Léčba vyvrtnutí kotníku, otoky a modřin s mastí a kompresemi


Poškození vazů je jedním z nejčastějších typů poranění. Zastávka bere hlavní zatížení během chůze, běhu a sportu. Účastní se jakéhokoli hnutí. Protahování vazů nohy může být kombinováno s dalšími poraněními, např. Porušení svalů a šlach, zlomeniny nebo dislokace. K tomuto problému dochází v případech překročení amplitudy pohybu. Další informace o protahování z přehledu.

Co je to zlomenina kotníku?

Mnoho lidí raději hledá pomoc odborníků pouze v extrémních případech, když najdou vážná zranění. Avšak protahování vazů dolní končetiny významně komplikuje život člověka a zbavuje jej schopnost normálního pohybu. Tento problém je velmi nebezpečný, protože někdy způsobuje poškození vláken nebo úplné oddělení vazů od kosti.

Porucha se vyskytuje v oblasti mezi talusem a peroneální nebo patní kostí. Až 12% veškerého zranění kotníku nastane ve vyvrtání. Jejich vzhled může souviset s:

  • s nohavicemi s vysokými podpatky;
  • chůze po kluzkých silnicích;
  • znaky anatomické struktury nohy (vysoký oblouk nohy);
  • existující nemoci svalů gastrocnemius.

Existuje několik mechanismů podezírání:

  1. Během obvyklé fyzické námahy se náhle otočí (vpřed nebo vzad). To se může stát při tréninku na nerovném terénu nebo kvůli neočekávanému úderu nohy.
  2. Otočení nohy kolem podélné osy holení, zatímco noha je imobilizována a holení se pohybuje vpřed (například sestup na snowboard nebo lyžování).

Symptomy

Tváří v tvář tomuto problému někteří nevědí, jaké znamení určují přítomnost člověka s protažením vazu nohy. Symptomy této traumy jsou však obvykle výrazné: pacient snadno identifikuje problém. Jsou to otoky, silná bolest, hematom, nedostatek schopnosti otáčet končetiny. Postupem času se situace zhoršuje. Hlavní příznaky podvrtnutí jsou:

  1. V prvních hodinách po traumu se člověk vyvine nepříjemné pocity, které se zesílí, i když je noha v klidu. Po několika hodinách (zpravidla ráno) bolest dosáhne svého vrcholu.
  2. První tři dny je nádor, který se neustále zvyšuje.
  3. Stále složitější se pohybuje končetina, takže pohyb pacienta je stále omezenější.
  4. Během palpace najdete malou díru, která indikuje prasknutí tkání.
  5. Někdy během poranění můžete slyšet cvaknutí, po kterém se pacient nemůže pohybovat nohou. K tomu dochází, když dojde k několika zraněním. Například, kotník se vysune nebo zlomenina spolu s protahováním nastane.

Snadné vyvrtnutí

Specifické známky traumatu určují anatomii a stupeň zranění. Pokud vy nebo vaši blízcí máte podvrtnutí prvního stupně, pak by měly být přítomny následující příznaky:

  1. Pocit bolestí je mírný, zhoršuje se při chůzi nebo palpacích místa poranění.
  2. V oblasti uchycení vazů dochází k edému, a někdy k krvácení.
  3. Pokud v důsledku poranění jsou poškozeny pouze jednotlivé vlákna, může se zraněná osoba pohybovat nohou a dokonce i chodit.

Průměrný stupeň

Při druhém stupni rozšíření jsou přítomny následující příznaky:

  1. syndrom akutní bolesti při palpacích místa poškození nebo pohybu pacienta;
  2. významně se zvětšují vnější a přední části nohou postižené osoby;
  3. z důvodu silné bolesti u pacienta je těžké chůze.

Výrazné vyvrtnutí kotníku

Závažnější stupeň protahování vázání nohou je spojen s následujícími problémy:

  1. je nemožné stát na poškozené noze (silná bolest);
  2. celá noha oběti se zvětšuje;
  3. tam je modřiny;
  4. je pacient nucen omezit pohyb celého kotníku;
  5. oběť nemůže chodit.

Prokurující faktory

Pro vzhled tohoto zranění existuje spousta možností, mezi které patří nepohodlná obuv a anatomické rysy lidského těla. Sportovci se mohou setkat kvůli vysokému zatížení při výkonu nezbytných cvičení v tréninku. Nejčastěji dochází k poškození vnějších vazy nohy ve spodní části kotníku. Celkově tato část těla obsahuje tři kosti: ram a tibie (malé, velké).

Členka vykonává důležité funkce (zodpovědná za pohyb, přebírá hlavní zatížení). To je způsobeno vazivovými tkáněmi, které řídí množství zátěže na končetině. Deformace této části těla nastává v okamžiku překročení přípustné úrovně zatížení. Může to být mnoho důvodů, každý by měl znát základní. Co může způsobit zranění:

  • vysoká aktivita člověka;
  • nepohodlné boty na plošině nebo patách;
  • přepravu závaží rukou;
  • modřiny;
  • pád osoby;
  • ostrý obrat nohy při chůzi, běhu, skákání na nerovném povrchu.

Stojí za zmínku, že někteří lidé mají předispozici k protahování vazů. Důvody mohou být následující:

  1. Časté zranění, trhání vad nebo svalů.
  2. Neslučitelnost kloubů kotníku sportovce - často mají značnou zátěž.
  3. Vysoký oblouk nohy. Tento jev může být vrozený a získaný (například pokud se dítě začalo brzy vycvičit).
  4. Nadváha.
  5. Ploché nohy.
  6. Různé délky dolních končetin osoby.
  7. Vrozená absence síly spojivových tkání těla.
  8. Zánět, artróza v kloubech.
  9. Nervové a svalové onemocnění (myasthenia gravis).

První pomoc s vyvrtnutím

Účinek další léčby přímo závisí na tom, jak správně a včas obdrží oběť první pomoc. Díky tomu je možné zmírnit silnou bolest, urychlit obnovu poškozených tkání. Opatření zjednoduší budoucí terapii, vyhnout se vážným následkům. Znát základní algoritmus akce je užitečné pro všechny, protože zranění nikdo není imunní. Co dělat s protahováním nohou, jak pomáhat oběť:

  1. Zajistěte klidný stav poškozené nohy tím, že sedíte (nebo položíte) osobu.
  2. Aplikujte tlakové bandáže pomocí jakéhokoliv kusu látky nebo elastického obvazu. Pokud je škoda vážná, je potřeba pneumatika, která je aplikována z obou stran spojení. Za tímto účelem je vhodná deska nebo pravítko.
  3. Chcete-li odstranit silnou bolest, je třeba připojit led, použít speciální gel nebo mokrý ručník (neustále chladit komprese).
  4. Aby se zabránilo výskytu otoku a krvácení, jsou nohy umístěny ve zdvižené poloze.

