Proč otok nohou a co dělat v tomto případě?


Opuch nohou je symptom, který se projevuje viditelným edémem dolních končetin, nárůstem jejich obvodu a také zpravidla dalšími příznaky a nepříjemnými pocity.

Existuje mnoho příčin otoků nohou. Mohou to být běžné nemoci (například srdeční edém nohou), stejně jako patologie samotných dolních končetin.

Edémy nohou mohou být jednostranné a oboustranné, mají různou míru závažnosti (otok prstů a chodidel nebo až do stehna). Na základě těchto příznaků a dalších příznaků může lékař dát pacientovi určitou diagnózu. Níže uvažujeme, proč se otok nohou a co dělat v tomto případě.

Co jsou to edémy?

Příčiny opuchu nohou mohou mít zcela jinou povahu. Následující typy edému se tedy vyznačují povahou jejich vzhledu:

  • Neuropatická - doprovází diabetes a alkoholismus;
  • kachektická - spojená s vyčerpáváním těla nebo s kardiovaskulárními chorobami;
  • mechanická - výsledek zranění, nádorů nebo těhotenství;
  • hydramický - vyvolaný onemocněním ledvin a způsobeným akumulací přebytečné tekutiny;
  • stagnující - vyvolané zvýšenou vaskulární permeabilitou a kapilárním tlakem;
  • alergie (edém Quincke) - reakce těla na alergen.

Některé z výše uvedených důvodů mohou vyvolat, jako otok nohy pravé nohy a otoky v jiných částech těla. Obecně se nejčastější otok vyskytuje v končetinách, pleurální a břišní dutině.

Příčiny edému na nohou

Chcete-li zvolit způsob léčby otoků na pravé nebo levé noze, musíte znát příčinu jejich vzhledu. U mužů a žen je tento jev pozorován, když:

  • onemocnění ledvin, štítné žlázy a srdce, doprovázené akutním srdečním selháním;
  • zánět nebo trombóza žil;
  • stahy lymfy v končetinách;
  • diabetes mellitus;
  • gesta;
  • křečové žíly;
  • cirhóza jater.

Také otok nohou může být způsoben poměrně neškodnými důvody:

  • nadměrný příjem soli, což vede k akumulaci tekutiny v těle
  • dlouhodobé stání;
  • bohatý nápoj během dne, zejména před spaním;
  • dlouhodobý pobyt na nízkém čalouněném nábytku;
  • těsné, nepohodlné boty s příliš vysokou nebo příliš nízkou patou.

Příčiny edému nohou mohou být různé faktory, které brání vylučování tekutiny z těla. Ve většině případů je obtížné okamžitě určit, proč se kapalina zotavuje a stagnuje v dolních končetinách.

Obvykle pro tento účel musíte provést testy, jít na ultrazvuk nebo se uchýlit k jiným způsobům, jak zjistit příčinu tohoto stavu. Je ovšem zřejmé, že organismus reagoval na některé nepříliš příznivé účinky tímto způsobem.

Křečové onemocnění

Nejčastější příčina otoku. Hyperextenční pojivové tkáně žil a městnání krve v nich otočit nohy jsou nejen neatraktivní podívanou, ale také způsobit potíže hmotnosti, únava a bolest.

Spolu s výše uvedenými rizikovými faktory pro tvorbu křečových žil mohou být zaznamenány srdeční choroby, diabetes mellitus, hypertenze a ateroskleróza. Nepochybně, kdybychom nepochopili příčinu křečových žil, nebude možné se zbavit otoku a terapie a prevence nemocí by se měla provádět v komplexu.

Dobrou pomůckou pro zmírnění příznaků budou studené nohy, nošení speciálních punčoch a pravidelné užívání masti z edému nohou a křečových žil.

Tromboflebitida

Během tromboflebitidy se může objevit silné otoky nohou, spojené s bolestí, jinými nepříjemnými pocity (necitlivost, brnění, "plazení"). Existuje zvýšení tělesné teploty, obecná malátnost. Při absenci odpovídající léčby se může tromboflebitida projevit závažnějšími příznaky než otoky nohou.

Dysfunkce ledvin

Příčinou edému nohou může být onemocnění ledvin. Oba končetiny trpí, zatímco oční víčka nabobtnají, kroužky pod očima se tvoří. Barva moči se mění a jeho sekrece se snižuje. Edém se může objevit na rukou, břicho. Někdy se selhání ledvin projeví komplikací po respiračním onemocnění.

Pokud se "kardiální" edém projeví později večer, pak naopak "ledviny", výraznější ráno, směrem k večeru se snižují.

Edém nohou se srdečním selháním

Edém nohou se srdečním selháním je velmi častým jevem, protože patologii kardiovaskulárního systému jsou obecně v moderní společnosti velmi rozšířené.

Srdeční selhání je doprovázeno následujícími charakteristickými příznaky:

  1. Edém nohou večer. Tento příznak onemocnění srdce se liší od patologie ledvin, kdy se otok vždy objevuje na obličeji a ráno.
  2. Dýchavičnost. Souvisí to také se skutečností, že srdce není schopno přiměřeně řídit krev přes orgány a tkáně, a tak trvale prožívají hladomor kyslíku.
  3. Existuje vysoký krevní tlak, méně často - nízký krevní tlak.
  4. Bolest v srdci: nejčastěji narušuje pacient v levé polovině hrudníku, jako by se stlačila.
  5. Lidé trpí rychlou únavou.

Co dělat, když se nohy zvětšují a máte obavy z jiných příčin srdečního selhání? Stojí za to navštívit kardiologa nebo terapeuta. Lékař vás vyšetří a předepíše další vyšetření: EKG, ECHO-kardiografie, RTG hrudníku.

Dysfunkce štítné žlázy

Příčinou edému nohou je hypotyreóza, nedostatečná aktivita štítné žlázy. Stisknutí na opuštěném místě nezanechává jámy, tkáně si zachovají pružnost.

Tento stav je charakterizován ospalostí, chladem, častou zácpou. Často otok jazyka a ramen.

Léčba opuchu nohou

Mírné otoky nohou mohou nastat při použití určitých léků. K léčivům, které mají tento účinek, patří estrogeny, androgeny, DOXA, léky z kořene lékořice, reserpin. Po zrušení příslušných léčivých přípravků dochází k edému.

Lidé, jejichž práce je spojena s dlouhodobým stojícím postavením (prodejci, lifteři), mohou mít ortostatický otok. Vzniká takový edém na nohou a nohou, většinou večer. Jsou vyjádřeny mírně a po odpočinku projít nezávisle.

