Proč kůže vločky na nohou: popis problému a důvody jeho výskytu


Všechny pravidelně si stěžují na peeling paty. Tato skutečnost přináší nejen estetické problémy, ale i fyzické. A tak existuje logická otázka: Co dělat, když se podpatky vločky? Nejprve nepotřebujete paniku, protože je to docela častý jev. A také se musíte pokusit najít lékařské odůvodnění pro tuto nemoc. Vzhledem k tomu, že po přesné diagnostice můžete již hovořit o možných možnostech léčby.

Relevance

Snažme se zjistit, proč dochází k loupání na podrážkách. Koneckonců, až poté bude možné mluvit o správné léčbě. Většina lidí ošetří nohy zcela nedbalo. Nejčastěji věnujeme pozornost pokožce tváře, rukou, ale ne zastavíme.

Často procházíme po boku a myslíme si, že kůže na patách žije svůj vlastní život, a naprosto nemusí věnovat pozornost. Ale není tomu tak. Naše paty i tvář potřebují péči. Pokud zapomenete na nohy, pak jsou popraskané, peeling a v důsledku toho bolesti při chůzi a vážné zdravotní důsledky.

Příčiny zvětšení kůže na nohou

Faktory, které nepříznivě ovlivňují stav nohou:

  • nedostatečné zvlhčení nohou, zvláště často v suchu v letních měsících;
  • houba nohou;
  • beriberi;
  • nedostatek vitamínů A, E, D a B;
  • změna klimatu;
  • negativní atmosférické vlastnosti: hypotermie, dlouhá expozice slunci;
  • pravidelné používání vody se zvýšenou tuhostí nebo vody s vysokým obsahem chlóru;
  • nosit syntetické oděvy;
  • použití nedostatečného množství kapaliny;
  • boty, které přinášejí nepohodlí;
  • alergie;
  • nervové vyčerpání, stres, deprese;
  • věkové změny v struktuře pokožky, stárnutí, ztráta přirozené vlhkosti;
  • prodloužený příjem léků, které obsahují silné látky;
  • negativní reakce na kosmetické a hygienické výrobky a postupy.

Nemoci, jako příčiny škálování kůže na nohou

Uvádíme nejčastější seznam:

  • erytoderma - v důsledku tohoto onemocnění je noha kondenzovaná a vločkovitá;
  • exfoliativní dermatitida;
  • ekzém - svědění a vyrážka. Toto onemocnění je způsobeno pravidelným používáním hrubých hygienických přípravků. Prodloužený ekzém vyvolává infekci kůže a její loupání;
  • psoriáza;
  • ichtyóza je poměrně vzácné onemocnění, které se projevuje ve formě suché a hrubé kůže připomínající šupiny ryb;
  • Kawasakiho choroba. To je považováno za dětskou nemoc. Mezi hlavní příznaky patří vyrážka a otok;
  • šarlatán. S touto chorobou je vyrážka a peeling po celém těle;
  • přebytek vitaminu A vyvolává loupání, včetně chodidel na chodidlech;
  • kukuřice. Protože to není divné, ale obvyklé mozoly mohou způsobit peeling na nohou. Když močový měchýř praskne, kůže se snadno odtrhne;
  • v chladném a mrazivém období je kůže na nohou zvlášť šupinatá;
  • alergie, která vznikla po použití léků;
  • epidermální toxická nekrolýza nazývaná syndrom opařené pokožky - to jsou bubliny pokrývající celý povrch těla a vedoucí k odlupování;
  • syndrom peelingových chodidel je extrémně vzácné onemocnění, v důsledku čehož kůže na nohou vločky.

Další informace

Kožní částice, které se odloupají od nohou, mohou hodně vyprávět o příčinách tohoto jevu. Například bílo-stříbrné vločky indikují přítomnost psoriázy. Ale černá a šedá o přítomnosti ichtyózy.

Také je třeba připomenout význam přítomnosti nebo nepřítomnosti svědění - to je také velmi důležitý zvon. Předtím, než provedete přesnou diagnózu, musíte analyzovat historii vzniku patologie. Možná, předtím, že osoba měla kontakt s agresivním prostředím nebo konzumovala alergen.

Velmi často se pateční vločky a crack s takovou chorobou, jako je mykóza. Toto onemocnění je způsobeno parazitickými mikroorganismy. Znečištění této nepříjemné nemoci může být ve veřejném bazénu, v koupelně atd. To znamená, že na těch místech, kde člověk tiše chodí bosý, spolu s ostatními lidmi. Tuto chorobu lze také po nasazení cizí boty zvednout.

Kromě toho, že mykóza dává nepohodlí ve formě spáleniny, odlupování, suchosti chodidel, trhlin atd. Tato nemoc také vyvolává silný nepříjemný zápach. K léčbě tohoto onemocnění je nutné ihned, s tím, co je složité. A vždy pod dohledem lékaře.

Špatná péče o pleť

Zeptáte se na otázku, proč kůže vločky na nohou, musíte vzpomenout na vodu. Velmi často je důvodem k peelingu, že osoba pije nepřiměřené množství vody. Pokud je v těle nedostatek tekutiny, kůže se vločká po celém těle, a to nejen na nohou. Zbavte se tohoto jevu může být následující - pijte co nejvíce vody, nejméně 2 litry denně.

Hygiena také hraje důležitou roli. Nevhodný sprchový gel, příliš tvrdá lufa a voda s vysokým obsahem chloru může poškodit pokožku nejen na nohou.

Něco o péči o nohy

Pokud dodržujete nekomplikované pravidla a provádět jednoduché akce, abyste udrželi zdravou pokožku na nohou, to znamená příležitost je zachránit ve vynikajícím stavu po celý život. Zde je to, co musíte udělat:

Honey komprese na noc

Je třeba vzít 2 lžíce. med a mouku, vše promíchejte a připravte si těsto. Výsledná hmota se aplikuje na předehřáté nohy, zavírá je plastovým pytlíkem a na horní části ponoří teplé ponožky. Nechte celou noc. Tento postup doporučujeme opakovat nejméně 1 týden. Potom se podpatky přestanou odlupovat.

Komprese na bázi jablečného octa

Mix ocot a vodu v poměru 1: 1. Ve výsledném roztoku navlhčete bavlněný hadřík a připevněte se k patěm v noci, zabalené kolem nohy filmem. Pro větší efekt můžete nosit teplé ponožky. Ráno se pokožka stává měkkou a musí být vyčištěna pemzou.