Léčba

Pokud máte důvod podezření na podvrtnutí, subluxaci nohou nebo jiné trauma, měli byste okamžitě kontaktovat odborníka. Traumatolog může vizuálně posoudit závažnost problému, stav kostí a vazů, schopnost oběti se pohybovat nezávisle. Poté je pacientovi přiděleno rentgenové vyšetření (pokud se oběť nejen protáhla, ale roztrhla vaz, nebo v případě zlomenin). V komplexních diagnostických situacích, předtím, než může být pacient léčen, mu může být přiděleno MRI.

Po zjištění konkrétního traumatu u oběti se stanoví další léčba. Domácí léky jsou možné pouze v případě, že jsou poškozeny vazy 1 a 2. Těžší trauma mohou léčit pouze odborníci v nemocnici. Někdy je třeba:

  • chirurgická intervence;
  • dlouhodobý terapeutický kurz;
  • metody obnovy hardwaru;
  • Cvičební terapie.

Léčba

Při silné bolesti postižené vyvrtáním se doporučuje užívat nesteroidní léky proti bolesti a protizánětlivé léky. V každé lékárničce je "Ibuprofen", "Aspirin", "Diclofenac". Pokud má pacient horečku (důsledek zánětlivých procesů v těle), můžete užívat přípravek Paracetamol. Poškozená část těla se zpravidla začíná bolet i v klidovém stavu. Rychlý způsob, jak zmírnit nepříjemné pocity, je použití masti při protahování vazů (Mentholovaya, Viprosal, Kapsoderma).

Fyzioterapie a masáže

Po uplynutí období akutní bolesti jsou pacientům s traumatem jakékoliv závažnosti přiděleni UHF, fyzioterapeutické procedury, obnovující masáž. Cvičení by se měly opakovat až 20krát denně, aby se zrychlilo zotavení. Terapeutická masáž pomáhá obnovit metabolické procesy v tkáních. Kromě toho je užitečné navštěvovat elektroprocesory, které se zahřívají.

Lidové metody

Je velmi snadné se ublížit, zastrčit nohu nebo natáhnout vázu nohy. Lidští léčitelé přicházejí s domácími léčebnými postupy, které pomáhají lékům léčit a zmírnit utrpení:

  1. Do poškozené oblasti můžete připojit surové strouhané brambory. Tím se uvolní napětí, sníží se bolest. Posilovat efekt pomůže ingrediencí, jako je cukr, cibule, zelí. Komprese je ponechána přes noc.
  2. Dalším účinným způsobem domácího ošetření poškozených vazy kotníku je vana s kůrou. Čerstvé bobule se vaří v malém množství kapaliny, filtrují, zředí se vodou. Spusťte poškozené končetiny v nádobě po dobu 5 minut (opakujte ji opakovaně, dokud se lázeň neochladí).
  3. Při napínání můžete použít citrónovou šťávu a česnekovou infuzi. K tomu dochází k mletí 3 česnekových stroužků, trvá na 0,2 litru. Voda na hodinu. Kapalina se odfiltruje, přidá se šťáva z jednoho citronu a používá se ke stlačení poškozené oblasti kotníku. Po zahřátí na tělesnou teplotu se nanesená gáza změní na novou.

Rehabilitace

K úplnému vyléčení vazů, tkání a oběť by se mohla dostat na poškozenou nohu, to bude trvat několik měsíců. Asi 60 dní se provádí kompletní rehabilitace po úrazu kotníku. Pacient musí v tomto okamžiku striktně dodržovat pokyny traumatologa, pravidelně provádět terapeutické cvičení, které posilují vazy chodidla, vyhýbat se vysokému zatížení zraněné nohy.

Během tohoto období je vhodné absolvovat masážní procedury, vodní procedury, bahenní koupele. Velmi jemně na vývoj vazů je ovlivněno plavání, takže stojí za návštěvu bazénu pro každého, kdo má tuto příležitost. Je důležité si uvědomit, že v průběhu rehabilitace by neměla být odstraněna tvrdá bandáž z poraněné oblasti nohy, což pomůže zamezit novému zranění.

Video: Co dělat, když se táhnou vazky na nohy

Informace uvedené v tomto článku jsou pouze informativní. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik jednotlivých pacientů.

Protahování vazy nohy: léčba, příčiny, příznaky, co dělat při protahování

Nikdo není imunní vůči různým zraněním a zraněním. Prudký neúspěšný obrat, pohyb - to vše může způsobit modřinu nebo pád. Největší zátěž spadá na vazy velkých kloubů, a proto trpí častěji. Jedním z nejčastějších typů poranění je protahování vazy nohy.

Můžete otočit nohu v případě neúspěšného skákání, běhu nebo jen procházení ledem. Je samozřejmě snadnější zabránit takovému traumatu. Pokud se to stane, musíte vědět, jak jednat v takové situaci, co dělat a jak poskytnout první pomoc první pomoci. Od vašeho prvního jednání závisí váš budoucí stav. Čím rychleji a co je důležitější, tím víc správně jednáte a reagujete, čím dříve se uzdraví končetina.

Jaké jsou příčiny podvrtnutí?

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: "Existuje efektivní a cenově dostupný lék na bolesti kloubů." Přečtěte si více.

Důvody pro tento typ poranění nohou, ve skutečnosti velmi. Předtím, než je začnete zvažovat, chtěla bych objasnit jednu důležitou nuanci. Samotný termín tohoto typu zranění - "protahování" není přesně přesný. Faktem je, že vazy jsou vybaveny několika typy vláken. Jsou odpovědné za zajištění vazeb pevnosti a pružnosti. Žádná z odrůd vláken se nemůže zvýšit více, než je předepsáno fyziologií. Proto jsme to, co jsme nazývali, táhli ve skutečnosti prasknutí vláken.

Hlavní příčinou protahování vazy nohy je nadměrné napětí vazů. Taková škoda je více připisována domácím zraněním než sportům. Protahování může být způsobeno:

  • dříve trpěli poškozením, jako je intraartikulární zlomenina, dislokace nebo protahování;
  • nadměrná tělesná hmotnost;
  • trvalé zatížení kloubů při přepravě těžkých předmětů, při sportovních hrách nebo při dlouhém chůzi;
  • ploché nohy nebo zvětšený oblouk chodidla;
  • nestabilní noha v důsledku změn artrózy.

Nejvíce postiženi tímto typem zranění kromě sportovců jsou i lidé s obezitou, patologií muskuloskeletálního systému a také s onemocněním kotníků.
Symptomy

Existuje několik stupňů podvrtnutí nohy. První je prasknutí vláken na pozadí celkové strukturní integrity tkáně. V tomto případě jsou obdrženy stížnosti na výskyt bolestivých pocitů. Symptomy se často objevují v podobě mírného otoku.

Druhý stupeň je charakterizován mnoha nespojitostmi s částečným poškozením kapsle. Mezi hlavní příznaky patří: mírný edém, krvácení, silná bolest a nedostatek schopnosti spoléhat na postiženou nohu.

Třetím stupněm je úplné rozšíření vazu nohy. Existují stížnosti na následující příznaky: intenzivní bolest a podlitiny.

