Gymnastika

Léčba artritidy prstů není bez cvičení. Doma můžete provádět následující cvičení:

  1. Po obsazení pohodlné polohy rytmicky a rychle vytlačte a oddělte prsty (minimálně 20krát).
  2. Zatlačte nohu rukama, střídavě ohněte a narovnejte prsty; Protahujte a kruhové pohyby prsty.
  3. Chcete-li míč nebo činka na podlaze po dobu 5-10 minut.
  4. Stojí na malých oblázcích nebo hrachu, přechází z chodidla na nohu.
  5. Ohnout o zadní část nohy a ohnout.
  6. Pomalu se zvedněte k patě a padněte na paty (15-20 krát).

Fizprotsedury (magnet, diadynamic, amplipulse, parafinolechenie) jsou prováděny ve spojení s fyzikální terapií. Tato opatření se provádějí pouze ve fázi remisi (zániku) artritidy. Nejprve je zatížení nohy minimální a provádí se pouze v poloze nakloněné. Poté se obtížnost cvičení zvyšuje a pacientovi se nabízí chůze s charakteristickými rolky nohy od paty po špičku a vzadu.

Prevence

Když se artritida zastaví, prevence spočívá v takových jednoduchých pravidlech:

  • pečlivě sledovat stav nohou a používat pohodlné boty;
  • chránit nohy před různými zraněními a deformacemi;
  • až do konce léčby chronických onemocnění;
  • sledujte tělesnou hmotnost, kde vám pomůže zvláštní výživa;
  • věnujte pozornost stavu ledvin;
  • provádět speciální terapeutickou gymnastiku;
  • nekuřte.

Současně se pacientovi doporučuje pravidelně provádět cvičení terapeutické gymnastiky, snižovat zátěž kloubů nohou, upravit výživu a s povolením ošetřujícího lékaře používat určité metody tradiční medicíny.

Předpověď počasí

Pro léčbu artritidy prognóza závisí na stupni zanedbání nemoci, stejně jako na správnosti zvoleného průběhu léčby. Pokud bylo možné zahájit léčbu včas, prognóza je obecně příznivá. V případě, že klouby jsou vážně zanítí a vyvinula těžká noha znetvoření, léčba je velmi bolestivé, nemůže vést k požadovanému efektu - je zde riziko, kulhání, poruchy chůze, a dokonce i postižení.

Artritida kloubů nohou: příznaky, příčiny, jak léčit onemocnění

Jakákoli nemoce nohou, zejména artritida nohy, vytváří obrovské nepohodlí a problém s pohybem. Struktura dolních končetin člověka je navržena tak, aby odolala jeho hmotnosti. Noha přerozděluje zátěž, reaguje okamžitě na posun středu hmoty, pomáhá udržovat tělo ve svislé poloze, v různých pozicích během pohybu, sportu, tanec, práce. To usnadňuje komplexní anatomická struktura nohy a způsob, jakým je spojena s holenní kostí.

Noha má mnoho kloubních kloubů kostí, a to jak mezi trubkovitými kosti metatarsu a falangy prstů, tak přímo v prstech. Jejich zánět je klasifikován jako artritida kloubů nohou.

Příčiny onemocnění

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: "Existuje účinný a cenově dostupný lék na ARTHRITIS." Přečtěte si více.

Předispozice k této nemoci může být nejen genetická, ale předpoklady závisí na:

  • Odložené infekční onemocnění, kvůli kterým mikročástice viru nebo bakterií spadají na kloub;
  • Autoimunitní onemocnění, která způsobila metabolická porucha a prodloužený stres;
  • Imunitní nedostatečnost;
  • Přítomnost diabetes mellitus;
  • Odložené zranění;
  • Zvýšená tělesná hmotnost;
  • Narušení rovnováhy mikroelementu v těle v důsledku podvýživy (vede k vyčerpání chrupavkové tkáně nohou);
  • Nedostatečná velikost a šířka nohou bot, stejně jako nošení obuvi s vysokým podpatkem;
  • Nedostatek mobility nebo nadměrné namáhání kloubů (často profesionální);
  • Závislost na špatných návycích.

Příčiny artritidy na nohou jsou velmi velké, ale hlavní jsou patrné z následujících pěti patologií:

  1. Revmatoidní artritida.
  2. Dna.
  3. Osteoartróza.
  4. Reaktivní artritida.
  5. Infekční, posttraumatické a jiné formy zánětu.

Symptomy

Artritida nohy se může vyvinout v jednom nebo více kloubech. Symptomy artritidy nohou různých druhů v počátečním stádiu mají podobné charakteristiky, takže lékař po předepsané diagnóze předepisuje léčbu.