Masť z rostlinného oleje a kuřecího žloutku

Kombinujte olej, ocot 1 lžičku a žloutek. Výsledná směs se nanáší na nohy, což je lepší předem vypařovat v horké vodě. Poté film potřebují převíjet zpět a odejít na noc. To je také užitečné, aby se vany pro nohy.

Vitamíny pro zdravé nohy

Aby nohy byly zdravé a ne vločkané, musíte jíst ovoce a zeleninu. Zvláště užitečné jsou jablka, rajčata, banány, cukety, mrkev, řepa, dýně, granátové jablko. A to není celý seznam užitečných produktů. Stejně jako u obličeje, rukou, décolleté zóny atd. tak pro nohy vitamíny jsou životně důležité. Neupravujte nohy jako dopravní prostředek. O pokožce se musíte postarat a potom se nemusíte obávat otázky: proč se kůže odlupuje?

Peeling kůže nohou

Kožní peeling na nohou je specifickým příznakem spočívajícím v omezeném rozsahu onemocnění. Na rozdíl od obecné mylné představy se může objevit nejen v nejlepším sexu, ale také u mužů a dětí.

V převážnou většině případů přispívají k odlupování kůže naprosto neškodné předispozující faktory, například nosení syntetického oděvu nebo obuvi. V některých situacích může příznaky způsobit houbové infekce a jiné patologické stavy.

Klinický obraz, navíc k šupinatá kůže může představovat symptomy, jako je svědění a pálení nejsilnější, tvorby malých puchýře nebo červené skvrny na kůži, počínaje nohama a konče koleno.

Lékař-dermatolog může zjistit důvod vzniku tak nepříjemného zobrazení po provedení fyzikálního vyšetření problémové oblasti a řady laboratorních výzkumů.

Můžete se zbavit peelingu pomocí léčivých přípravků pro místní použití, jako jsou masti a krémy, a také pomocí tradičních receptů a dietní terapie.

Etiologie

Příčiny odlupování kůže na nohou mohou být velmi rozmanité, proč jsou rozděleny na fyziologické a patologické.

První kategorie předisponujících faktorů nemá nic společného s výskytem jakéhokoli patologického procesu v lidském těle. Tato skupina zahrnuje:

  • nadměrné vytápění prostor v zimním období roku - elektrické krby vedou ke snížení vlhkosti vzduchu;
  • Noste oblečení nebo boty ze syntetických tkanin, zejména pokud je úzké a nepohodlné. To vede k odlupování kůže nejen na nohou, ale také na lýtkách a holech;
  • věkové změny v lidském těle;
  • nedostatečná výživa, zejména nedostatečný příjem stopových prvků, zejména zinku, který je důležitý pro pokožku, stejně jako polynenasycené mastné kyseliny;
  • nesprávný pitný režim - je třeba si uvědomit, že den by měl vypít alespoň dva litry čisté a pitné vody denně;
  • prudká změna klimatu;
  • dlouhodobý stres nebo emoční stres;
  • neprofesionální provedení takového kosmetického postupu, jako odstranění nežádoucích chloupků na dolních končetinách. Zahrnuje také peeling a manipulace s cílem zbavit se celulitidy;
  • zvyk často navštěvovat solárium;
  • dlouhodobý vliv přímého slunečního záření;
  • nástup menopauzy u žen;
  • zvýšené pocení dolních končetin.

Nejčastější peeling kůže na nohou je způsoben vývojem těchto onemocnění a patologických procesů:

  • červený systémový lupus erythematodes;
  • sekundární forma syfilisu;
  • suchý erytém a psoriáza;
  • seborrická forma dermatitidy;
  • široká škála houbových infekcí;
  • diabetes mellitus;
  • hypovitaminóza, zejména nedostatek vitaminu A a B;
  • kontaktní nebo alergické dermatitidy;
  • dysfunkce endokrinního systému, která vede k hormonální nerovnováze;
  • hypotyreóza a demodikóza;
  • alergické reakce - jako stimulant mohou být potraviny, kosmetika, léky a chemikálie pro domácnost, jmenovitě detergenty nebo oplachy;
  • erytrodermie a exfoliativní dermatitidy.

Důvody, proč mohou být nohy dítěte oloupané, jsou nejčastěji zastoupeny:

  • helminthická invaze;
  • Kawasakiho choroba;
  • ichtyóza, která je dědičnou patologií;
  • šarlami a neštovicemi;
  • intestinální dysbióza;
  • onemocnění ledvin;
  • vnější podněty, jako silný vítr, nadměrně chladný nebo velmi horký vzduch;
  • seboroická dermatitida;
  • potravinové alergie;
  • nedostatečná hygiena péče o dítě nebo naopak přílišná péče o jeho kůži;
  • pečlivě lisovaná plena - zatímco kůže na nohou dítěte se odlupuje od vnitřního povrchu stehen;
  • používání parfémovaných gelů nebo mýdla při koupání dítěte.

Bez ohledu na zdroj hlavního rysu, pokud se objeví u dospělého nebo dítěte, by mělo být co nejdříve hledat kvalifikovanou pomoc od dermatologa.

Symptomatologie

Vzhledem k tomu, že odlupování a suchost kůže na nohou nejčastěji způsobují kožní patologii, je vhodné považovat za přídatné klinické příznaky nejvíce specifické příznaky pro ně.

Symptomatologie tak bude zahrnovat:

  • těžké svědění a pálení v dolních končetinách, což je nejvýraznější mezi prsty;
  • vytváření malých bublin naplněných čírou nebo serózní tekutinou. V případě jejich zvláštního nebo náhodného mechanického poškození dochází k roztržení, což následně vede ke vzniku krust;
  • vzhled bodů červeného odstínu, který může být malý a rozmanitý nebo velký, ale lokalizovaný v oddělených částech nohou;
  • narušení integrity, deformace nebo změny v odstínu nehtů na nohou;
  • nepříjemný zápach z nohou;
  • suchá kůže;
  • tvorba kůže velkých tuberkul;
  • zvýšená citlivost problematické oblasti na vnější podněty a dotek;
  • pulzace v postižené oblasti;
  • rozšíření žilní sítě, které dává spodním končetinám namodralý odstín;
  • vyjádření cévních hvězdiček a přesné krvácení;
  • kožní ulcerace.