Extrémní únava

Zdraví lidé čelí otokům dolních končetin po náročných pracovních dnech nebo při stresových situacích. Často dochází k otokům v důsledku nepohodlné obuvi, zejména na vysokých podpatcích.

Zbavit těchto jevů je velmi jednoduchá: požadované doby odpočinku na lůžku v poloze s nohama a zvedl nohy krémy a relaxační koupel pro unavené nohy na rostlinné bázi.

Proč se ženy nohy zvětšují?

Lékařská praxe ukazuje, že otázka "Silně otoky nohou: co dělat?" Častěji se obávají žen. Vedle výše uvedených patologií, které způsobují edém na levou nebo pravou nohu, jsou důvody pro ženy doplněny premenstruačními změnami, těhotenstvím.

  1. Předmenstruační edém. Začíná několik dnů před začátkem menstruace. Kromě mírného edému nohou, obličeje, ženy pozorují mírné zvýšení tělesné hmotnosti.
  2. Těhotenství. Otoky nohou během těhotenství kvůli zvýšenému objemu krevní plazmy; snížení periferní rezistence cév; růst dělohy doprovázen lokální hypertenzí v žilách dolních končetin.

Příčiny otoků nohou u mužů

  1. Hlavní příčinou edému nohou u mužů je chronická žilní nedostatečnost, která je nejčastěji rodinné povahy.
  2. Kromě toho může dojít k otokům nohou při prodlouženém statickém zatížení nebo těžké fyzické práci na pozadí velkých ztrát kapaliny s potu.
  3. Stejný mechanismus naplňuje nohy v létě v horkém věku s nedostatečnou náplní pití, těsnými botami nebo hraním sportů.

Co dělat, když se nohy zvětšují?

Důkladná diagnóza, konzultace terapeuta a duplexní vyšetření jsou potřebné, které ukazují stav vašich krevních cév - trombózy, místa ischemie a akumulace cholesterolu. Hlavní otázkou je, co se stane s průtokem krve a průtokem lymfy? Poté je jasné, zda je zapotřebí dalšího výzkumu a jakým směrem kopat.

Pokud jsou oba kardiolog a neurolog, internista a házet své ruce a otok pokračuje - je jedinečná ledvinové doba jejich nejtěžší najít a najít vysvětlení. Obecná zásada - srdeční potíže se vyskytují na nohou po těžké fyzické námaze, ve večerních hodinách, v dopoledních hodinách, ale ustupovat, ledviny „viditelné“ v časných ranních hodinách, a křečové žíly a poruchy průtoku krve dochází v průběhu dne, v dynamice.

Domácí ošetření

V případě fyziologického edému jsou doporučení, jak zmírnit edém na nohou, následující:

  • snižuje příjem soli (až 1,5 mg denně);
  • Nezneužívejte produkty, které způsobují žízeň;
  • snažte se neomezovat fyzickou aktivitu (je lepší vybrat cvičení ve vodě, například aqua aerobik);
  • pokud dojde k otokům, lehněte se po čtvrtinu hodiny se zvednutými nohama, masírujte nohy;
    použijte kompresní úplety (punčocháče).

Po konzultaci s lékařem je možné použít lidové diuretiky k edému nohou:

  • vývary z březových pupenů;
  • vývar z medvědího očka (nebo listů medvědů);
  • huckster z přesličky pole;
  • brusinková šťáva;
  • odvar z petrželky;
  • šťáva z brusinek.

Je lepší odmítnout diuretika. Pokud je však léčba bez nich nemožná, měli byste je užívat opatrně, zvláště pokud se vyskytnou problémy s ledvinami nebo srdcem. Během těhotenství jsou diuretika kontraindikovány. I když jsou rostlinného původu.

Diuretika

Různé smyčky (furosemid, Furosemid, trifas), thiazidové (indapamid, hydrochlorothiazid) a kaliysberigayuschie (veroshpiron, spironolakton), diuretika. Frekvence podávání, dávková forma a doba trvání léčby závisí na stupni srdečního selhání.

Vyjádřený edém je léčen diuretiky injekčních smyček s postupným přechodem na tabletovaný příjem identických látek nebo činidel z jiné skupiny. U prodloužené antiepileptické léčby jsou v kombinaci s veroshpironem vhodnější thiazidové diuretika. Přípravky draslíku (panangin, asparks). Ujistěte se, že jste zahrnovali léčbu diuretik smyček.

Léčivá cvičení

Chcete-li zabránit otokům nohou, pomůžete pravidelně provádět sadu jednoduchých cvičení:

  • položte levou nohu na pravé a zvedněte špičku pravé nohy co nejvyšší a potom odešlete;
  • postavte se na prsty na několik vteřin;
  • přesuňte váhu těla z vnitřní strany chodidla směrem ven a naopak, od paty až k patě;
  • udělat několik jednoduchých skoků na ponožkách;
  • v sedící pozici na židli, zvedněte nohy a proveďte kruhové pohyby nohou;
  • Prsty se ohýbají a ostře se rozzáří.

Napájení

Pokud se potýkáte s problémem edému, znamená to, že vaše tělo je náchylné k akumulaci tekutin. Pamatujte si, že v takovém případě byste měli být vyloučeni ze stravy:

  • slané výrobky;
  • smažené a solené;
  • hořčice a ocet;
  • mouka;
  • potraviny s vysokým obsahem cukru;
  • červené maso;
  • mléka a mléčných výrobků.

Správný způsob, jak očistit tělo toxinů - jděte na takzvanou "vykládku". Pomůže vám odstranit škodlivé látky, které ztíží vaše orgány a naruší tělesnou rovnováhu práce.

11 hlavních příčin otoku nohou

S tak nepříjemným jevem, jako je otok nohou, je mnoho známo. Nejčastěji tento problém rychle zmizí sám, stačí jen odpočinout nohy několik hodin. Je mnohem horší, když dochází pravidelně k edému, spolu s bolestí, změnou barvy kůže a dalšími příznaky úzkosti. Může to být známka jedné z nemocí, o které budeme hovořit.

Srdeční selhání

Edém způsobený srdečním selháním má následující funkce:

  • otok se vytváří na nohou obou nohou;
  • nezpůsobují bolest, ale při stlačení jsou bolestné;
  • kůže na opuštěných oblastech kyanotického stínu, studená na dotek;
  • opuch je nehybný;
  • tekutina se hromadí večer nebo ráno (po spánku).

Pacienti se srdečním selháním často stěžují, že jejich nohy jsou znecitlivěné a mrznou. Při prodloužené lhání může obličej, ruce a bedra bobtnat. Vedle otoku se patologie projevuje arytmií, periodickou bolestí v hrudi a dušností, které vznikají při nejmenším stresu.