  1. Syndrom bolesti. Zvyšuje se s progresí zánětu a stává se obtížně léčen bez léků proti bolesti. Sotva aktivním pohybem.
  2. Místo zánětu kloubu se zvětšuje, kůže se zčervená. Když onemocnění přechází do stadia remise, mohou projít příznaky. Pokud zanedbáte léčbu po nějaké době, zánět se ucítí, ale s větší silou.
  3. Místní zvýšená teplota.
  4. Funkce postižených kloubů je narušena. Počáteční stadium artritidy je charakterizováno ztuhlostí a omezenou mobilitou, když se člověk po odpočinku postaví na nohy. Pocit uvízlých nohou prochází krátkým časem se začátkem pohybu. Jak probíhá onemocnění, ztuhlost se prodlužuje a dále trvale, pokud ne začne léčbu.
  5. Deformované zanícené klouby. Tvar deformity závisí na druhu artritidy: prsty jsou zkroucené (deformace valgusu), vyrůstá se ve formě kuželek nebo tvoří prsty kladivovité a drápovité.
  6. Chůze se mění.

Nohy v revmatoidní artritidě jsou zhutněné a v nich se objevují bolestivé pocity. Časem dochází k jejich deformaci. Nemoc se vyvíjí rychle a může vést k invaliditě na dva roky. Má autoimunitní povahu. Imunitní systém vnímá buňky chrupavkové tkáně jako cizí. Ovlivňuje většinu případů malých kloubů. Revmatoidní artritida je častější u mužů.

  • Ranní tuhost v oblasti malých kloubů;
  • Bolesti při chůzi, rychlá únava;
  • V oblasti zánětu se vizuálně pozoruje zčervenání a otoky kůže;
  • Symmetrie zánětu stejných kloubů obou nohou je charakteristická;
  • Zánětlivý proces je spojen s narušením celkového zdraví s mírným chladem.

Diagnóza může být provedena pouze lékařem na základě zvláštních testů, nejdůležitějším faktorem je detekce specifického proteinu v biochemickém krevním testu.

Revmatoidní artritida je plný komplikací, které ovlivňují jiné orgány a systémy, stejně jako snížené odolnosti vůči infekčním chorobám a častých depresivních stavů.

Když dna (dnavá artritida), zánětlivý proces začíná metatarzofalangeální kloubu palce interfalangeálního následuje léze, kotník, patní kost-talu a jiných spojů. Charakterizováno tvorbou uzlů v důsledku akumulace solí kyseliny močové (urát), ale ne vždy. Onemocnění související s věkem (po 50 letech) je založeno na metabolické poruše.

Artritida začíná paroxysmální náhlá bolest, většinou v noci. Rozvíjí poměrně rychle.

  1. Kvůli nahromadění krystalů kyseliny močové, které mají ostré hrany, bolestivý syndrom, narůstají na pohybu nebo se dotýkají velkého prstu.
  2. U dna prstu se objevuje otok, stavění ("paušální") a zarudnutí,

Zánět kloubu je doprovázen místním zvýšením teploty.

Vizuální znaky nejsou obtížné stanovit přesné diagnózy, jejichž potvrzení dává krevní test (zvýšená hladina kyseliny močové).

Dokonce i "zanedbaná" ARTRITA může být vyléčena doma! Jen nezapomeňte to rozmazávat jednou denně.

Při osteoartritidě jsou postiženy klouby a tkáně přímo sousedící s touto osteoartritidou. Tento zánět je plný destrukce kloubní chrupavky s deformacemi nohy. Při absenci léčby se prsty vypínají a noha připomíná ploutve mrože. Nemoc je charakteristický pro starší lidi.

V reaktivní artritidy, zánět vyvolána infekčními chorobami :. syfilis, tuberkulóza, střevní infekce a dalších nemocí podléhá většina mužů ve věku 20 let.

Léčba

Jak léčit artritidu nohou? Doba trvání léčby závisí vždy na stupni onemocnění, kdy se osoba obrátila na lékaře. Zanedbání prvních příznaků vývoje artritidy je plné dalších exacerbací a deformací nohy. Ortopedista nebo revmatolog provádí závěrečnou diagnózu a předepisuje nejúčinnější léčbu artritidy nohou založené na stížnostech, rentgenových zářeních a laboratorních testech.

Tradiční terapie

Léčba je následující:

  1. Snížená bolest a autoimunitní zánětlivý proces s hormonální a steroidní protizánětlivá léčiva (v závislosti na stupni onemocnění léčivo mohou být podávány přímo do kloubní dutiny), analgetika a protizánětlivé masti.
  2. Zničení bakteriální infekce antibiotiky.
  3. Neutralizace a vylučování přebytku kyseliny močové z těla.
  4. Suspenze destrukce tkáně chrupavky a její obnovení chondroprotektory.
  5. Je vybrána určitá strava.