Tyto příznaky jsou specifické, což naznačuje výskyt určitého typu infekčního procesu. Pokud je zarudnutí a šupinatá kůže na nohou způsobena jinými onemocněními, bude klinický obraz dodatečně přítomen s nejcharakterističtějšími příznaky.

Diagnostika

Zjištění příčin vzniku peelingu kůže na prstích nebo jiné lokalizace je možné pouze pomocí laboratorně-instrumentálních vyšetření, které předcházejí takovými manipulacemi s primární diagnózou:

  • studovat anamnézu nejen pacienta, ale i jeho blízkých příbuzných - potvrdit nebo vyvrátit patologický základ hlavního příznaku;
  • shromažďování a analýza anamnézy - může to znamenat neškodný faktor svědění a zvětšení kůže na dolních končetinách;
  • důkladné vyšetření problematické oblasti - posouzení závažnosti kožních lézí;
  • podrobný přehled pacienta nebo jeho rodičů - to je nezbytné pro stanovení prvního vzhledu a závažnosti hlavního příznaku. Navíc pomůže vytvořit obrázek o úplném symptomatickém průběhu této nebo té choroby.

Základem diagnózy jsou takové laboratorní studie:

  • obecný krevní test;
  • biochemie krve;
  • bakteriální kultivace a krevní test hormonů;
  • mikroskopické studie stolice;
  • obecná klinická analýza moči;
  • histologická studie kožních částic získaných škrabáním;
  • Bakposev kapalina, která je součástí bublin, pokud existuje.

Instrumentální diagnostika je omezena na provádění ultrazvuku - k detekci lézí vnitřních orgánů.

Pokud nebyl po takových postupech stanoven předispozičný faktor, budou vyžadovány další konzultace pediatrky nebo endokrinologů, gastroenterologů nebo alergiků, nefrologů a specialistů na genetiku.

Léčba

K dnešnímu dni existuje mnoho způsobů, jak se zbavit olupování a svědění kůže na nohou, ale všechny jsou založeny na provádění konzervativních terapií.

První kategorií léčivých látek jsou masti a krémy, které individuálně pro každého pacienta vybírá ošetřující lékař v závislosti na závažnosti odlupování a typu pleti.

Druhá skupina metod zahrnuje velký počet receptů tradiční medicíny, které zahrnují vaření doma:

  • masti ze suché pokožky a loupání;
  • směsi pro balení;
  • vývary pro podnosy.

Pro léčebné obaly je nejlepší použít směsi:

  • vaječné žloutky a rostlinný olej;
  • dětská krémová a heřmánková infuze;
  • olivový olej a citronovou šťávu;
  • bramborový škrob a rajčatová pasta;
  • tučná smetana, mrkev a řepná šťáva;
  • řepkový olej a dýňový džus;
  • teplé mléko a chléb bez kůry.

Podobné komponenty se používají k získání domácího krému, pouze v takových situacích se jako podklad používá jakýkoliv dětský krém. Nejlepší je, aby na noční nože používaly takové masky na šupinovitých nohou.

Nejúčinnější bylinky a rostliny pro noční lázně od odlupující se pokožky u dětí a dospělých jsou:

  • heřmánek a nealkohol;
  • mátou a lopuchem;
  • lípa a kůra z dubu;
  • otočení a kolínka;
  • tymián a přeslička;
  • kopřiva a plantain.

I přes účinnost lidových léků, aby se zbavili zčervenání, svědění a odlupování na chodidlech nohou nebo v jiných oblastech nohou, stojí za to konzultovat s lékařem. To je nezbytné, aby se zabránilo vzniku alergických reakcí, které jen zhorší tento problém.

Stojí za zmínku, že výše uvedené metody léčby dokáží zmírnit pouze vnější příznaky, ale nevylučují etiologický faktor.

Profylaxe a prognóza

Chcete-li se vyhnout vypadávání šupinovité pokožky na dolních končetinách, musíte:

  • nosit jen kvalitní oblečení a boty;
  • pravidelně vyživují a zvlhčují pokožku nohou pomocí speciálních produktů péče;
  • správně zvolte mýdlové a sprchové gely;
  • vést aktivní životní styl;
  • zapojit se do gymnastiky pro posílení svalů nohou;
  • v případě dalších příznaků ihned konzultujte s dermatologem a nezaobcházejte s příznakem doma.

Včasná výzva ke kvalifikované péči a dodržování všech doporučení ošetřujícího lékaře poskytuje příznivou prognózu.

Kůže na nohou vločky a svědění - důvody pro to, co dělat

Pokud se kůže na podrážkách liší zvláštním suchostí a peelingem, svědí, nebo dokonce popraskne, pak bude léčba přímo závislá na příčině, která vedla k takovému stavu. Tyto příznaky mohou vyvolat jak kosmetologické faktory, tak závažné základní onemocnění.

Důvody pro peeling

Dopad životního prostředí

Nejčastější příčinou suchosti kůže nohou je nestabilita podmínek prostředí. Do této kategorie patří nekvalitní obuv nekvalitní, ponožky vyrobené z přírodních materiálů, pravidelná chůze na vysokých podpatcích.

Příliš dlouhé opotřebení vede k tomu, že nohy jsou šupinovité. Nízkokvalitní materiály, ze kterých je šitá obuv, mohou způsobit ucpání pórů pokožky a ztěžovat její dýchání.

K negativnímu dopadu životního prostředí patří použití kosmetických prostředků obsahujících škodlivé přídatné látky nebo nesplňující normy kvality. Takové krémy nejen překračují nohy, ale také způsobují alergie, které musí být léčeny antihistaminiky.

Podporuje suchost kožních kosmetických přípravků obsahujících alkalické sloučeniny. Sprchový výrobek, který se používá denně, může také způsobit podobnou reakci na kůži dolních končetin.

Suchý vzduch v místnosti, kde člověk tráví většinu svého času, podporuje peeling epitelu na chodidlech nohou. Pro nápravu situace jsou vyžadovány zvlhčovače vzduchu a časté větrání místnosti.

Nezdravá strava a nedostatek vlhkosti

Kůže jako zrcadlo odráží na sebe všechny procesy, které se vyskytují v těle, takže suchost nohou může být způsobena změnou obsahu vody a minerálních solí. V tomto případě není jen pokožka hlavy šupinatá, ale také je nesnesitelný svědění nohou.