První a druhý stupeň rozšíření nohy může být léková. Přibližně o půl měsíce se objeví úplné zotavení. Léčba podvrtnutí je náročný a časově náročný proces a často vyžaduje operaci, protože svazky samotné nohy se nemohou zotavit a léčit.

Pokud jde o vnější známky rozpoznání napětí, přečtěte si v tomto videu:

Protahování se tedy vyznačuje následujícími příznaky:

  • syndrom bolesti různého stupně intenzity;
  • krvácení;
  • otok nohy;
  • místní zvýšení teploty;
  • neschopnost naklonit se nebo stát nemocnou končetinou.

Bez ohledu na typ poranění (protahování, vykloubení, zlomeniny) bude účinnost další léčby vazů záviset na tom, jak byla správně a včas poskytnuta první pomoc.

Důležité je nejen stanovit úsek, jak rozlišit tento typ poranění od ostatních, například zlomeninu nebo dislokaci. Symptomy těchto zranění jsou ve skutečnosti podobné. Bolestné pocity, stejně jako narušení pohybu, se postupně zvyšují.

Pokud máte podezření na prasknutí nohou, okamžitě konzultujte lékaře. Včasná a vhodná léčba přispěje nejen k rychlému zotavení, ale ik zamezení vzniku komplikací.

Při roztahování je vždy intenzivní bolest a hyperemie postižené oblasti. Když se dotknete zraněné oblasti, dochází ke zvýšení bolesti. Když jsou vazky nohy roztaženy, je také pozorováno otoky a otoky.

Po chvíli se příznaky stanou výraznějšími. Vzniká hematom a lokální zvýšení teploty. Kvůli silné bolesti dochází k omezení pohyblivosti nohy.

Hlavní příznaky, které vám pomohou rozlišit protahování vazivového aparátu od zlomeniny kostí, zahrnují:

  • zesílení bolestivých pocitů v noci;
  • doba bobtnání je v průměru tři dny;
  • omezený pohyb nohy;
  • zkoumání pod kůží bolestivé fosí, která je místem prodloužení.

První pomoc při protahování

Jak již bylo řečeno, je to správné a včasné, protože nouzová péče pomůže snížit důsledky, zabránit vzniku komplikací a okamžitě vyléčit.

Léčba poškození vazů by měla začít bezprostředně po poranění. Takže hlavní oblasti před-nemocniční péče, které musí být poskytovány doma, zahrnují:

  • funkční odpočinek;
  • imobilizace;
  • uložení chladného komprese;
  • vyvýšení končetiny;
  • minimalizace bolesti.

Poškozené vazy vyžadují úplné odpočinek. Důrazně se nedoporučuje po dvou až třech dnech protáhnout končetinu. Jakýkoli pohyb může způsobit ještě větší poškození vazů nohy. A to povede ke zhoršení stavu pacienta a zhoršení prognózy. Teprve po třech dnech se můžete postupně začít pohybovat zraněnou končetinou.

Dokonce i "zanedbané" problémy s klouby mohou být vyléčeny doma! Jen nezapomeňte to rozmazávat jednou denně.

Dlouhodobá imobilizace nohy může vyvolat atrofii svalů a vazy, a to je plné snížení amplitudy pohybů v budoucnu. Hlavním referenčním bodem v tomto případě je bolest. Pokud je máte pocit, omezujte pohyb.

Druhým stupněm pre-lékařské péče doma je imobilizace kotníku. V tomto případě je nutné bandáž obvazovat elastickým obvazem. Můžete použít speciální ortopedické obvazy pro zastavení - ortézu místo bandáže. Pomáhají minimalizovat bolest, otok a zabraňují vzniku komplikací a zabraňují krvácení při vzniku hematomů.

Jak správně obvazovat nohu v případě poškození kloubů kotníku, viz video:


Použití elastického obvazu by mělo být také moudře. Nemůžete se příliš obvazovat, protože to může způsobit poruchy krevního oběhu. Před spaním by měla být elastická bandáž odstraněna.

Bezprostředně po protahování vazy nohy se doporučuje aplikovat na poškozenou oblast led nebo studený komprese. To přispěje ke zúžení krevních cév v místě poranění, což snižuje bolest, otoky, záněty. Komprese se aplikuje po dobu čtyř čtvrtí hodiny po poranění končetiny.

Krok musí být zvýšen. Chcete-li to provést, stačí položit válec nebo polštář pod něj. To pomůže ke zlepšení žilního odtoku krve, což snižuje bolest a otok.

Pokud jsou předchozí opatření neúčinná (pokud se pacient stěžuje na silnou bolest), před příchodem lékaře podat pacientovi lék proti bolesti. Nezapomeňte, že první pomoc by měla být poskytnuta okamžitě, protože bude určovat zdravotní stav a celkový stav pacienta.

Co nemůžeš dělat

Stejně důležité je také vědět, co nelze provést při protahování vazy nohy, alespoň během prvních tří dnů. Kategoricky se nedoporučuje používat teplo v tomto typu poškození. Použití oteplovacích kompresí, horkých lázní, suchého tepla může poškodit oběti. Nepoužívejte lidové prostředky. Vymezení nekonvenčních prostředků může provádět pouze odborník.

Je zakázáno užívat alkoholické nápoje. To způsobí nárůst opuchu a zhoršení prognózy. Navíc léčba v tomto případě může být jednoduše neúčinná.

Mnozí věří, že pokud se budete masírovat, bude končetina léčit více. Zobrazuje se pouze v období obnovy. Masáž během léčby zhorší situaci.

Léčba podvrtnutí

Vyšetření protahování vazy nohy může být pouze kvalifikovaným odborníkem, stejně jako rozlišovat ruptura vazů od zlomeniny. Často je léčba lehkých stupňů protahování konzervativní. V takovém případě pacient není hospitalizován. Léčbu takové traumy lze provést doma. Hlavní věc je dodržovat všechny předpisy ošetřujícího lékaře.

Zpravidla je předepsáno používání léků pro místní a vnitřní použití:

  • nesteroidní protizánětlivá a analgetická léčiva: Diclofenac, Meloxicam, Indomethacin;
  • chladicí přípravky, například chlorethyl;
  • anestetika jako je benzokain;
  • oteplovací léky (v období zotavení): masti založené na hadovém nebo včelím jedu;
  • antibiotika: penicilin, amoxicilin;
  • fondy, které přispívají ke zlepšení odtoku žil: Troxevasin, Lyoton.

Pro urychlení procesu regenerace tkáně je předepsáno použití vitaminu B, kyseliny askorbové. Důležitým místem pro léčbu protahování vazy nohy je fyzioterapie. Určení aplikace: elektroforéza, UV-záření, magnetoterapie.

Specialista může léčit pouze onemocnění. Informujte lékaře, kolik potřebujete užívat tento přípravek. Kromě toho nepoužívejte lidské prostředky bez jeho vědomí. Léčba lidí může být neúčinná, navíc vám může ublížit.