U všech typů artritidy potřebují klouby komplexní léčbu a především je nutné snížit fyzický tlak na nohy.

Kromě léčby drog je předepsáno:

  • Průběh fyzioterapeutických postupů (elektroforéza, UHF, ultrazvukové postupy, fonoforéza, hydrokortizon);
  • Cvičební terapie;
  • Léčení v lázních;
  • Profylaktické zařízení;
  • Sanatoria.

Výrazně sníží bolesti a zpomaluje vývoj kloubních artritidních kloubů, které se dlouhodobě používají. Indomethacinová masť, gel Diclofenac je třepán do kůže přes poškozený kloub 2-4krát denně. Homeopatická masť s chondroprotektorem podporuje odstranění bolesti a zánětu, regeneraci kloubní tkáně. Oleje z rostlin, jako je mentol, eukalyptus, hřebíček, stejně jako včelí a hadího jedu zahrnuty v zahřívacích mastí zlepšení prokrvení, který se používá k masáži.

Komplexní LFK se provádí s přihlédnutím k typu artritidy a zahrnuje cvičení, které vracejí pohyb kloubů.

Specializovaná ortopedická obuv, stejně jako rakev nebo berle, výrazně sníží zatížení zápalných kloubů.

Z fyzioterapeutických postupů jsou účinná sedimenty se sírovodíkem, bahnem, radonem a jodidem-bromem. V případě dnavé artritidy je léčba předepsána UV zářením, elektroforézou novokainu, kyselinou acetylsalicylovou nebo salicylátem sodným. Pokud je artritida nohou následkem úrazů, je léčba UHF předepisována v počátečních fázích a fonoforéza hydrokortizonu během vývoje synovitidy. Puffiness je odstraněn magnetoterapií.

Parafinoterapie. Aplikace nebo lázně s parafínem, které se zahřejí na určitou teplotu, účinně zmírňují bolest, otoky, vratnost do kloubů a poskytují trvalý výsledek.

První příznaky artritidy nelze ignorovat. Předčasná léčba lékaře vede k tak závažnému zničení kloubu, zejména kotníku, kterému se nedá vyhnout bez okamžité intervence. Endoprotétika, dokonce s úspěšnou operací, nezaručuje, že nedošlo k komplikacím. Kromě toho je léčba artritidy nohou a rehabilitace dlouhou a ne vždy jednoduchou, zejména pro starší lidi.

Léčba artritidy lidovými metodami

Doma, v chronické artritidy, aby koncentrovaný koupel nohou s přidáním jodizované soli, horký obklad (většinou v noci), zahřát nohy v horkém písku. Je třeba poznamenat, že ve stadiu exacerbace, přítomnosti hnisu, tyto postupy jsou kontraindikovány.

Dieta

Dieta pro artritidu, zejména revmatoidní, je zaměřena na prevenci tvorby a ukládání urátu. Z potravin vyloučených produktů, které způsobují ukládání solí kyseliny močové: maso, zeleniny obsahující kyselinu šťavelovou (šťovík, rebarbora). Nezneužívejte ani uzené výrobky. Alkohol je přísně zakázán. Pamatujte si, že artritida kloubů nohou, pokud není dodržována dieta, může způsobit relaps. Stojí za to upřednostňovat obiloviny, kyselé mléčné výrobky, zeleninu a ovoce, zeleninu.

Pro léčbu a prevenci přípravku ARTHRITI používají naši čtenáři metodu rychlé a nechirurgické léčby doporučené předními reumatology Ruska, kteří se rozhodli postavit se proti farmaceutickému bezpráví a představili léčivý přípravek REALLY CURE! O této technice jsme se seznámili a rozhodli jsme se ji nabídnout. Přečtěte si další informace.

Dnes se všichni, drahí čtenáři, podělí o váš názor na článek v komentářích.

Jak zapomenout na bolest kloubů a artritidu?

  • Bolest kloubů omezuje vaše pohyby a celý život...
  • Máte strach o nepohodlí, krizi a systematickou bolest...
  • Možná jste zkusili spoustu léků, krémů a masti...
  • Ale soudit tím, že jste četli tyto řádky - moc vám nepomohli...

Ale ortopedista Valentin Dikul tvrdí, že existuje opravdu účinný prostředek proti ARTHRITIS! Čtěte více >>>

Chcete dostat stejnou léčbu? Zeptejte se nás jak?