  • Nedostatek rovnováhy nastává nejen kvůli nedostatečnému příjmu tekutin, ale také kvůli nadměrné přítomnosti kouřových potravin a slanosti ve stravě, které způsobují větší žízeň.
  • Normou je použití 2,5 litru čisté vody denně, bez ohledu na polévky a čaj. Pokud pijete méně vody, pokožka se uschne po celém těle.

Dalším běžným problémem, který přispívá ke zvýšení suchosti, je nedostatek vitamínu nebo hypervitaminóza. Někdy dokonce vitamínové komplexy nezaručují dostatek užitečných organických sloučenin. V případě, že tělo postrádá vitamíny B a D, pak to může způsobit odlupování podpatky a nesnesitelné svědění, a může dokonce začít olupování kůže na prstech.

Hypervitaminóza může také vést k problémům s kůží. Zvýšené hladiny vitamínu C a některých stopových prvků mohou způsobit suchost.

Nemoci, které způsobují vyčerpání nohou

Jeden z nejnepříjemnějších důvodů, proč je kůže na nohou plísní, je infekce infekcí houbové etiologie.

Primární známky onemocnění jsou tak jasné, že si je nevšimnete. Hlavním příznakem je deformace nehtové desky a její silné zhutnění. Tento atribut je doprovázen:

  • peeling epitelu,
  • svědění,
  • a někdy i bolestivý syndrom.

V pokročilejších stadiích jsou pozorovány vyrážky a hyperemie kůže.

Pokud by byly zjištěny známky porážky spóry houb z kůže dolních končetin, je třeba co nejdříve požádat o odbornou pomoc dermatologovi.

Samoléčení v tomto případě může nejen přinést výsledky, ale také způsobit komplikace, protože před použitím jakýchkoli prostředků je důležité určit, které houby způsobily onemocnění.

Mnoho léků má úzké zaměření a může být naprosto zbytečné v boji proti určitému druhu plísňových onemocnění.

Lékaři identifikují další příčiny, které způsobují nadměrnou suchost nohou.

Další příčiny sucha a odlupování nohou

Nejběžnější zdroje nadměrné suchosti:

  1. Příliš mnoho pocení, což se často stává hlavní příčinou dermatologických onemocnění. Řešení problému vyžaduje integrovaný terapeutický přístup, protože nadměrné pocení často naznačuje abnormality v různých procesech, které se vyskytují v těle.
  2. Psoriáza. Toto nepříjemné onemocnění pomáhá zvýšit olupování nohy. Nemůže vyléčit nemoc, to sleduje člověka po celý život, ale přeložit lupénky v remisi je možné pomocí správné výživy, zdravého životního stylu a kombinační terapie, včetně užívání drog určených pro vnitřní použití, a mastí, lokální podání.
  3. Mouchy. Takový problém vznikají při nošení nepohodlné nekvalitní obuvi, která poškozuje pokožku, což naopak vyvolává zvýšení hladiny suchosti a výskytu svědění alergické povahy.
  4. Ekzém a další dermatologické choroby postihuje epidermis a narušuje správnou výživu kůže a vodní rovnováhy. Výsledkem je, že prsty a znovu a znovu pata, nedostatek vláhy, a zánětlivé léze nesnesitelné svědění a vločka.
  5. Přítomnost křečových žil. Onemocnění žil je charakterizováno porušení průtoku krve v dolních končetinách způsobené nedostatečnou stabilitou v práci žilních ventilů. Protože zásobování krví není zajištěno v dostatečném objemu, dochází k suchým patům. Pouze zkušený phlebolog může tento problém vyřešit.

Jak zacházet

Estetický vzhled podpatků naznačuje, že jsou hladké, ale peeling a zčervenání krásy se k nim nepřidává. Kromě toho existují určité nepohodlí.

Vzniká otázka: co dělat? Jak se zbavit nadměrné suchosti, překonat svědění a vrátit nohy lehkost a přitažlivost? Neexistuje jednoznačná odpověď, protože řada provokujících faktorů naznačuje různé přístupy k jejich léčbě.

Pokud je důvodem absence zdravé výživy, je nutné revidovat přístup k vaření a seznam konzumovaných potravin.

  1. Zlepšení stavu pokožky přispívá k spotřebě velkého množství rostlinných tuků, surové zeleniny a ovoce.
  2. Je důležité vyloučit smažení jako způsob zpracování produktů, upřednostňovat páře, pečení, vaření a vaření. Můžete jíst chudé maso a ryby.
  3. Sladění vody a soli může být upraveno, pokud každý den vypijete předepsané množství vody, současně se doporučuje úplně opustit kávu, protože má diuretický účinek a přispívá k dehydrataci těla.

Pokud nejsou žádné vážné patologie, ale nohy jsou stále šupinaté a svědivé, má smysl věnovat pozornost hygienickým otázkám. S největší pravděpodobností zcela nesplňuje hygienické standardy a možná péče není zcela pravdivá nebo jsou používány špatné kosmetické nástroje.

Jak správně pečovat o kůži nohou

Pravidla by měla být dodržována nejen za přítomnosti problému, je důležité péče o krásu a zdraví nohou denně, a to i pro preventivní účely. Používáte-li malé tajemství, můžete dosáhnout ideálu kůže, doslova úžasné hladkosti a něhu.

  1. Je třeba zajistit každodenní nohy kontrastní lázně - nejprve teplo, pak vychladnout.
  2. Otřete kůži měkkým načechraným utěrkem, ne otírejte a promakivaya. Vlhkost by měla být zcela odstraněna z povrchu kůže, aby nedošlo k vytvoření příznivého prostředí pro reprodukci hub.
  3. Po vodních postupech je třeba aplikovat na nohy hydratační nebo výživný přípravek, který je určen zejména k pokožce nohou. Výhodou je spousta krémů a mastí, které jsou obohaceny užitečnými látkami.
  4. Poškozené oblasti pokožky by měly být nejprve ošetřeny peroxidem vodíku a poté použity různé prostředky.
  5. Pravidelně užívejte komplex vitamínů.
  6. Jídlo by mělo být vyvážené.
  7. Každý den se doporučuje odpočívat každý den při ležení s nohama hozenými do zdi. Toto cvičení pomáhá zlepšit tok krve.
  8. Pokud horní vrstva kůže nohou začala stoupat, je nutné dočasně změnit otevřené boty na uzavřenou botu bez paty. Návrat na oblíbené boty nebo sandály může být po úplném zotavení.