Chirurgická léčba

S nízkou účinností terapie onemocnění pomocí léků předepisovaných operací. Výběr techniky provádí odborník po vyšetření pacienta a při posuzování závažnosti protahování. Často se provádí operace rekonstrukčního plastika na vázání nohy, během které se implantát implantuje do poškozeného místa.

Úspěch operace závisí spíše na období obnovy. V zájmu obnovení fungování hlezenního kloubu (vaz, sval) přiřazené aplikaci masáže, léčebné cvičení, elektroforéza, magnetoterapie, laserová terapie, ultrazvuk, parafin a ozokeritotherapy. Pamatovat brzké uzdravení závisí nejen na přiděleném terapii, ale na splnění všech požadavků a doporučení ošetřujícího lékaře. Úplné obnovení fungování nohy (vazů a svalů) po operaci bude trvat šest měsíců.

Nesnažte se léčit podvrtnutí nohy sami. Léčba patologie s jediným elastickým obvazem nebo nevhodným užíváním léků je nepravděpodobné, že uspějete.

Komplikace výronu

Při ignorování příznaků onemocnění může nevhodné užívání léků způsobit komplikace. Jedná se o: porušení motorových mechanismů kloubu v důsledku nesprávné fúze vazů; systémový zánět v důsledku otevřené rány a průnik infekce krevního řečiště; zánět v chrupavce, kostech a měkkých tkáních kloubní nebo periartikulární oblasti.

Pokud začnete léčbu onemocnění včas, je možné zabránit vzniku takových komplikací.

K léčbě a prevenci onemocnění kloubů a páteře z našich čtenářů používat rychlý a non-chirurgické metody léčby doporučené předními revmatology Ruska, se rozhodli postavit se proti bezpráví ve farmaceutickém a medicíny tvrdila, že ve skutečnosti léčí! O této technice jsme se seznámili a rozhodli jsme se ji nabídnout. Přečtěte si další informace.

Jak posílit klouby nohy a zabránit různým nemocem spojeným s tímto, řekněme v programu "Linka zdraví":

Jak zapomenout na bolest v kloubech?

  • Bolest kloubů omezuje vaše pohyby a celý život...
  • Máte strach o nepohodlí, krizi a systematickou bolest...
  • Možná jste zkusili spoustu léků, krémů a masti...
  • Ale soudit tím, že jste četli tyto řádky - moc vám nepomohli...

Ale ortopedista Valentin Dikul říká, že skutečně účinný lék na bolesti kloubů existuje! Čtěte více >>>

Chcete dostat stejnou léčbu? Zeptejte se nás jak?

Krasnjarsk lékařský portál Krasgmu.net

Zranění v oblasti kotníku se vyskytují velmi často, protože kotníkový kloub je jedním ze spárů těla nesoucího větší váhu osoby. Podvrtnutí tohoto kloubu je nejčastější zranění, ačkoliv odborníkům v ordinaci skoro stejně často vidět na recepci podvrtnutí zápěstí a kolena.

Jak je dobře známo odborníkům v oblasti fitness, pouze šest z 1000 pacientů, kteří jdou do nemocničního nouzového prostoru pro nouzovou zdravotní péči o problémy s kotníkem, prožívají sport. Všechny ostatní případy jsou spojeny s domácími zraněními nebo traumatismem v práci.

Téměř 90% případů vyvrtnutí kotníků se vyskytuje během pohybu, když je pata otočena dovnitř. To vede k tomu, že se kotník pohybuje venku. V tomto okamžiku trpí silným napětím a vazy kolen - vnější a boční.

Tento případ je typický pro ženy módy, kteří používají vysoké podpatky. Když je noha "zastrčená", v mnoha případech se vtahuje. Pokud slyšíte poranění nebo praskání s tímto zraněním, znamená to, že úsek je těžký a je možné, že dochází k úplnému prasknutí vazu nebo poškození kosti.

Jak je dobře známo chirurgům, napínací vazy - zranění je velmi bolestivé. Tato bolest v kloubu se zvyšuje s pohybem. Při těžkém protahování pacienta nemůže stát na noze.

Dalšími příznaky této poruchy jsou otoky a modřiny (modřiny). Opuch se objeví krátce po poranění. Hematomie se obvykle rozvíjí během prvních 24 hodin. Otok kolem kotníku snižuje pohyblivost nohy a rozevírá členku ještě více nestabilní.

Léčba protažení nohy v oblasti nohy (vazy kotníku)

Léčba vyvrtnutí kotníku obvykle začíná skutečností, že noha pacienta je kompletně odpočinutá. Správná léčba protahování obvykle nevede ke komplikacím. Ale musíte okamžitě poradit s lékařem - chirurgem nebo traumatologist určit rozsah poškození vazů a kloubů a právě včas, aby přijaly účinná opatření s cílem co nejdříve vyřešit problém a aby se zabránilo účinky traumatu. Pro rychlé obnovení funkce kloubu je velmi důležité dodržovat všechny předpisy lékaře.

Kdy bych měl vidět lékaře?

Potřebujete to provést v následujícím případě:

- Pokud se bolest a otok neklesá a nezmizí do dvou týdnů po poranění nebo pokud nemůžete po těchto dvou týdnech vystoupit na nohu.

- Je-li bolest v kloubech - velmi silný, nebo zda tam je otok v kostech, které tvoří hlezenní klouby, nebo - společné deformity, označené „od oka“.

Ihned po zranění musíte na postižený kloub aplikovat tlakový obvaz a led (nikdy nepoužívejte led přímo na kůži). To pomáhá omezit otok a poskytne pacientovi nezbytný odpočinek.

Aplikujte ledu po dobu 10-15 minut a přerušte půlhodinu, ale ne přímo na kůži, ale na gázu nebo na ručník pokrývající pokožku. Udělejte to během prvních 24 hodin po poranění. Po této době pacientova kloub potřebuje teplo - horké koupele nebo láhev s horkou vodou. Teplo má relaxační účinek. Aktivuje krevní oběh, podporuje hojení poškozených tkání.

Pokud je úsek závažný, nemusíte se opřít o nohu ani se nepohybovat v kotníku. V tomto případě je nejlepší strávit pár dní v posteli s vyvýšenými nohami, což snižuje otok v nohou.

Další léčba závisí na závažnosti poranění. Pokud není příliš těžké a opuch zmizel, je po několika dnech nutné začít cvičení pro rehabilitaci kloubu, což je bez nadměrného napětí, aniž by se napínaly svaly a vazy.

Instruktoři ve fitness doporučují v tomto případě cvičení pro rotaci a flexi - prodloužení kloubu. Nikdy nemusíte dělat pohyby, které způsobují bolest. Fyzická zátěž na kloubu by měla být postupně zvyšována denně. Podle všeobecně přijímané mezi odborníky v chirurgii a traumatologii názoru ve společném návrhu by měla být zahájena co nejdříve, hned, jakmile se bolest a otok zmizí, aby se zabránilo ztuhlost a zabránit svalové atrofii.

Masti, které obsahují ve svém složení analgetika, anestetika a protizánětlivé léky (ibuprofen, ketonal, Analgin) snížit bolest v prvních dnech po úrazu.