Artritida nohou

Artritida nohou - patologii charakterizovanou zánětlivými změnami osteoartikulárního aparátu nohy. Klinický průběh artritidy označen ztuhlost a bolest v nohou při chůzi, zarudnutí a otok měkkých tkání nohy deformity. Diagnostika artritidy zahrnuje rentgen, MRI, ultrazvuk, biochemické a imunologické analýzy krve, bodné kloubů, studium synoviální tekutiny. Algoritmus se zastaví léčení artritidy vyvíjí příčinnou a patogenetickou farmakoterapie, intraartikulární podávání léků, fyzikální terapie, kloubní gymnastika imobilizační ortézy nebo výběr, s neefektivitou - chirurgický zákrok.

Artritida nohou

Artritida nohou je skupina zánětlivých onemocnění, která ovlivňuje kloubní kosti v oblasti tarsusu, metatarsu a prstů. Mezi odrůdy artritidy jsou nohy častěji než jiné formy revmatoidní, posttraumatické, dnavé, infekční artritidy, které mohou mít akutní nebo chronický průběh. Porážka kloubů nohou je často spojena s artritidou kotníku a artritidou prstů. V závislosti na příčinách onemocnění a požadovaném objemu lékařské péče mohou odborníci v oblasti revmatologie nebo traumatologie a ortopedie léčit artritidu nohou.

Lidská noha je důležitým prvkem muskuloskeletálního systému a je komplexní anatomická a funkční forma, která zažívá velké statické a dynamické zatížení. Noha provádí řadu důležitých funkcí, které zajišťují vertikální polohu při stojícím a chůzi: vyvažování, jaro, trhání, reflexní. Rozporu s jedním nebo jiná funkce nohy v důsledku traumatu nebo onemocnění může vést k vývoji patologií meziobratlových, kyčlí, kolen a kotníku kloubů.

Kosti nohy jsou spojeny s kostí holení a navzájem klouby tarsus, metatarsus a prsty. Klouby zadní části nohy (tarzální) reprezentován subtalárního, talo-patní-člunkové, kalkaneokuboidního klinoladevidnym a kloubů. Klouby navicular a paty kostka tvořit kloub Shoparov nebo příčný kloub tarsum. Kosti středu a přední části spojeny se tarzometatarzálního (Lisfranc kloubů), intertarsal, metatarsofalangeálním a interfalangeálních kloubů. Kloubní artritida se může objevit u některého z uvedených kloubů. Na rozdíl od předních kloubů jsou spoje zadní a střední části chodidla neaktivní. Objem pohybů kloubů nohy je spíše omezen: ohyb - 45-50 °; Rozšíření - 15-25 °; olovo a olovo - 12 °; pronace a supinace - 13 °.

Příčiny artritidy nohou

Zánětlivý proces v kloubech nohou se může vyvinout primárně (nezávisle) nebo na pozadí souběžných infekčních, metabolických, autoimunitních onemocnění. V etiologii artritidy u nohou je často spojeno s předchozími zraněními: modřiny, vyvrtání, vyvrtání a zlomeniny nohou kostí. Současně mezi poraněním a onemocněním kloubu může trvat dostatečně dlouhý čas. V případech, kdy dochází k otevřené zlomenině nebo poranění nohy, může dojít k zánětlivému procesu v důsledku přímého vstupu infekce do oblasti kloubu. V některých případech se artritida nohou vyvíjí v důsledku chronické traumatizace kloubů nohou, například když nosí nepohodlné boty, ploché nohy, sportovní hry nebo balet.

Vývoj infekční artritidy může být spojen s virovými, mikrobiálními, houbovými nebo parazitárními infekcemi. Často se u pacientů s anamnézou artritidy nelze identifikovat předchozí chřipku nebo jiných akutních respiračních virových infekcí, zhoršení chronické angíny, zápalu plic, střevní infekce, kapavka. Někdy šíření infekce v nožních kloubech dochází lymfatický systém na septický ložisek se nachází v blízkosti kloubní dutiny (pro vředy, erysipel, osteomyelitidy, infikovaných ran, bodnutí hmyzem a zvířata). Reaktivní artritida nohy, debutující po předchozí urogenitální nebo střevní infekci, nastává u Reiterova syndromu.

Revmatoidní artritida nohou je onemocnění se spolehlivou neznámou etiologií. Nicméně je známo, že v tomto případě zánětlivých-destruktivní změnám v důsledku zhoršení rozvoji synoviální spoje vytvořeného v imunitních komplexů těla. U artritidy spojené s dnou je zánětlivý proces iniciován ukládáním krystalů urátu do kloubní dutiny. Faktory způsobující patologické změny v kloubech chodidla, jsou starší, obézní, těžkých břemen, všeobecné a místní hypotermie, kouření, imunodeficience, diabetes a tak dále.