Doporučujeme:

Trhliny pokožky na nos - příčiny;

Dermatologové doporučují také následující pravidla:

  1. Obuv musí být pohodlná, vyrobena z pravé kůže. Úspora na botách ušetříte na svém zdraví.
  2. Nedějte koupel a úplně si plavat ve vaně s příliš velkou horkou vodou, protože horečka také přispívá k vzniku peelingu kůže. Ale přidejte užitek zásobníku může obyčejný citronový džus nebo stolní ocot. Přidat dostatek pouze pro 1 polévkovou lžíci. lžíce na 1 litr teplé vody. Pak je důležité aplikovat dobrý tukový krém.
  3. Pro každodenní péči o náročnou pokožku nohou můžete používat přírodní oleje a lidové recepty.
  4. Pokud je vlhkost v místnosti, ve které žijete, příliš nízká, měli byste často větrat a instalovat zvlhčovač vzduchu. Pro tento účel můžete dát misku s vodou.
  5. Nenoste syntetické věci. Nejméně 95% z nich musí být vyrobeno z bavlněného materiálu. V případě, že se již objevil peeling, musí být punčochy zcela přirozené.
  6. Přidělit čas pro sport. To pozitivně ovlivní metabolické procesy v těle a zlepší krevní oběh.

Při správné a pravidelné péči o nohy můžete zmírnit stav, pokud se již vyskytly sucho a svědění, a také zabránit vzniku problému, pokud dosud neexistují nepříjemné příznaky.

Proč se kůže vločky na nohou?

Problém olupování kůže nohou je poměrně častý nejen mezi ženami, ale i muži. Z různých důvodů. A pokud si všimnete, že vaše nohy jsou šupinovité, neměňte paniku. Zkuste nejdříve určit faktor, který způsobil výskyt tohoto problému, a teprve poté můžete začít ošetřovat nohy.

Příčiny olupování nohou

Nohy jsou ochablé - může se to stát z různých důvodů, a to jak zvenčí, tak z vnitřních důvodů. Za prvé, zkoumme vnější faktory, které mohou vést k odlupování kůže. Jedná se o:

  • užívání určitých léků;
  • časté účinky na pokožku chlorované vody;
  • použití alkalických detergentů;
  • akumulace keratinizovaných částic na povrchu kůže nohou;
  • nepohodlné boty;
  • podchlazování;
  • změna klimatu;
  • zvýšené pocení;
  • alergická reakce na prášek, který nosí ponožky.

Abychom se vyrovnali s odlupováním kůže nohou, v těchto případech je nutné jednoduše odstranit základní příčinu. Ještě další věc je s vnitřními faktory, které vedou k vzniku tohoto problému. Není možné je odstranit bez pomoci lékaře.

Peeling nohou může být spojeno s vývojem:

  • erytrodermy;
  • exfoliativní dermatitida;
  • ekzém;
  • psoriáza;
  • ichtyóza;
  • Kawasakiho choroba;
  • šarla;
  • toxická epidermální nekrolýza.

Všechny tyto nemoci jsou dostatečně závažné a mohou vést k různým komplikacím. Všichni, v počáteční fázi jejich vývoje, se projevují jako kožní peeling. Proto by tento příznak neměl zůstat bez pozornosti. Pokud se objeví, měli byste okamžitě kontaktovat odborníka.

Stojí za zmínku, že při odlupování nohou má barva váhy také velký význam. Například s psoriázou získávají váhy stříbřitě bílou barvu a jehýzy - šedo-černou barvou.

Přítomnost souběžných příznaků je také důležitá. Pokud se objeví svědění, může to znamenat vývoj houbových infekcí na nohou. Měli byste také provést analýzu toho, co jste udělali a kteří jste jedli v posledních dnech (vyloučení vývoje alergické reakce).

Měli byste věnovat pozornost vašim patům. Pokud se kůže na noze peeling a tam jsou praskliny na podpatcích, pak se s největší pravděpodobností vyvíjíte mykózu. Vyvolání vývoje této nemoci, některých typů patogenních mikroorganismů, které lze snadno zachytit v bazénu, v tělocvičně nebo na jiných veřejných prostranstvích, kde můžete chodit naboso. Navíc příznaky mykózy se mohou objevit jen jeden den poté, co jste nasadili boty někoho jiného nebo použili osobní prostředky infikované osoby.

Toto onemocnění se také vyznačuje příznaky běžné houbové infekce. To je svědění a pálení. V noci se zintenzivňují a zbavují je běžnými antifungálními mastimi, bohužel jen na několik hodin.

Léčba mykózy, stejně jako jakékoli jiné nemoci, by se měla týkat pouze lékaře. Po parazitech, které jsou v těle, produkují toxiny, které pronikají do krevního oběhu a způsobují otravu vnitřních orgánů. Právě z tohoto důvodu léčba mykózy zahrnuje přípravky pro vnitřní použití.

Pravidla péče o šupinaté nohy

Když si začnete uvědomovat, že vaše nohy jsou odlupující, musíte nejprve navštívit lékaře, provést všechny potřebné testy a podstoupit důkladné vyšetření, abyste vyloučili přítomnost patologických faktorů. Pokud jsou stále k dispozici, není možné přijmout žádná opatření k jejich odstranění, protože to může vést k tomu, že kůže na nohou začne olupovat ještě více.

Pokud jste byli zcela zdraví a vzhled příznaků spojených s banální suchá kůže, podchlazení nebo nosit, nosit nepohodlné boty, a tak dále, pak si můžete vzít doma je několik jednoduchých pravidel, která vám pomohou rychle uvést své nohy v pořádku.

Je třeba poznamenat, že pokud pravidelně sledovat jejich (ať šupinatá kůže na nohou či ne), budete zapomenout na problémy a vaše nohy budou vypadat dobře.