Srdcové selhání je velmi nebezpečné. Ignorování jejích symptomů a odmítnutí léčby může vést k nejvíce nešťastným důsledkům. Všimněte si opuchu nohou, doprovázeného uvedenými příznaky, je nutné okamžitě vyhledat lékaře.

Revmatismus a revmatické onemocnění srdce

Revmatismus je neinfekční onemocnění charakterizované zánětem kloubů stejně jako různými částmi srdce (myokarditida, endokarditida a perikarditida). Nemoc je zpravidla doprovázena symetrickým edémem nohou, bez bolesti při stlačení. Tekutina se hromadí postupně, vzkříšení vzrůstá večer a na noc úplně nebo částečně zmizí.

Když revmatická onemocnění srdce jsou rovněž pozorována horečka, dušnost (i v klidu), nepříjemné pocity v oblasti srdce (objeví se v poloze na zádech na levé straně), poruchy srdečního rytmu.

Vývoj revmatismu a revmatické srdeční choroby se obvykle vyskytuje na pozadí streptokokové infekce, primárně postihující respirační trakt. Taková onemocnění vyžadují vážnou léčbu, takže pacient by měl být pod dohledem lékaře. Je důležité si uvědomit, že první příznaky těchto onemocnění jsou často mazány, jsou snadno zaměňovány s obvyklou únavou nebo důsledky stresu. Ignorování těchto příznaků je velmi nebezpečné, protože při absenci léčby může být onemocnění v chronické formě.

Venózní nedostatečnost

Patologie spojené s venózní nedostatečností jsou různé. Trombóza a tromboflebitida cév nohou se projevují konstantním otokem a bolestí. Kůže nad otoky se zčervená a horká, otok na dotek je hustý a neproniká prsty. Pacienti zaznamenají horečku v dolních končetinách (nohy nohou "hořet"). Nemoci tohoto druhu jsou velmi nebezpečné a vyžadují naléhavou léčbu. Odklad je plný velmi vážných (a dokonce fatálních) komplikací.

Varická choroba je velmi častým problémem, který obtěžuje asi třetinu žen nad 30 let a více než polovinu žen v důchodovém věku. První známky jsou pocit těžkosti a bolesti nohou, stejně jako postupný vývoj otoku na lýtkách a kotnících, který se večer zvyšuje a zmizí po přenocování. Není-li onemocnění ošetřováno, jsou žíly na nohách znatelné. Vypadají jako zvlněné, neohrabané šňůry s konvexními uzly. V těžkých případech kůže na kotnících získává hnědý odstín, krvácení a trofické vředy.

Venózní nedostatečnost dolních končetin je nebezpečným stavem. Léčba je dlouhodobě zachráněna a používá se kompresní prádlo a v některých případech i chirurgická intervence.

Patologie ledvin

Poruchy ledvin vedou ke stagnaci tekutiny v těle. Opuch nůžek spojených s těmito poruchami se obvykle nachází na horní části nohou. Jsou symetrické, měkké na dotek. Na rozdíl od edému způsobeného kardiovaskulárními patology se ledviny často objevují ráno. U pacientů trpících selháním ledvin často otoky opuchnuté spodní části nohou vyvolané nadměrnou spotřebou tekutiny.

Diagnostické příznaky, které poukazují na přítomnost problémů s ledvinami, jsou také otoky pod očima, změny v denním množství, barvy a zápachu moči, bolesti v bederní oblasti.

Dysfunkce štítné žlázy

Opuch obou nohou v kotníku může naznačovat nedostatečnou produkci hormonů štítné žlázy. Edém vypadá jako polštář, když na ně tlačíte prsty, zůstává hluboká fosfa. Pokud se patologie postupuje, může se vyvinout myxedém, což je stav, který se projevuje akumulací tekutiny ve všech tkáních těla. Kůže těchto pacientů se zdá být nafoukaná a bez života, její povrch je hrubý, odlupuje se a získává žlutý odstín.

Alergie

Alergické otoky nohou se mohou vyvinout v reakci na užívání určitých léků, kousnutí hmyzem nebo použití určitých druhů potravin. Léze vypadá jako hustý uniformní otok, na kterém nejsou při stisknutí žádné stopy. Povrch kůže se zčervená, pokryje malou načervenalou vyrážkou a velmi se špiní. Pacient si stěžuje na bolest postižené končetiny, ke které dochází při nejmenším stresu nebo dlouhodobé expozici v jedné držení těla.

K vyřešení problému je nutné okamžitě zastavit kontakt s alergenem a vzít antihistaminikum.

Zranění

Se zlomenou nohou na krátkou dobu se vytváří otoky tkání umístěných vedle poškozené kosti. Kůže nad poškozenou oblastí získává kyanotický odstín, rostoucí bolest. Končetina může být upevněna v nepřirozené poloze.

Pokud se zranění také vyvine edém, který zabraňuje normálnímu pohybu nohy. Hematom se objevuje po několika dnech a bolest, nejprve ostře, postupně klesá.

Pokud existuje podezření na zranění nohou, nemůžete čekat. Abyste se vyhnuli vážným problémům, musíte okamžitě jít na pohotovost nebo nemocnici a podstoupit radiografii, abyste zjistili povahu poškození.

Onemocnění jater

Při závažném poškození jater (cirhóza, zhoubné novotvary) vyvinout onemocnění zvané portál hypertenze. To je spojeno s zastavení produkce albuminu, nedostatek, který vede k poruše metabolismu a krevního městnání v systémovém oběhu. Výsledkem je husté zduření nohou v oblasti kotníků. Jiné známky portální hypertenze jsou změny barvy kůže (zežloutnutí), zarudnutí dlaní rukou, hromadění tekutiny v přední stěny břišní (ascites), potíže s dýcháním. U mužů dochází k rozvoji gynekomastie (rozšíření mléčných žláz).

Dna

Dna je metabolická porucha, při které se v těle akumulují soli kyseliny močové (uráty). Usadí se ve vnitřních dutinách kloubů, včetně kloubů nohou. V postižených oblastech se objevují zánětlivé procesy, které se projevují těžkou paroxysmální bolestí, zarudnutí kůže a otoky.

Poruchy lymfodrenáže

Porucha lymfatické drenáže (lymfostáza) může být způsobena genetickou predispozicí. Problém nastává na pozadí poruch metabolismu, povolání spojených s nadměrným namáháním nohou nebo v důsledku vážných onemocnění.