Symptomy kloubní artritidy

Artritida s různou lokalizací a etiologií má řadu běžných klinických příznaků: bolest, změny ve vzhledu kloubu, porucha funkce. Současně každá forma onemocnění má své vlastní specifické rysy. Bolest v kloubech nohou je obvykle trvalé povahy, zesílená při chůzi nebo dlouhodobém stání a do značné míry drobná po odpočinku. Při duté artritidě je paroxysmální typ bolesti. Měkké tkáně nad postiženými klouby nohou jsou nafouknuté, kůže je hyperemická a horká na dotek. Porušení funkce je vyjádřeno omezením pohyblivosti nohy, poklesem objemu a amplitudy pohybů. Ztráta obvyklé pohyblivosti nohy může být způsobena jak intenzivními pocity bolesti, tak růstem osteofytů (sekundární artróza chodidla). Pohyby v kloubech nohou jsou často doprovázeny charakteristickou krizí nebo kliknutími.

Specifické příznaky artritidy nohou zahrnují ranní tuhost, mnohočetné poškození kloubů, charakteristické deformity prstů a nohou. Zaznamenává se tuhost pohybů v noze, zejména v ranních hodinách po dlouhé době nočního odpočinku. Samotní pacienti obvykle vyjadřují tento stav slovy "ráno se nemohu rozptýlit". K omezení mobility se přidávají bolestivé pocity, které zpomalují chůzi; někdy pacienti nemohou vůbec kráčet pěšky. Artritida noha (kromě posttraumatické tvaru), je obvykle projevem artritidy - zánětlivých lézí spojů různých skupin. Typické druhy deformace vyplývající z proliferace okrajových osteofytů, ankylózou a subluxace kloubů jsou unguiculate a Hammer prsty, valgus deformace chodidla.

Diagnostika artritidy nohou

Obvykle je nutné konzultovat s odborníkem (revmatologa nebo ortopedem) intenzivní bolest, která ztěžuje chůzi. Ve studii o fyzickém stavu se zkoumá distální část dolní končetiny; hodnocení polohy, tvaru chodidla, povahy pasivního a aktivního pohybu; palpace, lokální určování teploty; analýza chůze atd.

Při diagnóze artritidy jsou rozhodující radiografie nohy, ultrazvukové vyšetření kloubů, zobrazování magnetickou rezonancí a počítačová tomografie. Za účelem objasnění etiologie artritidy u nohou se provádí imunologické a biochemické krevní testy s hodnocením hladin CRP, revmatoidního faktoru, kyseliny močové a hladiny krevního cukru. Diagnostická punkce malých kloubů nohy umožňuje získat a provést studii synoviální tekutiny. Artritida nohy by měla být odlišena od periartikulární patologie - plantární fasciitida, subklavní bursitida, Mortonova choroba atd.

Léčba artritidy nohou

Léčba artritidy nohou se skládá z etiopatogenetické a symptomatické farmakoterapie, komplexu rehabilitačních a rehabilitačních opatření; v případě potřeby chirurgické taktiky. Ve všech případech je nutné omezit zátěž na nohu, vyloučit její chronickou traumatizaci. V akutním období onemocnění lze imobilizaci nohy ukázat pomocí sádry a pohybem berle. Dieta pro artritidu nohy je nejčastěji vyžadována u pacientů s dnou.

U různých forem footstearty je indikováno podávání orálních, parenterálních a lokálních forem NSAID s protizánětlivými a analgetickými účinky. Při zjišťování infekční povahy artritidy nohou jsou předepsány antibiotika. V mnoha případech je nutná lokální intraartikulární injekce glukokortikosteroidů. V období rekonvalescence jmenován hondroprotektory, fyzioterapie (magnetoterapie, diadynamik, amplipulse parafín, minerální vosk, léčebné koupele nohou), rehabilitační cvičení, masáže nohy. Artritida nohy vyžaduje vysoké nároky na volbu obuvi: měla by být volná, s nízkým podpatkem a pevnou podrážkou. Pacient je zpravidla doporučován k užívání neustálých přísad a dalších ortopedických pomůcek.

V případě, že artritida vede k výrazným změnám struktury nohy, jsou provedeny endoprotézy metatarzofalangeálních kloubů nebo artroplastiky. Při vývoji přetrvávající deformity může být nezbytné vyčistit kloubovité prsty nohy.