Takže doma můžete provést následující postupy k obnovení, vyživování a zvlhčení kůže nohou:

  1. Naneste na nohy v noci medový dort. Může být připraveno z 1,5 lžíce. l. tekutý med a 2,5 lžíce. pšeničná mouka. Do těchto ručně mastných těst se vložíme do ručního elastického těsta, rozdělíme je na dvě stejné části a dáme jim tvar plochého dortu. Dále roztrhněte nohy v teplé vodě, přidejte dorty, topte je polyethylenem a položte na ponožky. Po jednom týdnu pravidelné aplikace tohoto postupu se kůže na nohou přestane oloupat a získá zdravou růžovou barvu.
  2. Použijte jablečný jablečný ocet k výrobě léčebné lázně. Je to vynikající lék proti houbovým infekcím a podporuje rychlé hojení ran. Smíchejte s vodou ve stejných poměrech a do ní nasypte nohy po dobu 15 minut. Poté ošetřete nohy výživným krémem a nahoře položte ponožky. Ráno můžete snadno odstranit částečky mrtvé kůže z nohou pomocí pemzy.
  3. Používejte domácí masti. S prasklinami a odlupováním kůže je ideální pro produkt připravený z 1 surového žloutku, 1 polévková lžička. rostlinný olej a 1 lžička. ocet. Přiveďte všechny tyto přísady do homogenní hmoty se směšovačem (obraťte se na krémovou hmotu) a na pálenou pokožku nohy aplikujte hotovou masti. Nahoru ponožky bavlny.
  4. Vezměte si pravidlo, každý den před spaním, abyste očistili kůži nohou od nekrotických částic pemzy.
  5. Po provedení vodních procedur je třeba nohy dobře utírat froté ručníkem.
  6. Každý večer naneste na kůži výživný a zvlhčující krém.

Navíc nezapomeňte, že stav pokožky člověka je také ovlivněn jeho výživou. Znovu si přečtěte svou dietu. Možná chybí čerstvá zelenina a ovoce, stejně jako ryby a maso.

Je-li strava normální, ale kůže na nohou stále kůží, měli byste začít s užíváním vitaminových komplexů. Pomohou nejen vyčistit pokožku, ale také posílit nechty a vlasy. Nenoste boty, které vás tlačí a omezují vaše pohyby. To vede nejen k výskytu tohoto příznaku, ale také přispívá k rozvoji křečových žil.

Snažte se také vyhnout stresující situaci nebo alespoň silně nereagovat na ně. Koneckonců, stres je příčinou mnoha nemocí a vede ke zhoršení vzhledu osoby. může vyvolat nejen olupování kůže na nohou, ale také vypadávání vlasů, křehké nehty, zvýšení hmotnosti, diabetes mellitus atd.

Pokud jste často ve stresu, začněte hrát sport. Pomůže vám nejen zbavit se negativního postoje, ale také prospěje zdraví jako celku.

A konečně. Pokud zjistíte, že domácí péče vám nepomáhá zbavit se peelingové kůže, poraďte se s lékařem. Možná ve vašem těle jsou některé závady, které jsou příčinou tohoto příznaku na nohou.

Kůže na chodidlech nohou

Mnoho lidí si stěžuje, že mají kůži na nohou. Na peeling ovlivňují různé faktory, jak vnější (nosí nepohodlné boty), tak interní (nedostatek vitamínů nebo onemocnění trávicího traktu). Exfoliace kůže může být bezbolestná, což způsobuje pouze kosmetické nepohodlí.

V ostatních případech je peeling doprovázeno svěděním, bolestí a vzplanutím trhlin na patách nebo mezi prsty.

Příčiny patologie

Když se objeví nepříjemný příznak, lidé se ptají, proč se kůže šíří na chodidlech nohou. Hlavním faktorem přispívajícím k odloučení u dospělého nebo dítěte je suchost kůže nohou. Nekrotická vrstva epidermis se postupně odlupuje.

Existují následující důvody, které ovlivňují oddělení kůže:

  • Nevhodné, uzavřené a těsné boty narušují dech pokožky. Kyslík téměř neklesá na nohy, způsobuje silný peeling.
  • Nedostatek vitamínů a minerálních látek - tento faktor způsobuje exfoliaci kůže nejen na nohou, ale i na jiných částech těla. Souběžně se stav lidí a vlasů zhoršuje. Mezi dermatology je názor přijat, že peeling způsobuje nedostatek vitaminu A a E.
  • Špatné zvlhčení pokožky - v létě a horkém čase je kůže velmi suchá a tělo cítí nedostatek čisté vody. Podobná situace se projevuje i během topné sezóny.
  • Pohyblivé nemoci kůže často vedou k odlupování nohou. Ale v tomto případě z nohou je ostrý a nepříjemný zápach, nohy jsou velmi svědivé. Fungi obvykle infikují lidi, kteří navštěvují veřejné prostory spojené s chodit naboso. Například: vany, sauny, bazény.
  • Účinky na pokožku při nízkých nebo vysokých teplotách, extrémní a ostrý pokles teploty. Například: s omrzlinami nebo těžkými popáleninami.
  • Nosní ponožky, punčochy nebo punčochy vyrobené ze syntetických materiálů. Přístup k kyslíku je obtížný, kůže vysušuje.
  • Na olupování nohou a ovlivňuje dlouhodobé stresující situace, je v konstantním intenzivním emocionálním stavu.

Vyvolávání pokožky může být špatně vybrané kosmetické přípravky, pravidelné vystavení chlorované vodě, narušení trávicího systému.

Kožní onemocnění (dermatitida, ekzém nebo psoriáza) také vedou k těžké exfolici epidermis.

Proč kůže u dětí

Dítě se také odlupuje od pokožky na chodidlech nohy, někdy dokonce exfoliuje v celých kusech. Důvody, pro které jsou kůže na nohou u malých dětí, jsou podobné faktům, které způsobují odvykání dospělých. Ale děti často vyvinují dermatitidu, což vede k oddělení horní vrstvy pokožky. Někdy kůže narůstá alergií na syntetické materiály, přípravky pro péči o pleť a tak dále.

Obvykle děti nepotřebují zvláštní léčbu. Je třeba normalizovat potraviny, zavést více čerstvého ovoce, zeleniny, ryb, kyselé mléčné výrobky, dietní masné odrůdy (králičí maso, krůtí maso nebo nutria). Pokud je to nutné, napijte dítě vitaminovým komplexem.

Pro další hydrataci kůže nohou by dítě mělo volit krém na bázi močoviny nebo kyseliny mléčné. Jako dodatečný lék doporučují lékaři, aby byly nohy mazány aloe šťávou, rakytníkem nebo kapalnou formou vitaminu A.

Proč kožní vločka u starších dětí

Kůže na chodidlech nohou lze nalézt také u dospívajících. Porucha se vyvíjí ze stejných důvodů jako u dospělých. Dermatolog vyšetří mladého pacienta a předepíše léčbu.

Je-li to otázka houbových onemocnění nebo peelingu způsobených mikroby, potřebuje dítě ošetření.