Co mám dělat, když si natáhnu nohu?

Protahování vázání nohy může nastat v důsledku pádu, nadměrné fyzické námahy nebo v důsledku příliš daleko chodu nohy (buď na její ose nebo proti ní). Je třeba poznamenat, že nohy mají největší zátěž při chůzi nebo běhu, protože jsou rozdrceny celou hmotností vašeho těla. Natažení nohy je možné i při špatném kroku, pokud náhodně stoupnete na přední stranu nohy. Taková poranění mají určitou klasifikaci v závislosti na závažnosti škody a rehabilitačním období.

Mechanismus výskytu

Na noze je více než tisíc fixačních kloubů, které se skládají z husté tkáně a šlach. Tato konstrukce zajišťuje normální polohu dolních končetin a případně volný pohyb. Změňte polohu nohy pomocí následujících odkazů:

  • první skupina - v oblasti holeně;
  • druhá - je umístěna na zadní straně a je nazývána deltou;
  • třetí - vazy z přední strany, rozděleny do pate-peroneal a talon-fibular.

Protahování svalů a vazy se vyskytuje v každé z těchto zón, ale třetí skupina má vyšší frekvenci.

Existuje seznam nejběžnějších faktorů, které způsobují poškození:

  • artrózy změny struktury dolní končetiny;
  • ploché chodidla různých stupňů;
  • prodloužené zesílené zatížení (například náklad nesoucí);
  • problémy s nadváhou;
  • přítomnost mezery v minulosti.

Uvedené položky v seznamu také přispívají k dislokaci, jehož mechanismus výskytu je téměř podobný protažení.

Stupně poškození

Protahování vazy nohou podle klasifikace lékaře je rozděleno do tří skupin:

  • první stupeň - pouze některé vlákna jsou poškozeny, může se objevit mírná bolest, otoky a malé hematomy;
  • druhá - dochází k protažení svalů, vazivovému aparátu, pozoruje se modřina, pohyb končetiny způsobuje akutní bolest a nepohodlí;
  • třetí je úplná prasknutí, doprovázená silnou bolestí, schopnost chodit je na chvíli zcela ztracena, jsou viditelné těžké modřiny a rozsáhlé modřiny.

Abyste pochopili, jak léčit roztahování, musíte nejprve určit poškozenou skupinu (je stanovena po diagnostice nebo počátečním vyšetření). První dva stupně jsou léčeny konzervativním způsobem, ale třetí skupina vyžaduje chirurgickou intervenci.

Detekce trauma

Hlavní rozdíl, který umožňuje rozpoznat protahování vazy mezi nohou a modřinou v postupně se zvyšujících bolestivých vjemech. Traumatizovaná zóna obvykle vzrůstá, kůže se stává modře nebo červeně.

Nepríjemné příznaky vyvrtnutí jsou zesíleny palpací nebo pokusy o pohyb. Kromě toho dochází k místnímu zvýšení teploty, ke změně tvaru končetiny a významnému omezení její funkce.

Léčba doma se nedoporučuje bez předchozí diagnózy a konzultace s lékařem.

První pomoc při protahování

Mnohem větší pravděpodobnost vyléčení protahování svalů nebo vazy nohy umožní řádnou poskytnutí před-lékařské péče. Nejprve zajistěte úplné zbytek poškozeného prostoru. Pak přiložte led (předem zabalený do hadříku) nebo opláchněte nohu pod studenou tekoucí vodou (pouze pokud nejsou otevřené zranění).

V případě výpadků kůže ošetřete ránu antiseptikem (například peroxid vodíku). Nakonec naneste těsné obvaz sterilní gázy nebo bandáže. Pokud je potřeba samoobsluha pacienta, měli byste zavolat sanitku. Pochopil, co má dělat, když se v počátečních stádiích roztahuje vazy nohy, zvážíme, jak následná léčba nastane.

Léčba

Konzervativní

Vhodné pro první a druhý stupeň zranění zahrnují aplikaci lokálních léků (masti, spreje, gely) a uložení těsných fixačních bandáží. Dále jsou přičítány léky s analgetickým a protizánětlivým účinkem. Seznam nejběžnějších léků:

  • Diklofenak, ketoprofen, meloxikam - by měly být použity okamžitě po nehodě, mít chladicí a analgetický účinek;
  • Chloretil, Tseloksib - přispívá k eliminaci otoků a zarudnutí, anestetizuje;
  • Včelí a hadí jed, kafr - pouze po schválení lékařem a nejdříve 3 dny po poranění (odstranění hematomu, otoky);
  • Levomekol, Vishnevsky masť - protizánětlivé a antibakteriální léky, jsou účinné v přítomnosti otevřených ran nebo odřenin.

Chirurgické

Pouze v poslední fázi protažení. Provádí se takzvaná plastická rekonstrukce, včetně vázání vazivového vaziva nebo zavedení částic ze zdravé části těla. Pak je jmenován rehabilitační kurz objemu, který zahrnuje masáže, gymnastiku, elektroforézu, magnetoterapii a tak dále.

Alternativní medicína

Dostatečně subjektivní metody léčby, před začátkem jakékoliv manipulace, navštívte traumatologickou kliniku a diskutujte o další léčbě. Populární recepty:

  • obklady se zemními bramborami a cibulí;
  • namáčení nohy ve starším bujónu;
  • dresinky s nasekaným česnekem a citronovou šťávou (oba prvky jsou chemicky aktivní - mohou způsobit podráždění a dokonce i popálení).

Co dělat, když natáhnete vazky nohy: léčba, příznaky

Každý z nás může být náchylný k zranění z různých důvodů.

Hlavní námaha, spojená přímo s hmotností našeho těla, náš aktivní pohyb ve vesmíru, padá na nohy našich nohou.

Podle statistik je nejčastějším zraněním napínání vazů nohy.

V případě takového zranění je nutné jednat okamžitě. Je nutné, aby člověk pochopil, co má dělat, na koho se obrátit a jaký mají být první kroky. V závislosti na tom, jak postupujete, závisí doba vašeho zotavení.

V tomto článku budou rozebrány příčiny vzniku strií, symptomy jejich projevů a způsoby léčby.

Co způsobuje stíny?

Stupeň protažení

Symptom lze určit stupeň roztahování.

První stupeň (snadný)

Zpravidla se tahání v této fázi nezobrazuje vizuálně. Je možné snadné otoky, které rychle prochází. Poškození spočívá v prasknutí jednotlivých vláken váz.

  • Bolest v klidu - mírná a tažná, se při pohybu pohybuje intenzivněji.
  • Oblast, kde jsou vazky připojeny, se zčervená.
  • V některých případech je vizuálně pozorována křehkost.

Druhý stupeň (střední)

  • Při stisknutí oblasti traumatu nebo chůze se objeví akutní bolestivé pocity.
  • Objeví se edém a hematom nohy.
  • Kvůli projevení intenzivní bolesti se člověk omezuje v prvních dnech pohybu.
  • Možná modřina.