Prognóza a prevence artritidy nohou

V případě artritidy nohou prognóza závisí do značné míry na kontrolu základního onemocnění a úplnost lékařských akcí. Díky kompetentní léčbě a provádění doporučení lékaře je možné obnovit bývalou kvalitu života. Jinak mohou nevratné změny v kloubech a závažné deformity nohy vést k invaliditě a neschopnosti pohybu nezávisle. Pro zabránění nohy artritidou by se měla postarat o příjemné a pohodlné boty obereganii stop od zranění a zbytečného stresu, udržení optimální váhy, včasné odstranění z komorbidit.

Zánětlivý proces v kloubech - artritida nohou: příznaky a léčba, fotografie projevů onemocnění

Artritida kloubů nohou je onemocnění s bolestivými příznaky. Patologie výrazně zhoršuje kvalitu života, bolesti nohou, klouby jsou zkroucené, chrupavky oslabeny, pohyblivost oblasti, která odpovídá denní zátěži, se snižuje.

Zánět kloubů postihuje osoby v jakémkoli věku. Často je vývoj artritidy vyvolán infekčními chorobami, traumou, změnami v chrupavce souvisejícími s věkem. Co je to artritida nohou? Symptomy a metody léčby společné patologie pomohou pacientům rozpoznat změny v kloubech, včas konzultovat s lékařem.

Příčiny artritidy nohy

Etiologie onemocnění je často spojena se zánětlivými procesy v těle. Odborníci se domnívají, že artritida nohou je důsledkem negativních procesů. Bez zjištění důvodu není možné zastavit bolest, zabránit zničení kloubů.

Negativní změny v chrupavkové nožní tkáni se vyvíjejí v následujících případech:

  • metabolické poruchy na pozadí dny, akumulace vysokých koncentrací kyseliny močové v tkáních;
  • zranění, vyvrtání, modřiny, které předtím pacient předal;
  • patogenní mikroorganismy, které zůstávají v chrupavčitém tkáni po katarálních onemocněních, chřipce (zejména u komplikací);
  • jako vedlejší účinek při těžkých patologických stavech: tuberkulóza, kapavka, syfilis;
  • jako komplikace revmatismu;
  • zánět chrupavky v autoimunitních patologiích. Organismus vnímá pojivovou tkáň jako cizí tělo, začne bojovat.

Charakteristické znaky a příznaky

Výskyt artritidy je podobný, bez ohledu na formu onemocnění:

  • Zpočátku je pocit bolesti v postižených kloubech, během pohybu, nakládání na nohu, zhoršují se negativní účinky;
  • nad zanícenými chrupavými kožními plochami jsou hyperemické (zčervenání), místní teplota stoupá;
  • klouby se mírně zvětšují, v závažných případech jsou změny významné;
  • Ráno si pacient všimne tuhosti pohybů, noha je špatně ohnutá a nerozbitná;
  • prudká změna teploty, zahřívání až na 39-40 stupňů - jeden z příznaků aktivního zánětlivého procesu v tkáni spojů;
  • se závažností případu zhoršuje zdravotní stav;
  • je pro člověka obtížné vybrat si pohodlnou obuv.

Druhy a stadia onemocnění

V závislosti na negativních faktorech, které vyvolaly vznik onemocnění, se rozlišují tyto typy artritidy:

  • gouty artritida. Silná bolest, ztráta prvního prstu na nohou, opakující se průběh, vzhled specifického kužele - tyto znaky doprovázejí artritidu velkého prstu. Problém se často objevuje na pozadí dny. Léčba je dlouhá, vyžaduje se integrovaný přístup. Patologie se často vyvine, když je tkáň chrupavky po 50 letech oslabena;
  • revmatoidní artritida. Zákeřná forma nemoci, patologické změny se rozšiřují na klouby nohou a rukou v symetrické podobě. Deformace malých kloubů je známá, malý prst je ohnut jako "kladivo";
  • posttraumatické. Problémy vznikají v důsledku vyvrtání, dislokací, zlomenin kostí. Po úrazu často procházejí roky předtím, než se artritida projeví svým negativním "charakterem";
  • osteoartróza. Patologie lékaři diagnostikují u lidí po 55-60 letech. Důvodem je věková destrukce chrupavkové tkáně. Změny ovlivňují hluboké vrstvy tkání, klouby jsou silně deformovány, bolestivá, opakující se artróza artritidy nohou se postupně rozvíjí;
  • reaktivní. Důvodem jsou důsledky infekčních onemocnění. Hlavní skupinou pacientů jsou mladí muži ve věku 20 let a starší.

Artritida prstů zhoršuje stav prvního prstu, nepozornost k průběhu patologického procesu vyvolává porážku sousedních míst. Prsty na nohou v počátečních případech poškozují i ​​bez zatížení, malé klouby se "otáčejí" v klidu.