Co dělat v těhotenství

Ženy, které očekávají dítě, se pokusí léky užívat méně často, aby se minimalizoval dopad na plod. Neupravujte léky, nezapomeňte konzultovat s lékařem.

Dermatologové doporučují výběr krému, který neobsahuje retinol. Nejvhodnější je salicylová masť.

Jak doktoři léčí peeling pleti

Lékař nejdříve zkoumá nohy, zeptá se na anamnézu. Pokud je to nutné, pacient provede obecné testy, pokud je podezření na houbu nohou, odstraní se škrábání z nohy.

Po výsledcích testů dermatolog diagnostikuje onemocnění, identifikuje příčiny peelingu a předepisuje léčbu:

  1. V případě, že kůže je odlupování v důsledku plísní, pak lékaři předepisují Topické formulace, jako krémy, gely nebo masti, „Lamisil“ „Exoderil“ „nystatin“ „ketokonazolu“.
  2. Při závažném svědění nebo spálení se doporučuje užívat antihistaminika. Terapie se provádí pomocí "Zodak", "Suprastin" nebo "Zirtek".
  3. Pokud je odlupování způsobeno dermatitidou, ekzémy, psoriázou nebo jinými kožními onemocněními, je třeba užívat steroidní léky. Nejčastější lék: "Přednizolon".
  4. Místní protizánětlivé masti zahrnují Bepanten nebo Fenistil. Můžete také použít kortikosteroidy: "Lokoid", "Avanten". Masti ulehčují svědění a usnadňují stav pacienta.
  5. U těžkých plicních lézí nohou byste měli vypít poměr tablet: "Itrakonazol" nebo "Lamizila".
  6. Pro usnadnění stavu pacientů trpících na houbové onemocnění pomáhají lázně s manganem. Dezinfikují pokožku, pomáhají se vyrovnat s houbami. Ohřejte vodu na 40 stupňů, zředte manganistan draselný, dokud roztok nezmizí. Udržujte nohy ve vaně po dobu až 20 minut.

Vysušte nohy, aplikujte léky a nanášejte ponožky z bavlny.

Domácí ošetření

Kromě tradiční medicíny můžete použít kosmetické metody ke změkčení pokožky bez opuštění domova. Jsou vhodné jak pro děti, tak pro dospělé.

Masti a komprese hydratují a vyživují pokožku nohou u dětí a dospělých:

  1. Připravte dva žloutky, přidejte pár lžící teplého oleje (slunečnice nebo oliv). Zlepte směs dobře, aplikujte na čisté nohy a obalte je plastovým obalem. Používejte ponožky, chodte hodinu a pak se umyjte.
  2. Vezměte jakýkoli krém na nohy, smíchejte tři lžíce s 50 mililitry heřmánku. Dále, udělat roztok škrobu: dvě lžíce prášku zředit vodou, aby se stav zakysané smetany. Smíchejte obě řešení a roztáhněte ji na nohy. Omotávejte nohy filmem a nahoře položte ponožky. Po půl hodině umyjte nohy dobře.
  3. Připravte několik lžiček mastného smetanového těsta, přidejte trochu čerstvě vymačkané šťávy z mrkve nebo řepy (můžete dokonce smíchat obě čerstvé). Rozšiřte výslednou směs nohou, omyjte je 30 - 40 minut.

S houbami nohou můžete použít osvědčené lidové prostředky: lázně s jódem, soda, ocet, sůl.

Prevence

Pravidelná péče o kůži nohou u dospělého člověka zabraňuje problémům spojeným se suchými nohami.

Pro zlepšení stavu pokožky pomohou následující preventivní opatření:

  • před spaním vždy umyjte nohy a namažte je speciálním krémem na nohy;
  • vybírat obuv z kvalitních materiálů a ponožky - z prodyšných tkanin (bavlna nebo plátno);
  • několikrát do roka, vypít komplex vitamínů, zlepší tělo jako celek;
  • několikrát týdně stojí za to dělat zvlhčující koupele z odtučněných léčivých bylin: heřmánek, nealkohol nebo s přídavkem sódy nebo citronu;
  • dodržujte vodní režim, každý den by dospělý měl konzumovat od jednoho a půl do dvou litrů čisté vody.
  • Zahrňte ve své stravě produkty obsahující vitaminy A a E. Diverzifikujte nabídku s rybami, mořskými plody, mrkví, brokolicí, ořechy, nerafinovanými rostlinnými oleji.
  • pravidelně dělají gymnastiku pro nohy, což zlepšuje průtok krve. Stačí zvednout nohy nad úroveň těla, protože to leží na zádech. Střípněte končetiny 2-3 minuty.

Závěr

Oloupání kůže na chodidlech u dětí a dospělých je nepříjemná vada. Někdy oddělení horních vrstev epidermis není doprovázeno dalšími příznaky a projde bez povšimnutí. V některých případech se na patách nebo prstech rozvíjí trhliny.

Lékaři varují! Shokipyyuschaya ctatictika - yctanovleno chto bolee 74% zabolevany kozhi - ppiznak zapazheniya papazitami (Ackapida, Giardia, Tokcokapa). Glicty nanocyat koloccalny vped opganizmy a pepvoy ctpadaet nasha immynnaya cictema, kotopaya dolzhna obepegat opganizm Od pazlichnyh zabolevany. Vedoucí Ústavu parazitologie podelilsya cekpetom, JAK byctpo Od nich izbavitcya a ochictit cvoyu kozhy, okazyvaetcya doctatochno. Přečtěte si další informace.

Kůže nohou je svědění a popáleniny, je nepříjemný a ostrý zápach. V medicíně existují různé důvody, pro které bude pokryta kůže nohou na nohou (paty nebo prsty) u dítěte nebo dospělého. Pokud dojde k poruše, měli byste kontaktovat dermatologa, abyste diagnostikovali onemocnění a podstoupili léčbu.

Co když je kůže na chodidlech šupinatá a šupinovitá?

Každý může zjistit, že se jeho kůže náhle rozlomí a vločky na nohou. Co mám dělat? Za prvé, nemějte paniku: je to docela běžný jev. A za druhé, pokuste se zjistit možné příčiny této pohromy - to určuje účinnost léčby. Koneckonců, může to být jednoduchá kosmetická vada, kterou lze snadno vyloučit doma, a to může být důsledkem vážného onemocnění, které bude muset léčit v nemocnici.

Příčiny změkčení kůže na chodidlech nohou.