Třetí etapa (těžká)

  • Intenzivní pocity bolesti trvalé povahy, které v důsledku těžké snášenlivosti mohou vést ke ztrátě vědomí.
  • Omezení pohybu. Jakákoli malá zátěž způsobí silnou bolest, která přinese nepohodlí.
  • Jsou to modřiny, otoky, horečka.

Faktory, které přispívají k protažení vazu nohy

  • Aktivní způsob života.
  • Nadměrné zatížení končetin: nadměrná tělesná hmotnost, nepohodlná obuv (vysoký podpatek, plošina, klín), hmotnost špičky.
  • Sportovní aktivity - zranění, modřiny na podzim / srážka / náhlý pohyb / špatný skok, přistání, tlačení atd.
  • Konstantní získání stejných zranění vazů a svalů s určitou periodicitou (zlomeniny, dislokace).
  • Vrozené a získané faktory (vysoký oblouk nohy, ploché nohy, hraní sportů od raného věku).
  • Různé velikosti nohou.
  • Kloubní onemocnění, jako je artróza, artritida atd.
  • Nervózní a svalové onemocnění jsou myasthenia gravis.

Rozdíl z rozptýlení z protahování

  • Jediný znak: intenzivní bolest a vzhled opuchu.
  • Při pozorování dislokace jsou pozorovány následující příznaky: změna tvaru kloubu a délka samotné končetiny, která je pro člověka vyjádřena nepřirozenou chůzí.

Symptomy při roztahování: vnější projevy, s výjimkou otoku a podlitin, obvykle ne. V některých případech se objevuje zvuk suché krize doprovázené bolesti.

Jak se chovat správně, pokud máte napínací nohu?

Pokud obdržíte nějaké zranění končetin, správné rozhodnutí bude psát specialistovi.

Můžete se samozřejmě domnívat, že máte úsek vázaného chodidla a léčíte doma, ale bude mnohem lepší, pokud dostanete radu lékaře, která přesně určí trauma a stupeň jejího příjmu.

První pomoc

V závislosti na tom, jak bude profesionálně a efektivně poskytována primární péče s protahováním vazů nohou, bude pacient pokračovat v další rehabilitaci. Činnosti provedené v první fázi jsou nezbytné k odstranění bolesti a zjednodušení léčby. Algoritmus akcí.

Zajistěte klidový stav postižené končetiny. Člověk může sedět nebo položit.

Aby noha byla maximálně imobilizována, je nutné na ni uložit elastickou bandáž nebo jakoukoli jinou kompresivní bandáž (šátek, šátek). Pro vážnější poškození použijte pneumatiku.

V přítomnosti ledu, speciálního gelu nebo vlhkého ručníku musí být oblast úrazu ochlazena, aby se anestetizovala. V žádném případě nepoužívejte komprese s hřejivým účinkem, s vnitřním zánětem, který může urychlit proces šíření hnisu.

Aby se zamezilo výskytu otoků a krvácení, je nutné umístit zraněnou nohu nad úroveň těla.

Nedoporučuje se používat prostředky z bolesti pro komunikaci s lékařem. To je způsobeno skutečností, že odborník bude muset posoudit jeho stav a skutečné pocity pro správnou diagnózu.

Léky

V případě silné bolesti, lékaři doporučují nesteroidní léky s analgetickým a protizánětlivým účinkem: "Ibuprofen", "Aspirin", "Diclofenac".

Pro snížení tělesné teploty je povoleno používat paracetamol.

Také pro odstranění bolesti, lékaři předepisují masti při protahování vazů: Mentholovaya, Viprosal, Kapsoderma.

Komplexní masáž a fyzioterapie

V procesu zotavení, když se bolest zastaví, je dalším stupněm léčby fyzioterapie, terapeutická masáž a také přidělená UHF (ultra-vysokofrekvenční terapie - léčba tepelného působení).

Masážní procedury zajistí obnovu metabolických procesů v tkáních. Průběh terapie UHF je nezbytný pro prevenci.

Lidové prostředky

Samošetření doma je také považováno za velmi účinné, pokud je schváleno lékařem.

  1. Stříkané čerstvé brambory v kombinaci s cukrem, cibulí nebo zelím bude skvělý lék na zmírnění napětí a snížení bolesti.
  2. Adopce léčivých lázní na bázi vývaru z bahna. Vaření čerstvých let, vypuštění léčivé kapaliny a zředění vodou. Doba trvání lázně je 5 minut, opakujte, až voda ochladí.
  3. Tinktura založená na česneku a citronové šťávě. Rozdrcený česnek (3 hlavy) trvá asi hodinu v nádobě o objemu 200-250 ml a nalévá vodu. Po filtraci infuze přidáme citronovou šťávu. Je nutné namočit plátno nebo bavlnu s výslednou léčivou směsí a aplikovat je na zanícenou oblast končetiny jako komprese, dokud materiál nedosáhne tělesné teploty. Pak všechno novým způsobem.

Chirurgická intervence

Obvykle se tato metoda vytvrzování s napínáním vazů nohy používá ve vzácných případech. Vzácným případem je prasknutí vazy nohy.

Operační zásah chirurga je nutný v následujících situacích:

  1. Odborník se zbaví nadbytečné krve krvácením do kloubu.
  2. Pokud jsou vazy úplně poškozeny, je tato operace povinná. V takových situacích nemohou vazky léčit a růst dohromady nezávisle.

Úplný průběh rehabilitace spočívá v tom, že člověk může klidně úplně vystoupit na zraněnou končetinu a pokračovat ve sportování, obvykle 50-70 dní.

Aby nedošlo k prodloužení doby obnovy, je nutné dodržet všechny pokyny lékaře.

Výše uvedené informace povzbuzují lidi, aby byli opatrnější. Ale naneštěstí nikdo z nás není pojištěn, takže tento článek vám může být užitečný!

Předkládané informace jsou zaměřeny na zjišťování skutečností a zvažují hlavní otázky: jaký je protahování nohy? příčiny a příznaky jeho výskytu? Jak správně sám? jaké jsou způsoby léčby protahování?

Napnutí léčby nohou nohou

✓ Článek kontrolovaný lékařem

Vazanty nohy jsou pod vlivem velkých zátěží způsobených pohybem a hmotností osoby. To je důvod, proč jsou tak často zraněni, z nichž nejčastější je roztahování. Bez ohledu na stupeň závažnosti musí být takové poškození ošetřeno, pomůže zamezit komplikacím a zkrátit hojivý proces tkání.

Napnutí léčby nohou nohou

Vlastnosti vaginálního aparátu nohy

Spoj je posílen vaznami sestavenými do tří skupin, z nichž každá zajišťuje stabilitu pohybu v požadovaných mezích.

Jedna skupina je umístěna mezi holenní kostí, další tvoří deltoidní vazbu a poslední skupina zahrnuje peroneální vazky umístěné podél kotníku. Toto uspořádání poskytuje spolehlivou ochranu před zraněním a nedovoluje kosti nohy přesahovat hranice. Zatímco zatížení nepřekračuje normu, vazební zařízení úspěšně zvládne svůj úkol, ale pokud náhle náhle změní polohu a zatížení se stane příliš velkým, dojde k napětí.