Patologie obvykle postihuje jednu z končetin a tekutina se hromadí pod kůži po celé ploše nohy. Jak se onemocnění vyvíjí, dochází k edému každý večer, přidávají se křeče a únava nohou. Pokud pacient ignoruje tento problém, končetina se může zvětšovat tak, aby přestala fungovat. Kromě elegancie jedné z nohou je lymfostáza charakterizována takovými příznaky jako celková slabost, časté bolesti hlavy, poruchy koncentrace pozornosti. Často pozorovaná artralgie (bolesti v kloubech bez příznaků zánětu) a bílé potahování na jazyku.

Půst

Proces odstraňování vody z těla je úzce spojen s metabolismem bílkovin. Nadšení pro vegetariánství, bez proteinů mono-dieta, vykládání dnů nebo hladovění může vést k retenci tekutin a otoky nohou. Pokud k tomu dojde, měli byste se vzdát nezávislé tvorby stravy a poradit se s dietetikem, který provede dietu s ohledem na vlastnosti těla pacienta.

Opuch nohou není vždy známkou patologie. U zdravého člověka se může objevit jako výsledek:

  • jednorázové porušení režimu spotřeby kapaliny;
  • nadměrné koníčky procházky nebo jogging;
  • zvýšení hmotnosti;
  • na sobě nesprávně přizpůsobené boty;
  • prodloužené uchování nepohodlného držení těla.

Nohy se často zvlhčují u žen během menstruace nebo před ní. U těhotných žen může tento problém vzniknout kvůli kolísání hormonálního pozadí.

Je-li však otok pravidelně vyskytují, doprovázené bolestmi v nohou a hrudi, zarudnutí kůže, zvýšení teploty celého těla nebo postiženého území, dýchací potíže nebo poruchy srdečního rytmu, nebezpečných čekat - je nutné okamžitě se poraďte se svým lékařem.

Proč se noha zvětšuje

otoky nohou - je patologie, a to nejen estetickou vadu, která vyžaduje okamžitou léčbu znalcům zjistit důvody pro jeho výskytu, což může být mnoho. Nohy se zvětšují kvůli nahromadění tekutiny v orgánech a tkáních, což může být příznakem jakékoli závažné nemoci. Navenek otoky nohou objevit nárůst objemu, který je často výrazná po nadměrné konzumaci tekutin, a to zejména v noci. Stupeň podráždění obvykle vzrůstá večer a je důsledkem delšího namáhání nohou po stání nebo chůzi.

Stejně jako každá jiná patologie těla, otok je obvykle klasifikován podle důvodů, které způsobily jejich vývoj.

  • Hydramické, způsobené onemocněními močových cest;
  • Cachektické, které jsou důsledkem závažných srdečních patologií;
  • otok těhotných;
  • traumatické;
  • Neuropatický, charakteristický pro alkoholismus nebo vývoj u pacientů s těžkým diabetem mellitus;
  • alergický.

Pozor prosím! Otok může být vytvořen kvůli vysoké vaskulární permeabilitě a snížením množství proteinového albuminu v krvi. Navíc, otok nohou může být důsledkem benigních a maligních novotvarů v těle, o nichž člověk neví. Ze skutečnosti, že otok dolních končetin je běžným fenoménem, ​​z této skutečnosti se nestane frivolní. Při otoku nad nohama byste se měli poradit s lékařem a provést průzkum.

Opuch nohou - důsledek onemocnění

Průtok může být:

  • následkem porušení metabolických procesů v těle;
  • s nadměrnou tělesnou hmotností.

Edémy mohou být způsobeny těmito nemocemi:

  • tromboflebitida nebo křečové žíly;
  • ploché nohy;
  • onemocnění kardiovaskulárního systému;
  • močové cesty;
  • gastrointestinální trakt;
  • štítná žláza;
  • "Sloní nemoc" (narušení cirkulace lymfy).

Únik nohou může být pozorován po SARS a je příčinou vývoje v důsledku předchozí infekce onemocnění ledvin.

Hlavním důvodem vzniku otoků nohou je porušení krve a lymfodrenáže nebo nadměrné tvorby tekutiny v těle.

Mechanická obstrukce je běžným faktorem, který spočívá v stlačení žil žil s maligními nebo benigními nádory. Stejná věc se může stát i v těhotenství, kdy děloha vytlačuje žilní cévy.

Když jsou žíly u pacientů s křečovými žilami ucpané trombem, je lymfatická drenáž lymfatických cév narušena kvůli zvýšenému tlaku v malých kapilářích. V tomto případě kapalina z krevní plazmy plave do okolních tkání.

Tekutina v lidském krevním řečišti, aby soli a proteiny, pokud z nějakého důvodu je množství solí a bílkovin začne klesat, tento proces podporuje pronikání kapaliny z krevního řečiště do okolní tkáně.

Často je otok způsoben užíváním léků, které se používají k léčbě onemocnění. Například, glukokortikoidy, které jsou přiřazeny-lékařů alergici k léčbě alergické reakce, astma, rakoviny a některé choroby pohybového systému vyžadují časté dávkování a schopné vyvolat vedlejší účinky otoky dolních končetin.

Edém nohou a léky

Vedlejší účinek se obvykle objevuje s velmi dlouhým příjmem nebo předávkováním léky. Proto byste měli přísně dodržovat lékařský předpis a pečlivě si přečtěte pokyny k jakémukoli léku. Účinkem zadržování tekutin v těle je velké množství léků, včetně pohlavních hormonů, žen a mužů. Ženy užívají pohlavní hormony k ochraně před nežádoucím těhotenstvím nebo jako léčba onemocnění ženské sexuální sféry, například hormony estrogen a progesteron jsou často předepsány. Muži užívají mužský pohlavní hormon testosteron, který je indikován pro problémy se silou a nadváhou. Nepřekračujte dávkování předepsané lékařem a v případě přetrvávajících otoků jej ujistěte.

Opuch nůžek způsobuje léky, které patří do skupiny inhibitorů ACE, které jsou určeny k léčbě vysokého krevního tlaku, léčbě selhání ledvin a srdce, radiační nemoci a plastické chirurgie. Je třeba vzít v úvahu, že mnoho kardiovaskulárních onemocnění a onemocnění ledvin samo o sobě způsobuje edém, proto je nutné pečlivě ošetřovat stav organismu a identifikovat vznikající otoky.

Edém je důsledkem špatných návyků

Edém může být projevem nemoci, ale některých návyků, například u lidí, kteří jsou dlouho v póze s překříženými nohami. Nemůžete sedět na příliš měkkých a nízkých židlích. Často lidé zneužívají přebytečnou tekutinu, zejména před spaním, což způsobuje otoky. Zvláštní rozhovor vyžadují ženy, které mají zvyk chodit na vysokých podpatcích neustále nebo naopak upřednostňovat boty obecně bez podpatku. A to a další verze bot není absolutně fyziologická a je traumatickým faktorem, který způsobuje edém nohou a problémy s páteří a kloubů. Boty by měly být pohodlné a nezkusené.