Čím dříve pochopíte důvod, který způsobil škrábání kůže na nohou, tím rychleji se můžete zbavit těchto potíží. Překročte všechno, co by mohlo mít vliv na takový negativní způsob, jaký je na vašich nohách:

  • nedostatečné zvlhčení pokožky, pokud máte suchou pokožku, nebo se to stane v horkém období;
  • houbové nemoci;
  • obecný nedostatek vitamínu;
  • nedostatek určitých vitamínů a minerálů v těle - zinek, vitamíny A, E, D nebo skupina B;
  • změna klimatu;
  • negativní atmosférické faktory: omrzliny nebo blízký stav, stejně jako silná opálení;
  • pokud budete muset neustále používat příliš tvrdou nebo chlorovanou vodu (takže časté výlety do bazénu mohou také způsobit takovou pohromu);
  • syntetické oděvy;
  • nesprávný pitný režim (méně než 1,5 litru tekutiny denně);
  • příliš úzká a nepohodlná obuv;
  • alergie;
  • vyčerpání nervového systému, stres a deprese;
  • změny v kůži související s věkem: ztráta vlhkosti, zvracení;
  • dlouhodobé užívání jakýchkoli silných léků;
  • negativní kožní reakce na kosmetické procedury (odstraňování chloupků) nebo pomůcky (mýdla, sprchové gely, krémy, které používáte pravidelně).

Pokud jste si jisti, že tento faktor je příčinou takového nechutného jevu jako je peeling a peeling kůže na podrážkách, eliminace problému vás netrvá dlouho. Bude to mnohem obtížnější, pokud nemůžete rozhodnout o příčině. Ale v každém případě je možné zmírnit stav dodržováním určitých "zlatých pravidel" pro péči o nohy.

Péče o šupinaté nohy.

Tato pravidla mohou a musí být dodržována nejen při léčbě kožních onemocnění nohou, kdy se již velké plochy nohou pokryjí vločkovitými, postupně odlupujícími místy. Pokud ovládáte tato jednoduchá pravidla, vždy si můžete být jisti, že pokožka nohou je dokonale krásná a dobře upravená.

1) Každý den večer je nutné ošetřit kůži pemzokem, aby mrtvé částice epitelu zanechaly rychleji a uvolnily prostor, aby vytvořily nové, mladé buňky.

2) Je nutné si zvyknout na každodenní noční lázně. A první by mělo být teplo a druhé - v pohodě.

3) Pokaždé by měly být nohy pečlivě otřeny ručníkem.

4) Denně aplikujte na nohy tuku vyživující nebo zvlhčující krém, který musí být nutně označen "pro nohy". Je lepší koupit krém bohatý na různé vitamíny a minerály.

5) Nepoužívejte žádné prostředky na nohy, pokud je kůže poškozena rančemi nebo mikrotrhlinami. Nejprve musí být ošetřeny peroxidem vodíku.

6) Je nutné pravidelně používat komplex multivitaminů, aby se zabránilo avitaminóze.

7) Správná výživa je hlavní prevencí proti šupinovité pleti: čerstvá zelenina a ovoce jsou nutností pro vaše denní menu.

8) Několik minut denně musí ležet nebo sedět tak, aby nohy byly v poloze nad hlavou: to zlepšuje krevní oběh.

9) Pokud začnete vylézt kůži na nohách, na chvíli si nenechávejte otevřené boty a na botách vyloučíte také boty z šatníku. Návrat k nim bude možný až po zotavení, ale i s omezením.

10) Nikdy nepokládejte noční lázeň s příliš horkou vodou.

11) Ke každému lázni na nohy se uzdravuje, přidá se do něj soda, citronová šťáva nebo ocot (lžíce látky na 1 litr vody).

12) Po jakýchkoli kosmetických procedurách s nohami (zejména odstranění chloupků a depilace) musíte nohy vždy smetat krémem.

13) Snažte se dlouho zůstat v místnosti, kde je velmi suchý vzduch. Je-li to nutnost, pravidelně vetřete takovou místnost.

14) Syntetický oděv pro nohy je nežádoucí, proto pečlivě zkontrolujte složení oblečení a ponožky, které kupujete: musí mít alespoň 95% přírodních materiálů. A v období peelingu by tento údaj měl být 100%.

15) Sport je další prevencí pro olupování nohou, protože fyzická námaha zlepšuje krevní oběh a metabolické procesy.

Správná péče o vaše nohy, zvláště pokud se pokožka na nich stane vaším problémem a bolesti hlavy, velmi usnadní váš stav. Pokud stále používáte předpisy lidových léků, které účinně eliminují olupování kůže na nohou, léčba se objeví rychlým tempem.

Nejlepší lidové prostředky k zastavení.

Existuje několik docela účinných lidových léků, které pomáhají zmírňovat a zvlhčovat nejvíce šupinatou pokožku a také zabraňovat procesu její peeling. Při výběru receptury věnujte zvláštní pozornost složkám: pro pravidelné používání těchto produktů by měly být jejich komponenty na dosah ruky kdykoli.

Domácí mýdlo.

Ve večerních hodinách mokré nohy mýdla s domácím mýdlem (nejlépe 72%) a nechte je tak až do rána. Ráno opláchněte a postup opakujte každé tři dny až do úplného zotavení.

Slané lázně.

Jednou za tři dny můžete pokračovat v následujícím postupu. V teplé vodě rozpusťte stolní sůl (lžíce soli na 1 litr vody), nižší v této lázni nohou po dobu 15-20 minut. Sůl má vynikající čistící a dezinfekční vlastnosti.

Bylinné koupele.

Bylinné noční koupele lze provádět denně. V teplé vodě nalít teplý vývar jedné z bylin - heřmánek, želva nebo kopřivu (na litr vody sklenici bylinného odvaru). Byliny mají uklidňující a hojivé vlastnosti. Doporučuje se stoupat v takovém lázni po dobu 20-30 minut.

Mnoho lidí se diví, co dělat, pokud jsou problémy s kůží na chodidlech nohou. Správnou odpověď může být pouze jedna - pokud je to možné, navštivte lékaře. Při absenci takové příležitosti je nutné zjistit příčinu této kožní defekty a pokusit se ji zbavit sama, doma. Ale každý by měl pochopit, že bez konzultace specialisty bude mnohokrát těžší a někdy nemožné.



Následující Článek
Proč to ublíží rukám a jaké jsou nejčastější příčiny tohoto jevu?