Diagnostika poškození

Existuje mnoho variant poškození nohou, které mají často podobné příznaky. Pro efektivní léčbu je nutná přesná diagnóza, takže lékařské vyšetření je předpokladem i pro menší zranění.

Varianty poškození vazu nohy

Traumatolog posuzuje stav spoje vizuálně as pomocí palpace, pacient by měl také poskytnout podrobnosti o příčině úrazu a jeho pocity. Poté odborník předepisuje rentgenové vyšetření nebo ultrazvuk, který přesněji určí stupeň závažnosti, rozsah poškození a přítomnost možných komplikací.

Stupeň závažnosti protahování

Mechanismus tvorby napětí

Při roztahování vazů se rozlišují tři stupně závažnosti traumatu, z nichž každá je charakterizována jeho příznaky.

Způsob léčby

První pomoc

První akce s traumatem jsou velmi jednoduché: se špatnou nohou je třeba odstranit boty a ponožku a dát ji tak, aby dala pozvednutou a maximálně pohodlnou pozici.

Dáváme končetiny na kopci

To je zvláště důležité, pokud se pod kůží objeví podlitiny. Vedle poškozené oblasti je třeba aplikovat chlad (nejlépe led) a fixovat končetinu pomocí improvizovaných prostředků.

Kravata by neměla být příliš těsná, aby nedošlo k překročení nohy a aby neporušila oběh, protože to jen zhorší stav pacienta. Kvalita první pomoci výrazně ovlivňuje proces obnovy.

Upevnění nohy elastickým obvazem

Při lehkém protahování není nutná žádná další akce a vše, co je pro nohu nezbytné, je klid a studená komprese během dne. Pokud je zranění komplikovanější, měla by být osoba odvezena do nemocnice co nejdříve.

Léčba

Po vyšetření a diagnóze určuje traumatolog vyšetření, zda je nutná chirurgická intervence nebo je možná konzervativní léčba. Obvykle se operace provádí s úplným roztržením pojivových tkání, což zabraňuje nesprávné adhezi vazů a urychluje proces jejich obnovy. Po operaci je noha fixována sádrovým obvazem.

Při konzervativní léčbě odstraní především otoky, vyčerpá krev, která se shromáždí v dutině kloubů, pomocí léků, eliminuje bolest.

Vyvražení kloubů kotníku - léčba

Za tímto účelem je pacientovi podávána analgetika na bázi diklofenaku.

Diklofenak, který snižuje bolest a eliminuje otoky

Dále je noha fixována pomocí speciálních zařízení.

Metody léčby vyvržení na nohou a zotavení z traumatu

Kvůli vysoké pohyblivosti vaginálního aparátu nohy je osoba náchylná ke zvýšené traumatice dolních končetin. Noha přebírá hlavní zatížení při chůzi, běhu, hraní aktivních sportů. Jakýkoli stupeň traumatu na nohu vede k následkům - lamenostem. Protahování vazů nohou je nejčastějším poškozením, kterým se lidé obracejí na specialisty. Vyžaduje kompetentní léčbu a provádění všech doporučení lékaře. Abyste se správně chovali při roztahování a zahájili léčbu včas, musíte znát její příčiny a příznaky.

Příčiny vyvržení v noze

Noha je připojen k holenní kosti patní kosti, navikulární, talus, Nadprstí pánevní končetiny, které jsou spojeny s celou skupinu vazů: pružina, dlouhé a krátké plantární, pata-člunkové, kvádr vaz calcaneo-. Svalová kostra kolem chrání kosti a vazky před poškozením.

Protahování vazu nohou je často pozorováno u sportovců, sportovně spojených se skákání a běhání (basketbalisté, volejbalisté, sportovci). Takové škody se často vyskytují u vzpěračů při zvedání těžkých závaží a činky.

Faktory vyvolávající prodloužení vazu nohy:

  • nadváha;
  • určité sporty;
  • těžká fyzická práce;
  • chůze na vysokých podpatcích, na sobě nepohodlné boty;
  • chůze na nerovných površích (často se vyskytuje u lidí, kteří rádi cestují po horách a lesích);
  • patologický oblouk nohy (ploché nohy nebo příliš vysoká klenba);
  • vrozená absence vazivové síly, nedostatečné rozvinutí vazů;
  • trauma nohy (dislokace, zlomeniny), zánět vazů.

Stupně a příznaky vyvrtání

Závažnost příznaků poškození závisí na tom, jak vysoký je podvrtnutí. Lékaři jsou přiděleni 3 stupně takového zranění:

  1. První (lehký) stupeň roztažení je charakterizován roztržením jednotlivých vláken váz. Místo poškození lehce zhoršuje, otok je nízký. Oběť může pohybovat nohama, chodit. Při řádně prováděné první pomoci přechází nezávisle bez závažných léčebných opatření.
  2. Druhý stupeň je charakterizován úplným roztržením některých vazivových vláken. Známky protahování jsou odlišné: příznaky jsou výraznější. V době úrazu a po několik dní je bolest akutní. Při pokusu o krok na noze je ostrá bolest. Pohyb nohy je omezen. Mírný otok (tumor roste několik dní, což snižuje pohyblivost nohou, a pak na ústupu), tam jsou změny barvy kůže v místě postiženém (hematom v důsledku podkožního krvácení).
  3. Třetí stupeň rozšíření je charakterizován úplnou příčnou prasklinou vazu nebo několika vazy. Oběť nemůže chodit. Existuje otok a podlitiny. Příznaky typické pro takové škody se objeví okamžitě, jakmile je osoba zraněna.

Navíc může teplota vzrůst. Pokud je protahování doprovázeno vykloubením, je během poranění slyšet určité kliknutí (křup):

Protahování vazů prstů

Takové poškození je možné při pádu na prsty těžkého předmětu nebo při ránu proti pevné bariéře (prah, kámen, žebřík). Bolest se zaměřuje na špičku, která se protáhla. Stejně jako u nohy je charakteristická změna barvy pokožky, otoky. Silné prodloužení šlachy může být doprovázeno zlomeninou nebo dislokací kostí.

Poškození velkého prstu nastává při nepřirozeném (nadměrném) pohybu v chodníku nebo v zadním směru. Taková trauma se často shoduje s rozšířením dorzového a plantárního vazu. V tomto případě nastane bolest v celé noze. Osoba nemůže normálně chodit a stát na špičkách.

Silné protahování

Samostatně bych chtěl poznamenat třetí stupeň roztahování. Taková trauma je často doprovázena vykloubením nohy. Bolest je silná, nesnesitelná, i při úplném odpočinku. Edém je velmi silný, dochází k rozsáhlé změně barvy (hematomu). Existuje nadměrná abnormální pohyblivost nohy (nejpozoruhodnějším znakem, kterým lze určit úplné roztržení vazů). Potřebujete okamžitou pomoc v pohotovosti a léčení v nemocnici. Třetí stupeň vyžaduje chirurgický zákrok, protože úplně roztržené vazy nemohou být nezávisle obnoveny.