Opuch nohou: diagnóza

Jak zjistit otok?

Existuje jednoduchá zkouška, kterou lze snadno provést samostatně.

Je nutné zatlačit na holenní kloub. Počkejte pár sekund. Nově vytvořená fossa, která je po určitou dobu zachována, indikuje přítomnost edému.

Co dělat dál?

Je třeba získat lékařskou pomoc a získat předepsané vyšetření.

K tomu musíte navštívit terapeuta. Terapeut provede externí vyšetření, shromáždí anamnézu a provede další rozhodnutí.

Na základě anamnézy a externího vyšetření je terapeutem přidělen konzultace úzkých odborníků. Typicky terapeut jmenuje laboratorní testy - test krve a moči, který zahrnuje obecnou analýzu a studie ukazující práci močového systému a jater. Elektrokardiogram (EKG) je také odkazoval na běžné vyšetření. Další soubor průzkumů určují úzké odborníky.

Jak se zbavit opuchu nohou?

Pokud průzkum nenalezl důvody pro otoky nohou, je velmi snadné zabránit vzniku otoků. K tomu musíte pravidelně provádět jednoduché a časově náročné cvičení pro nohy.

Jednoduchá sada cvičení

  • chodit na špičky na pár minut;
  • zvedněte malý předmět z podlahy prsty;
  • pravidelně klouzáte prsty po celý den;
  • kruhové pohyby s nohama, nejprve střídavě s oběma, pak s každou nohou;
  • posezení v práci nebo stojící k rollingu bosé koule na podlaze.

Lymfatická drenážní masáž je moderní a účinná metoda prevence a léčby otoků

Lymfatická drenážní masáž se objevila poměrně nedávno, ale už ji chyběla. Můžete provádět masáže doma nebo ve specializovaných střediscích. Jedná se o účinnou metodu pro léčbu otoků včetně dolních končetin. Pro masáž na trhu jsou navrženy speciální přístroje, pomocí kterých se postup provádí. Manuální techniky jsou méně účinné doma a nemohou být prováděny nezávisle. Léčba lymfodrenážní masáží je obvykle součástí komplexních postupů zaměřených na odstranění tohoto problému.

Samošetření edému nohou je nepřijatelné

Kromě gymnastiky a masérských praktik se užívá léků. Pouze lékař může vybrat individuální léčebný algoritmus, který je přiřazen po sérii laboratorně diagnostických opatření založených na výsledcích vyšetření a sběru anamnézy. Samoléčení může zhoršit stav a způsobit patologii, zejména pokud je příčinou edému chronické onemocnění těla, o němž člověk neví. Není nutné používat prostředky tradiční medicíny bez předchozí konzultace lékaře.

Opuch nůžek během těhotenství

Zvláštní pozornost si zasluhuje tok nohou během těhotenství. Tento příznak může signalizovat gestózu, která je ohrožujícím faktorem pro budoucí dítě a matku. Těhotná žena by měla sledovat gynekolog, podstoupit vyšetření, provést laboratorní vyšetření a provést všechny předepsané předpisy. Během těhotenství dochází k těm ženám, které mají mnoho zátěží, takže se často vyskytují exacerbace stávajících chronických onemocnění. Těhotenství je vážné a zodpovědné období života ženy, které vyžaduje zvláštní pozornost ke zdraví.

Při edému nohou a těžkosti se v nich stěžuje obrovské množství těhotných žen. Existuje mnoho důvodů pro tento problém. Hlavní věc - hormonální změny v těle, při nichž se uvolňuje velké množství hormonu progesteronu. Z tohoto důvodu jsou hladké svaly dělohy a cév uvolněné, tekutina v tkáních zůstává zachována. Druhá polovina těhotenství je významným zvýšením dělohy a stlačením velkých žil břišní dutiny. Proto je významně narušený průtok venózní krve a zvyšuje se tlak v žilách dolních končetin, což vede k edému.

Metody prevence

Jakákoli onemocnění těla je snadněji preventivní než léčení později. To se týká také edému. Preventivní opatření zahrnují:

  • Chůze ve stejné obuvi ne více než dva dny;
  • Když nosíte vysoké podpatky, oblékněte boty s nízkými podrážkami;
  • zkuste během dne nejen sedět a nejen "na nohou", střídavě mírná tělesná aktivita s odpočinkem;
  • omezení jídla ke stolní soli;
  • nosit speciální kompresní prádlo (podle pokynů lékaře);
  • noční spánek se zdviženými nohami (polštář, váleček);
  • kontrastní sprchy, koupele.

Pokud jste závislí na otoku, měli byste pravidelně podstupovat lékařské vyšetření a konzultovat odborníky. Léčba jakýchkoli chronických a akutních onemocnění by měla být provedena včas a podle lékařského předpisu.

Opuch nohou

Opuch nůžek je, bohužel, mnohým znám. Nohy se zvětšují, zvyšuje se objem. Je to proto, že v tkáních se hromadí nadměrná tekutina buňka-kapalina. Normálně je objem tekutiny v těle konstantní: kolik jí vstoupí do těla, mělo by být vyvedeno tolik. Pokud je tekutina v těle zpožděna (a tento extra objem může být měřen v litrech), existují otoky. Tvorba edému může být také způsobena redistribucí tekutiny (porušení normálního rozložení tekutiny v celém těle).

Může nabobtnat tkání různých orgánů a částí těla, ale to je více pravděpodobné, že trpí nohy (zejména kotníků a holeně). To je způsobeno jednak skutečnost, že podíl nohou padá maximální zátěž (musí nést veškerou svou váhu - pokud máme, nebo jít, a proto dlouhou pracovní postavení nebo delší chůzi jsou faktory, které přispívají k otoku nohou); za druhé, nohy - je spodní část našeho těla - gravitační síla pomáhá kapalina přijít sem dolů a zabránit jeho úniku.

Opuch nůžek není vždy zřejmý. Jeho prvním projevem může být vzhled stopy od špičky špičky na kotníku. V další fázi se běžné boty stahují. Ženy si všimnou, že popruhy z sandálů začínají "utopit", ponořují se do volné a měkké tkaniny. Za určitých okolností mohou nohy zvracet i u zdravého člověka. Pravidelně je otupělost pozorována večer v důsledku zatížení, které během dne kleslo na nohy. Pokud se však otok pravidelně vyskytuje nebo přetrvává, je nutné se poradit s lékařem. Edém je příznakem celé řady onemocnění, z nichž mnohé jsou velmi závažné a vyžadují naléhavou léčbu.