Jak léčit polyartritidu prstů? Podívejte se na výběr účinných metod.

O příznacích a léčbě dny s exacerbací si přečtěte na této adrese.

Artritida kloubů nohou má několik stupňů:

  • aktivní zánětlivý proces;
  • odpuštění;
  • exacerbace.

Diagnostika

Artritida malých kloubů nohou v jakémkoli stupni vyžaduje identifikaci příčiny zánětlivého procesu, vytvoření fáze, povahu patologie. Pokud je onemocnění na pozadí chronické, je obtížné léčit společné problémy, vyžadují se silné léky.

Pokud se otok zhoršuje večer, zarudnutí, horečka nad jedním nebo více prsty, poraďte se s terapeutem. Lékař jmenuje CT a MRI, vyšetření na revmatický test, biochemický krevní test, rentgenové vyšetření bolestivých zón.

Terapie poskytne výsledky s pomocí několika lékařů.

Kontaktujte odborníka:

Ve velkých klinikách je dietolog. Nezapomeňte navštívit lékaře: pro úspěšné léčení musí pacient dodržovat dietu. Bez zvláštních znalostí je obtížné udělat správnou stravu, obohacenou nádobí a přípravky pro obnovu chrupavkové tkáně, která šetří zátěž bolavých kloubů.

Obecná pravidla a metody léčby

Jak léčit artritidu kloubů nohou? Terapie je zaměřena na odstranění příčin patologických změn v kloubech a zastavování zánětlivého procesu. Úkolem lékaře je zmírnit utrpení pacienta trpícího bolestí, když jsou klouby bolestivé.

Po odstranění akutních projevů lékař nabídne podpůrnou terapii, poradí fyzioterapii a lidové recepty na artritidu. V počátečním stádiu onemocnění je dobrý účinek zajištěn použitím zpevňovačů, ortopedických obuvi.

Lékařská terapie

Při komplexní terapii léčby artritidy nohou se používají určité skupiny léčiv:

  • nesteroidní protizánětlivé sloučeniny (nebo NSAID). Léky blokují tvorbu hormonů a prostaglandinů - příčiny zánětu a silné bolesti. Účinné léky: Ketanov, Orthofen, Diclofenac, Piroxicam, Indomethacin, Voltaren, Ibuprofen. Dobrým účinkem jsou Naproxen, Naklofen, Meloxicam. Je důležité snížit zánět, odstranit nadýchnutí, obnovit radost z pohybu. NSAID mají mnoho vedlejších účinků, zhoršují stav gastrointestinálního traktu, játra, ledviny, negativně ovlivňují tělo;
  • chondroprotektory. Léky jsou potřebné v akutní fázi po eliminaci hlavního zánětlivého procesu. Po ukončení kurzu se zlepší regenerace chrupavkové tkáně, zastaví se destrukce vláken. Pravidelné přijímání (preventivní kurzy) udržuje normální stav a elasticitu chrupavky. Volbou drogy je lékařská práce. Účinné léky a doplňky stravy: Rumalon, anuran kámen, artritida, chondroitin, Strukturm, Don, hyaluronové, Alflutop, Chondroxide. Hodně pozitivních recenzí dostalo Stop Arthritis Super. Kapsle obsahují chondroitin sulfát a glykosamin sulfát, vhodné pro dospělé a děti od 12 let věku;
  • antibiotika. Přípravky jsou povinné pro odstranění zánětu v poškození kloubů způsobených infekčními nemocemi. Název antibakteriálního přípravku oznámí lékaři. Zpočátku se provádí test pro identifikaci léčiv, které škodí patogennímu mikroorganismu, pak se stanoví dávkování, průběh léčby;
  • cytostatika. Silně účinné léky se používají pouze v akutní formě. Imunosupresory jsou potřeba s revmatoidní artritidou. Dokážete-li bez nich, lékař se omezí na nesteroidní protizánětlivé sloučeniny. Účinná cytostatika: soli zlata, sulfasalazin, cyklofosfamid, Kurenil, methotrexát, azathioprin, Leukeran.

Fyzioterapie

Procedury se zřetelným terapeutickým účinkem, který lékař určí až po odstranění bolesti, odstranění aktivního zánětlivého procesu. V akutní fázi se hlavní pozornost zaměřuje na NSAID a analgetika.

Populární metody fyzioterapie:

  • masáž postižených kloubů;
  • speciální gymnastika;
  • koupele;
  • terapeutické bahno;
  • elektroforéza;
  • Cvičební terapie;
  • zahřívání (parafinoterapie);
  • diadynamické.