Diagnostika

Jakákoliv škoda začíná lékařskou prohlídkou. Odborník provádí vizuální kontrolu, pečlivé palpaci, lehce pohybuje nohou pacienta. Samotná oběť zároveň vypráví své pocity. K určení stupně poškození a přítomnosti komplikací je specialistovi přiděleno rentgenové vyšetření nohy, ultrazvuková diagnostika, MRI. Tyto diagnostické metody dokáží poskytnout přesnou diagnózu, podle níž lékař předepíše vhodný průběh léčby.

První pomoc při protahování

Pokud jsou vazy nohy poškozeny, je důležité poskytnout první pomoc. Časem jsou přijatá opatření závazkem rychlé obnovy, což snižuje riziko komplikací. První pomoc zahrnuje:

  1. Vytvoření podmínek pro úplné zbytek nohy (sedět nebo položit pacienta).
  2. Provádění imobilizace poškozené nohy. Použití fixačního obvazu (není příliš stlačitelné na nohu) je vhodná jakákoliv tkanina, ale je lepší použít elastický obvaz. V případě vážného poškození se překrytí pneumatiky (můžete použít pravítko, desku nebo jiný upevňovací materiál).
  3. Uložení studeného komprese na poškozený prostor: ručníky namočené ve studené vodě, ledu obalené látkou. Tím zmírníte bolest a snížíte otoky.
  4. Chcete-li snížit otoky a podlitiny, zvedněte nohu a položte pod ní podušku.
  5. Anestézie drogy: dipyron, ibuprofen (přípravky obsahující kyselinu acetylsalicylovou není možné stanovit, tedy jsou pro zvýšení krevního oběhu, což vede ke krvácení..).
  6. Pokud máte podezření na úplné prokrvení vazů, vážné poškození svalů nohou - zavolejte sanitku nebo přiveďte oběť k pohotovosti.

Léčba protahování

Pokud jsou poškozené vazy, je nutné se poradit s lékařem. Samoléčba je plná komplikací, neúplné a nesprávné obnovy. Specialista provede správnou diagnózu a předepíše léčbu.

Cvičení pro roztahování vazy nohy zahrnuje:

  • léčba drogami;
  • chirurgická intervence (s vysokým stupněm poškození);
  • fyzioterapie;
  • Cvičební terapie.

Otázka, která oběti často obává: "Jak dlouho trvá oživení?" Odpověď lékaře je obvykle standardní: "Vše závisí na stupni poškození, kompetentní a včasné léčbě."

První stupeň rozšíření vázanky nohy, za předpokladu, že přijatá opatření jsou včasná, může být vyléčena v 10-14 dnech. Fixační bandáž se odstraní třetí den. Další léčba spočívá ve vývoji kloubů nohy pomocí cvičení.

Léčba druhého stupně protahování trvá asi měsíc. První 2 týdny budou muset jít s imobilizujícím obvazem.

Obnova vazy v třetím stupni poškození může trvat až šest měsíců a fixace nohy trvá až jeden měsíc.

Léky

Při silné bolesti se pacientům předepisují analgetika pro orální podání (tablety "Paracetamol", "Ibuprofen", "Nyz"). Aspirin, v prvních dnech po úrazu nemůže trvat, snížit teplotu vhodné prostředky s ibuprofen a paracetamol.

masti jsou zařazeny do chladicího účinku v prvních dnech ( „mentol“) oteplování mastí jsou uplatňovány po odstranění hlavních příznaků, zvýšit krevní oběh a urychlují regeneraci tkání ( „Finalgon“, „Kapsikam“). Pro lokální anestezii lékař předepsal gely nebo masti, s protizánětlivou, analgetickou ( „Nurofen“ „Diclofenac“, „Naiz“ „ketoprofen“ „Dolobene“, „Nikofleks“, „Troxevasin“ a další). Antibiotika jsou předepsána v přítomnosti otevřené rány.

Při silném stupni protahování a roztržení vazy nohy pro anestezii se používají silnější léky - injekce Novocain, Lidocaine nebo Hydrocortisone.

Doma

Léčba protahování doma je možná s mírným poškozením. Léčba spočívá v aplikaci obvazu elastického obvazu, dodržování šetřícího režimu. První tři dny se stlačují na poškozené noze, která je studená a teplá. Dále je možné vyrábět komprese na základě některých výrobků, které lze snadno najít v téměř každém domě:

  • alkohol (voda a alkohol ve stejných částech);
  • přirozená noha;
  • drcená cibule a mořská sůl (může být nahrazena cukrem);
  • drcený česnek, listy eukalyptů, živočišný tuk;
  • infuze česneku a citronové šťávy;
  • drcené surové brambory;
  • Horké mléko (změňte se při ochlazování);
  • jíl, smíchaný s vodou, do stavu husté kysané smetany;
  • rozdrcené listy aloe, bobule z borovice.

Komprese se nanášejí několik hodin pod film a zhora jsou fixovány bandáží. Tradiční medicína může být jen doplněk základní léčby. Před použitím konzultujte s lékařem, jinak byste situaci zhoršili.

Fyzioterapie a masáže

Jakmile trvá akutní období, lékař předepisuje fyzioterapii. To může být UHF, magnetoterapie, elektroforéza s drogami. Masáž v tomto období má velký význam.

Průběh fyzioterapie a masáže trvá od týdne, s malým traumatem až po několik měsíců, s vážným poškozením vazy nohy.

Po vyjmutí upevňovacího obvazu jsou navíc přidělena speciální cvičení. Cvičení cvičení v kombinaci s masáží zrychluje zotavení, posiluje svaly nohou, rozvíjí poškozené vazy.

Komplikace podvrtnutí

Ke komplikacím roztažení nohou patří:

  • relapsy protahování;
  • chronická nestabilita kloubů, kvůli slabým vazům a souběžné bolesti při běhu a chůzi;
  • ruptura vazu;
  • zánět vagin (artritida);
  • plantární fasciitida;
  • dislokace a subluxace kloubu;
  • zlomenina kosti.

Pro jakékoliv trvání léčby a rehabilitace by mělo být postupně přidáváno fyzické napětí na poškozené noze. Sportovní trénink začíná malým. To snižuje riziko opětovného výskytu zranění.

Protahování vazy nohy, dokonce i v malém rozsahu, komplikuje pohyb a přináší mnoho potíží. Léčba není rychlá a trvá nejméně 2 týdny. Neodkládejte cestu do nemocnice. Včasná a kompetentní léčba je klíčem k včasnému zotavení a absence dalších komplikací. Nezapomeňte na prevenci: musíte nosit pohodlné boty ve velikosti, cvičení a při chůzi na nerovném povrchu buďte pozorní a podívejte se pod nohy.



Následující Článek
Vyjděte z houby: instrukce na krém a masti. Recenze a ceny, analogy