Fyziologický edém

Opuch nůžek může být způsoben fyziologickými příčinami, to znamená, že je důsledkem zvláštních okolností ovlivňujících zdravé tělo a ne projev této nemoci. Mezi tyto důvody patří:

slané jídlo. Sůl váže vodu. A pokud budete jíst hodně solené, obzvláště v noci, ráno se objeví otoky;

alkoholu. Alkohol také zpomaluje vodu. Proto, po zneužití alkoholu, člověk vypadá nafouklý. Problémy nejsou omezeny na obličej, nohy mohou bobtnat;

horké počasí. V teple se nádoby rozšiřují, protože tělo se snaží normalizovat výměnu tepla. Velký průtok krve znamená, že se zvyšuje riziko stagnačních jevů a vzniku edému nohou;

prodloužené sedění nebo stojící. Pokud jsou nohy ve stejné pozici po dlouhou dobu, krev v nich stagnuje, což vede k edému. Nejhorší část sedí s křížovými nohami. Dlouhý stát na jednom místě není také užitečný. Opuch nohou je charakteristický pro lidi, kteří se zabývají profesí - kadeřníci, prodejci, kuchaři;

nepohodlné boty. Pokud obuv naruší normální cirkulaci krve v chodidle (vysoký podpatek, úzký oblouk, popruhy), jeho opotřebení povede k edému.

"Žena" způsobuje otok nohou

U žen může být otok nohou způsoben zvláštními příčinami:

premenstruační syndrom. Před menstruací se hormonální rovnováha rozpadá - relativní obsah estrogenů se zvyšuje a estrogeny udržují tekutinu v těle;

těhotenství. Během těhotenství produkuje tělo ženy velké množství progesteronu, což snižuje tón nádoby. To přispívá ke stagnaci krve v nohou. Rostoucí plod může upoutat velké nádoby, což také způsobuje otok - tato příčina se stává významnější v pozdějším termínu. Otok může být také projevem gestózy (pozdní toxikóza těhotných žen).

Otok nohou jako symptom patologických stavů a ​​nemocí

Edém způsobený fyziologickou příčinou je obvykle symetrický, to znamená, že je pozorován okamžitě na obou nohách. Takový otok je obvykle mírný; pokud stisknete prstem, pak se na místě lisování objeví stopa, která zmizí těsně před vašima očima. Při fyziologickém obnovení normálních stavů rychle prochází otok. Nedostatek těchto znaků, zvláště pokud opuch neprobíhá do 24 hodin, je příležitostí konzultovat lékaře: v tomto případě je otok pravděpodobně způsoben patologickou příčinou.

Seznam nemocí, jejichž projevem může být otok nohou, je rozsáhlý. Zde jsou hlavní:

srdeční selhání. Pokud je činnost srdce narušena, nemůže udržet krevní oběh na dostatečné úrovni. Tam jsou stagnační jevy, a nejprve - v nejvíce vzdáleném od srdce regionu, a to je jen nohy (nohy, kotníky a hole). Otok, který vznikl z tohoto důvodu, je symetrický; edém se zvyšuje večer (pod vlivem gravitace se akumuluje v dolní části oběhového systému);

Cévní onemocnění. Při křečových žilách vzrůstá otoky postupně, jak se vyvíjí onemocnění. Moje nohy jsou unavené, začínají se zhoršovat a bobtávat večer. Ráno se otéká. Pokud oteklé (a bolest) jedna noha, pak to může být flebitida (zánět žil) nebo trombóza (krevní sraženina zahrnuje lumen nádoby, což způsobuje průtok krve je narušen, plazma vstupuje do okolní tkáně, což způsobuje otok);

ledvinová patologie. V případě vzniku ledvin se vrchol otoku objevuje ráno. V tomto případě nejen bobtnání nohou (charakteristický otok na obličeji - "pytlíky pod očima"), nohy jsou nabobtnaly hlavně nohy;

onemocnění jater (cirhóza, rakovina jater);

lymfostáza (porušení lymfodrenáže);

erysipelas je infekční onemocnění způsobené streptokokem skupiny A. Lymphostáza je často důsledkem (komplikací) erysipela;

onemocnění kloubů - revmatoidní artritida, trauma atd. V tomto případě se postižený kloub zvětšuje;

dysfunkce štítné žlázy. S hypotyreózou se může objevit otok (myxedém) v celém těle, včetně nohou. Když hypertyroidismus ztuhne povrch telecí (vpředu, těsně nad kotníky). V místě opuchu se pokožka stává zbarvená a vločkaná, vlasy vypadnou (ztrácejí se žíly). Při stlačení na zduření stopy nezůstane, je elastický, nemůže být pokrčený;

alergické reakce. S alergickou artritidou otoky kloubů. Při kousnutí hmyzem dochází k opuchu.

Oddělená léčba otoků je neúčinná. Otok můžete odstranit, pokud je příčinou náhodného následku (fyziologický edém, menší trauma, hmyznatý skus). V ostatních případech je nutná léčba onemocnění, jehož příznakem je otok nohou.

Jaký doktor bych měl léčit s otoky nohou

Pro otoky nohou se nejprve obraťte na praktického lékaře (terapeuta nebo rodinného lékaře). K určení příčiny, která způsobila edém, nemusí být jednoduché vyšetření dostatečné. Musíte být připraveni, že musíte absolvovat řadu testů nebo se podrobit instrumentálnímu vyšetření (ultrazvuk, MRI). V některých případech může terapeut po obdržení výsledků vyšetření odkázat na specializované specialisty (kardiolog, urolog, atd.).

Proč se má nožní pot a jak se léčí?

Mezi příčiny edému levé nohy (nebo pravé končetiny) jsou vnější faktory, které se netýkají onemocnění a vnitřních poruch v práci těla. Nicméně, když uvidíte takovou patologii, neměli byste paniku: problém nepředstavuje smrtelné nebezpečí a odhalit zvláštnosti jeho výskytu snadno po malé diagnóze.

Odrůdy a hlavní příčiny otoku jedné nohy

Rozpoznání edému levé nohy je jednodušší než zjistit její vzhled. Pro zkušeného terapeuta není takový proces obtížný. Existuje několik typů edémů, jejichž definice pomůže při další identifikaci příčiny jejich vzniku:

  • mechanické - objevují se po úrazech v důsledku těhotenství, stejně jako v případě vzniku nádorů v různých částech těla;
  • hydramika - objevují se u nemocí ledvin a jsou spojeny se stagnací tekutiny;
  • stagnuje - vznikají kvůli problémům v kapilárách a nádobách;
  • kachektické - vycházejí z dehydratace nebo těžkého vyčerpání těla v důsledku onemocnění srdce;
  • Neuropatické - vzniká v důsledku diabetes mellitus nebo alkoholismu;
  • alergická - charakterizovaná rychlým vzhledem a silnou závažností.