Lidské prostředky a recepty

U artritidy trpí stovky tisíc pacientů. Mnozí lidé zkoušeli desítky metod, dokud nenalezli účinný lék na zmírnění bolestivého syndromu. Zeptejte se svého lékaře, zjistěte, které domácí přípravky jsou účinné pro určitou formu léze chrupavkové tkáně, vyberte vhodné recepty pro léčbu artritidy nohou doma.

Nezapomínejte, že během exacerbace je zakázáno zakrývat nohy, zahřát se, aplikovat teplé komprese nebo suché teplo.

Populární recepty na léčbu artritidy s lidovými léky:

  • bylinné léčivé byliny. Vynikající nástroj v období exacerbace. Odstraňují zánět byliny: nealkohol, máta, kopřivu, heřmánek;
  • masáž nohou s léčivým olejem;
  • tinktury propolisu. Navlhčete tenkou látku, připevněte k noze, zabalte celofánem v noci;
  • denní použití zeleného čaje místo černého. Zeptejte se také lékaře, jakou minerální vodu můžete pít, nahraďte ji sladkou slanou vodou a kávou;
  • lázně s jodifikovanou solí. Na 5 litrů teplé vody - 2 lžíce. l. sůl, držte nohy 20 minut, utřete suché, aplikujte masti nebo krém z artritidy;
  • zelí komprese. Umyjte list zelí, abyste izolovali šťávu, zabalte bolestivou, zapálenou oblast, pribintuyte. Změna kapusty během jedné hodiny (nebo dřív), kdy je šťáva absorbována, bude list suchý, teplý. Neškodné, osvědčené prostředky;
  • řešetlák v kloubech. Používejte pouze čerstvé bobule: v mrazáku ztratili některé užitečné vlastnosti. Připravte kazetu, aplikujte na postižené klouby. Po 30 minutách umyjte nohy bez mýdla, utírejte ručníkem, namažte mast.

Jak léčit artrózu kolenního kloubu? Podívejte se na výběr účinných metod.

O možných příčinách a léčbě bolesti v kotníku je napsána na této stránce.

Přejděte na adresu http://vseosustavah.com/bolezni/bursit/loktevogo-sustava.html a přečtěte si o léčbě lokální bursitidy doma.

Co dělat, pokud jste zhoršeni

Těžká bolest s artritidou se zastaví, pokud provádíte jednoduché procedury:

  • pijte odvar z heřmánku, květů neplodné, kopřivy. Byliny čistí tělo, snižují zánět chrupavkové tkáně;
  • Udržujte nohy ve směsi mořské soli a jedlého oleje. Na sklenici soli - 5 kapek jedlého oleje. Smíchejte přísady, kaše, nalijte do sáčku několika vrstev gázy. Přiložte uzel s vonnou solí na bolest, zabalte šátek po hodině odpoledne. Stejný postup opakujte večer, odjíždějte až do rána;
  • Rozetřete čajovou lžičku dobrého másla, přidejte trochu bodyagi (až do získání tenké kaše). Ve večerních hodinách protřete hmotu do postižených oblastí a zabalte flanel. Nohy "pečeme", ale efekt je dobrý. Opakujte postup po 7 dnech, to je nemožné dřív: podráždění kůže je možné.

Při silné bolesti nezapomeňte navštívit svého lékaře. Lékař předepíše léky proti bolesti, doplňky stravy, analgetické injekce, masti a krémy. Odstranění silné bolesti dny pomáhá léky, které odstraňují přebytečnou kyselinu močovou. Allopurinol je účinný. Během podávání tablet je povinné měsíční monitorování kyseliny močové v krvi.

Doporučená strava

Užitečné nádobí a výrobky:

  • zeleninové šťávy;
  • kaše na vodě;
  • ovoce;
  • greeny;
  • výrobky s vápníkem;
  • Zelenina (kromě rebarbory ​​a šťovíku);
  • Obiloviny;
  • zelený čaj.

Výzvy vyvolávají, zhoršují stav kloubů:

  • Uzené výrobky;
  • slaný sledě;
  • sádlo;
  • ostré sýry;
  • vedlejší produkty;
  • tučné, solené pokrmy;
  • alkoholu.

Chcete-li zabránit zánětu kloubů, chránit nohy před mladými lidmi, jíst správně, nezvyšovat nadměrnou hmotnost, včas (a zcela) léčit infekční nemoci. Omezte chůzi na vysokých podpatcích, chráňte nohy před zraněním.

Video - odborná rada o symptomech a léčbě artritidy nohou:



Následující Článek
Ortopedická obuv