Odhalení příčin a účelu léčby otoku levé nohy začíná definicí typu otoku. Poté je pro lékaře snadnější stanovit správnou diagnózu. V důsledku tohoto onemocnění však ne vždy vzniká edém. Existují specifické příčiny edému jedné nohy, která nevyžaduje komplexní terapii:

  • zvýšená pracovní zátěž - stálá práce, těžká fyzická aktivita;
  • vytvořené ploché nožky;
  • nesprávný pitný režim a zneužívání tekutin před spaním;
  • problémy s metabolickými procesy v těle;
  • zvyk vždy sedět nohou na noze;
  • příliš nízká poloha na židli během práce nebo používání měkkých sedadel;
  • špatná obuv - příliš vysoká patka nebo plochá podešev;
  • nadváha;
  • zranění kotníku nebo špičky;
  • těhotenství (ale edém na jedné končetině se zřídka rozšiřuje bez patologických procesů).

Všechny příčiny, které se netýkají chorob orgánů, lze snadno zmírnit změnami životního stylu. Některé příznaky však mohou skrývat závažná onemocnění, například diabetes mellitus.

Nemoci, které způsobují otok jedné končetiny

Mezi příčiny edému pravé nebo levé nohy jsou také závažnější složky - onemocnění. Nejběžnější z nich jsou:

  • křečové žíly, edém je zpočátku nenápadný, poté se zvyšuje s prodlouženou expozicí nohou;
  • patologie kardiovaskulárního systému - jakékoli problémy se srdcem a cévami, včetně hypertenze, mohou vést k prudkému otoku jedné končetiny;
  • onemocnění ledvin - otok je velmi silný, často postihuje obě končetiny. Avšak v některých případech může dojít k otokům jedné nohy, současnému ztmavnutí kůže kolem očí a ke změně povahy moči;
  • onemocnění střev - edém doprovázený průjem a další příznaky z gastrointestinálního traktu;
  • "Sloní" - lymfodrenáž v epidermis se zhoršuje, metabolismus je narušen;
  • onemocnění štítné žlázy - otok může být pružný, ovlivňuje spodní části holen. Možné další otoky těla, letargie a ospalost;
  • tromboflebitida - na rozdíl od křečových žil vždy doprovází pocit tepla v žilách, zarudnutí a bolest v průběhu jeho umístění;
  • krevní sraženiny v žilách - ucpané kanály neumožňují srdci dostat správné množství krve, její cirkulace je narušena;
  • osteomyelitida - onemocnění kostí a kloubů, u kterých dochází k akutnímu zánětlivému procesu.

Pokud je například pravá noha oteklá, její barva se výrazně změnila a citlivost byla narušena, je nutné se poradit s lékařem. Některé nemoci naznačují okamžitou přítomnost několika komplikací, což vede k silnému otoku a dokonce ke vzniku gangrény dolních končetin.

Současné symptomy a diagnostika patologie

Pokud je jedna noha opuchnuta, ale existují další příznaky, téměř vždy vyžaduje volání lékaři:

  • bolest a dýchavičnost - srdeční selhání je možné;
  • teplota nad 39 stupňů - známka nástupu zánětu;
  • zvýšený tlak u těhotné ženy;
  • silná bolest v kloubech;
  • křeče.

U problémů s ledvinami může hovořit silný ranní otok obličeje a očí.

Etapy diagnostiky

Diagnostika onemocnění začíná terapeutem. Poté podle výsledků průzkumu poskytne vedení jednomu z úzce specializovaných specialistů. K identifikaci problému musíte absolvovat ultrazvuk, rentgenové záření, lymfoscintigrafii (vyšetření krevních cév a uzlin), v některých případech musíte podstoupit MRI. Kromě toho jsou předepsány vyšetření krve a moči. Pokud je podezření na srdeční stav, je proveden kardiogram.

Jaké je nebezpečí otoku jedné nohy

Důvody, proč může být podráždění jedné nohy tak nebezpečné, jsou skryty v možných onemocněních srdce, ledvin a endokrinního systému. Pokud se jedna noha neustále zvětšuje, měli byste se poradit s lékařem. V opačném případě se očekává, že osoba pokročí do onemocnění, které se stalo příčinou patologie.

Mezi známky zhoršení patří: zvedání tělesné hmotnosti, otok pod očima, časté záchvaty hypertenze, silná bolest a neschopnost normálního pohybu.

Dokonce i nejjednodušší edém způsobený traumatem, při absenci léčby, může mít chronickou formu. Někdy se otok rozvíjí do "sloní" nemoci, dochází k porušení lymfodrenáže a dochází k rozvoji křečových žil.

První pomoc při detekci otoků

Před použitím náplastí k opuchu musíte pacienta (nebo sami) dát první pomoc. Ovšem jsou účinné pouze v případě, že nedojde k závažným onemocněním - kvůli teplu, ráno, kvůli stresu.

Nejprve je třeba uvolnit nohy od oblečení a bot, omyjte je studenou vodou a snažte se relaxovat. Pak můžete použít relaxační krém, který zmírní opuch z pravé nebo levé nohy. Aplikujte jej na masážní pohyby. Poté musíte odpočívat asi 20 minut a položit nohy těsně nad hlavu.

Po prvních postupech začíná vážnější léčba - použití kompresí a lázní, stejně jako další recepty tradiční medicíny. Za přítomnosti onemocnění lékař předepisuje léky na odstranění patologických otoků.

Kterému lékaři se můžete obrátit

Pokud se otok objeví na jedné noze, můžete se nejprve obrátit na terapeuta. Poté se postoupí kardiologovi, nefrologovi nebo flebologovi v závislosti na typu otoku a doprovodných příznaků. Pokud je podezření na onemocnění štítné žlázy odesláno endokrinologovi.

Způsoby léčby

Mezi způsoby léčby edému není žádná možnost. K terapii by se mělo přistupovat komplexně, včetně všech léků doporučených lékařem:

  1. Terapeutická masáž. Terapeut vám ukáže, jak to udělat správně, abyste zmírnili edém.
  2. Gymnastika. Cvičení bude vybráno odborníkem.
  3. Vany a tření. Používá se hlavně lidové recepty, bylinné odvarky, mořská sůl.
  4. Kompletní odpočinek. Bez této složky není možné rychlé a kvalitativní zacházení.

Po určení příčiny levé nebo pravé edémy nohou lékař předepíše léčbu. Při komplexní terapii je nutno užívat léky. Vypořádání s otokem vám pomůže:

  • předepisovat flebotoniku - léky, které posilují žíly a cévy (Escuzan, Venarus, Detralex, Troxevasin);
  • používat antikoagulancia - prostředky pro ředění krve (Aspirin, Lyoton);
  • v některých případech předepisují prostředky ke zlepšení činnosti srdce, které stimulují čerpací funkci;
  • diuretika jsou předepsány jako součást komplexní léčby otoků a křečových žil;
  • dezagreganty - používané k čištění krve z cholesterolu a plaků - jsou předepsány podle potřeby.

Navíc se kompresní prádlo používá k udržení kapaliny. Při edému způsobeném onemocněním kloubů jsou vybrány ortopedické boty nebo stélky.

Alternativní prostředky pro odstranění edému z levé nohy

Použití tradiční medicíny při léčbě otoku jedné končetiny je účinné a vhodné. Metody mohou být použity jak v kombinaci s hlavní terapií, tak i jako podpůrná léčba:

  1. Balení s březovými listy. Musíte vzít bavlněné hadry - staré listy nebo ručníky, kusy látky - tvoří tašky. Můžete si vzít staré polštářky. Vylijí břízy a naloží je na nohy. Jsou dobře svázané a čekají, až se končetiny začnou potovat. Po asi 2-3 hodinách se polštáře odstraní.
  2. Komprese a lehká masáž. Můžete použít odvar libovolné vhodné byliny pro kompresi. Namočte v něm bavlněný papír a zabalte ho kolem problémové nohy. Pak vložte tašku a zabalte ji. Nechte to celou noc.
  3. Terpentin. Čistý terpentýn smíchaný s 2 díly teplého ricinového oleje pomůže s otokem na jedné noze. Kůže se otírá, položí na vysoké ponožky a nechá celou noc. Přes noc by mělo dojít ke zduření.
  4. Mořská sůl. Nalijte teplou vodu do nádrže a vložte 30-40 g mořské soli. Noha se nanáší po dobu 30 minut, procedura je dokončena oplachováním a lehkou masáží.
  5. Peppermint. Ve studené vodě ponechte 3-4 kapky éteru máty a položte nohu do lázní pro nohy.

Samostatné skupině mohou být přiděleny léčivé bylinky k odstranění otoku. Mohou být vzaty buď dovnitř nebo ven ve formě kompresí.

Bylinky pro léčbu otoků

Mezi oblíbené bylinky pro odstranění otoku způsobené nesprávným způsobem života, traumami a dalšími faktory, které nejsou spojené s těžkými onemocněními vnitřních orgánů, se rozlišují:

  1. Chrpa. Použité 1 lžička. modrá chrpa a 1 šálek vroucí vody. Naplňte produkt celou noc, ráno, filtr a 2 polévkové lžíce. l. před každým jídlem. Nechte těhotná!
  2. Len. Použité semena a květenství - směs 3 polévkové lžíce. l. nalijte 1 litr vroucí vody a vychladte. Musíte vzít 2 lžíce. l. Můžete přidat trochu medu, protože produkt je hořký.
  3. Cherry. Použijte stonky připravené samy. Vezměte 250 ml vroucí vody 2 lžíce. l. suché nohy a nechte po dobu 40-60 minut. Když směs ochladila, vezměte 1-2 lžíce. Nemůžete pít s onemocněním jater!
  4. Farmaceutický heřmánek. Uklidňující látka, která ve formě silného odvaru dobře odstraňuje otoky. Nalijte 12 květenství 250 ml vroucí vody a vychladte. Musíte vzít 1 polévkovou lžíci. l. před jídlem.
  5. Kalendula. Známá léčivá bylina, která dobře odstraňuje otoky. Vezměte 2 lžičky. pro 500 ml vroucí vody můžete přidat 1 lžičku. květiny chrpa. Přijměte sedavou práci a noste vysoké podpatky. Před každým jídlem můžete pít.

Léčba léčivými bylinami by neměla trvat déle než 1 měsíc, protože se může stát návykem. Pokud se lidové léky používají jako součást komplexní terapie, střídněte je mezi sebou.

Odstranění otoků v křečových žilách

Pokud se v důsledku varikózních žil objeví otok vpravo nebo vlevo, můžete se ho zbavit pomocí dalších metod a léků. Klíčovým doporučením je použití mírné fyzické námahy bez silného zapojení nohou. Ideální pro boj s varikózní jógu asana.

Nemůžete se zapojit do síly sportů s ostrými skoky a škubáky.

Koupání a vodní sporty jsou skvělé pro odstranění otoků způsobených křečovými žilkami. Nicméně, ani bez léků v odstranění patologie nemůže dělat. Obecně jsou podobné těm, které se používají při léčbě otoků způsobených jinými nemocemi.

Všechny léky jsou užívány striktně a výsledky léčby jsou hodnoceny lékařem po opakovaném vyšetření a analýze.

Další doporučení

Bez ohledu na příčiny akumulace tekutin doporučují lékaři léčbu otoku jedné nohy pomocí lehké fyzické námahy. Všechna cvičení se mohou provádět přímo na posteli nebo na podlaze domu:

  • "Nůžky" - dokonale stimulují průtok krve - houpačky s rovnými nohami;
  • "Jízdní kolo" - ležící na tvrdých nohách pohovky dělají pohyby, jako by jezdil na kole;
  • "Birch" - nohy stoupají, můžete začít od zastávky ke zdi, zadní strana je podepřena rukama v pasu;
  • lyžování, běh a cykloturistika - maximální přípustné sporty s vysokou aktivitou.

Doporučuje se revidovat dietu - odstranit příliš slané a uzené pokrmy, zavést více zdravé výživy. Zelenina, bobule a ovoce, stejně jako užitečné obiloviny a bílkovinné produkty by měly být základem stravy.

Předcházení vadám

Pravá nebo levá noha není zduřená a čas od času se neupokojí, musíte dodržovat jednoduchá pravidla prevence. Nepomohou zbavit se chorob ledvin, srdce a křečových žil, ale usnadní proces léčby.

Měli byste nosit pohodlné boty s nízkou podpatečností a zabránit nadměrnému namáhání nohou.

Lékaři doporučují normalizovat dietu, odstranit velké množství sladkostí, tuků a slaných potravin. Je také užitečné pro prevenci vykonávat mírnou fyzickou aktivitu, provádět terapeutickou gymnastiku a masáž nohou.

Je-li otok během dne rádný, pak je večer třeba zabránit nadměrnému příjmu tekutin. Šálek kávy - jeden z nejlepších diuretických přípravků - pomůže odstranit přebytečnou vodu.



Následující Článek
Proč bolestivé klouby rukou a nohou?